タグ: 露天風呂

東京駅から新幹線こだま号でわずか約45分。熱海は首都圏から手軽にアクセスできる温泉地として、夏の日帰り旅行先に根強い人気を誇ります。海を眺めながら浸かれる露天風呂、新鮮な海の幸を堪能できるランチ付きプラン、プライベートな空間で過ごせる貸切風呂など、目的に合わせて選べる施設の多さが魅力でしょう。

2026年夏に訪れたい熱海の日帰り温泉を目的別に厳選し、料金・泉質・アクセス・混雑回避のコツまでお届けします。

• オーシャンビュー露天風呂が楽しめる施設の料金と特徴
• 海鮮ランチ付きプランの内容と予算感
• カップル・家族連れ向けの貸切風呂がある施設
• 混雑を避けるための曜日・時間帯の選び方
• 東京からの最安アクセス方法と所要時間

海を一望できる絶景露天風呂3選

熱海の日帰り温泉で外せないのが、相模湾のパノラマを眺めながら浸かれる露天風呂。実際に現地へ足を運ぶと、標高の違いで見える景色のスケール感が大きく変わることに気づきます。ここでは特に眺望の評価が高い3施設を比較してみましょう。

熱海オーシャンスパ Fuua（フーア）

熱海後楽園ホテル直結の大型日帰り温泉施設で、日本最大級とされる全長約25mの露天立ち湯が目を引きます。まるでインフィニティプールのように海と一体化した視界が広がり、夏の青い空と海を同時に堪能できるでしょう。入館料は大人1,980円（平日）〜2,480円（土日祝）で、館内着・タオル付き。岩盤浴エリアやリクライニングラウンジも完備されており、1日ゆっくり過ごせる設計になっています。

泉質はカルシウム・ナトリウム-塩化物温泉。肌がしっとりする「美肌の湯」として知られ、特に女性からの支持が厚い傾向にあります。熱海駅からは無料シャトルバスで約10分。花火大会の日は混雑するため、平日の午前中が狙い目と言えるかもしれません。

新かどや

熱海の高台に位置する温泉旅館で、日帰り入浴にも対応しています。5階にある展望露天風呂からは、市街地と相模湾を見渡す開放的な景色が広がります。入浴料は1,500円前後。タオルは別途レンタル可能です。宿泊客優先のため、日帰り受付は14時〜17時頃と限られている点にご注意ください。事前の電話確認をおすすめします。

大江戸温泉物語 あたみ

熱海駅から徒歩圏内という好立地ながら、広々とした露天風呂で海を眺められる温泉リゾート。日帰りプランは2,000円台からで、バイキングランチ付きプランも用意されています。キッズコーナーや卓球台も設置されており、ファミリーでの利用にも向いているでしょう。泉質はナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉で、湯上がりの肌のなめらかさに定評があります。

ランチ付きプランで選ぶ日帰り温泉

温泉と食事をセットで楽しめるランチ付きプランは、コストパフォーマンスの面でも満足度が高いと言われています。現地で食べる海鮮料理は、やはり鮮度が段違い。特に週末や連休の利用者に好評です。

ニューとみよし — 海鮮五目釜飯膳コース

展望貸切露天風呂の利用権がセットになった日帰りランチプランが看板商品。舟盛り付きの海鮮五目釜飯膳は全8品以上で、地魚の刺身や天ぷらが含まれます。料金は1人あたり6,800円〜8,500円（プランにより変動）。熱海港から水揚げされた鮮魚を使用しており、金目鯛の煮付けが付く上位プランも選べるのが嬉しいポイントです。完全予約制のため、訪問の3日前までに電話またはWeb予約を済ませておくと確実でしょう。

秀花園 湯の花膳

和風庭園が美しい温泉旅館で、ランチ付き日帰りプランは5,500円〜7,000円程度。季節の会席料理と源泉かけ流しの温泉をセットで味わえます。個室食事処を選択できるプランもあるため、カップルや小さなお子さん連れの方にも利用しやすいのが特徴です。庭園を眺めながらの食事は、非日常感を一層引き立ててくれるでしょう。

カジュアルバイキング — 熱海ホテルパイプのけむり

リーズナブルにランチと温泉を両立させたい場合、バイキング形式の日帰りプランが3,500円前後で利用できるこちらの施設も候補に入ります。品数は約40種類。和洋中のメニューが揃っているため、食べ盛りのお子さんがいる家族旅行では特に重宝するかもしれません。

カップル・家族で使える貸切風呂ガイド

プライベートな空間でゆっくり温泉を楽しみたい方には、貸切風呂（家族風呂）を備えた施設がぴったり。熱海エリアでは1回45分〜60分の時間制が一般的で、追加料金は2,000円〜4,000円程度が相場となっています。

カップル向け：眺望重視の貸切露天

ニューとみよしの展望貸切露天風呂は、2人で入っても広さに余裕があるサイズ感が魅力。相模湾を見下ろすロケーションで、記念日やデートにも向いています。予約優先のため、土日は早めの手配がおすすめです。Fuuaのプレミアムラウンジ利用者向けの半個室エリアも、カップルの満足度が高い空間として知られています。

家族向け：広めの内湯貸切

小さなお子さん連れの場合は、露天風呂よりも温度管理がしやすい内湯の貸切を選ぶ方が安心かもしれません。大江戸温泉物語あたみでは、家族向けの広めの浴室を貸切で利用でき、ベビーバスの貸し出しにも対応しています。脱衣所にオムツ替えスペースがあるかどうかも、事前に確認しておきたいところです。

施設名	貸切料金（目安）	利用時間	予約方法
ニューとみよし	3,000〜4,000円	50分	電話予約（3日前まで）
秀花園 湯の花膳	2,500〜3,500円	45分	Web・電話
大江戸温泉物語 あたみ	2,000〜3,000円	60分	当日フロント受付

東京からのアクセスと混雑回避の時間帯

熱海へのアクセスは複数の手段がありますが、日帰りでは新幹線と在来線の2択が現実的。目的に応じて使い分けると、時間もコストも最適化できるでしょう。

交通手段	所要時間	片道料金	おすすめポイント
新幹線こだま（東京駅→熱海駅）	約45分	4,270円（指定席）	最速・確実に座れる
JR東海道線（東京駅→熱海駅）	約1時間40分	1,980円	コスト重視・グリーン車なら快適
小田急＋JR（新宿→小田原→熱海）	約2時間	約1,700円	新宿発なら最安ルート

混雑を避ける3つのコツ

夏の熱海は7月下旬〜8月中旬の土日に集中して混雑します。特に花火大会開催日（2026年は7月26日・8月5日・8月17日など予定）は、日帰り温泉施設の受付を一時停止する旅館もあるため注意が必要です。

• 平日午前（10時〜12時）が最も空いている時間帯。特に火曜・水曜は来館者が少ない傾向にあります
• 花火大会の翌日は意外と穴場になることが多く、前日の混雑が嘘のように静かに入浴できることがあります
• JR東海ツアーズの「日帰り1day」パックを利用すると、新幹線往復＋施設利用料がセットで通常より1,000〜2,000円お得になるケースも見られます

持ち物チェックリスト — 夏の日帰り温泉に備えるアイテム

日帰り温泉では手ぶらで入れる施設もあるものの、あると便利なアイテムを事前に準備しておくと快適度が格段に上がります。実際に手ぶらで行って後悔したという声も少なくありません。

速乾タオル

レンタルタオルは1枚200〜300円が相場。複数の施設をハシゴする場合や、ビーチと温泉を両方楽しむプランでは、速乾タオル（約1,500〜2,500円）を1枚持参しておくと経済的です。マイクロファイバー素材なら、使用後30分程度で乾くと言われています。

防水スマホケース

移動中の海岸沿いの風景撮影やビーチでの使用には防水スマホケース（約800〜1,500円）が活躍するでしょう。IPX8対応のものを選ぶと、水深数メートルでも安心です。

日焼け止め・サングラス

露天風呂は紫外線を浴びやすい環境。入浴前後の移動時にSPF50+の日焼け止め（約600〜1,200円）を塗り直す習慣をつけると、帰宅後の肌トラブルを防げます。サングラスも駅から施設までの徒歩移動で重宝するアイテムです。

よくある質問

Q. 熱海の日帰り温泉で一番安い施設はどこですか？

共同浴場の「日航亭 大湯」は入浴料300円で利用でき、熱海エリアで最もリーズナブルです。ただしシャンプー・ボディソープの備え付けはないため、持参するか売店で購入する形になります。

Q. 花火大会の日でも日帰り入浴できる施設はありますか？

Fuua（フーア）は花火大会当日も通常営業していることが多く、館内から花火を観賞できるケースもあります。ただし当日は混雑するため、午前中に入館して場所を確保するのがおすすめです。

Q. 子ども料金の設定がある施設は多いですか？

多くの施設で小学生以下は半額〜無料の設定が見られます。Fuuaは4歳以上から有料（1,100円〜）、大江戸温泉物語は3歳以上から有料。0〜2歳児は無料の施設がほとんどですが、オムツの取れていない乳幼児の入浴を制限しているところもあるため、事前確認をおすすめします。

Q. タトゥーがあっても入れる日帰り温泉はありますか？

一般的な旅館の大浴場ではタトゥーNGのところが多いものの、貸切風呂であれば問題なく利用できるケースがほとんどです。Fuuaはタトゥーカバーシール（シールで隠せるサイズ）であれば入浴可能としています。

Q. 夏の露天風呂は暑くないですか？

真夏の日中は屋外気温が高いため、露天風呂の体感温度が上がりやすくなることがあります。おすすめは16時以降の夕方入浴で、海風が心地よく感じられる時間帯。水風呂やぬるめの寝湯がある施設を選ぶと、のぼせずに長時間楽しめるでしょう。

Q. 日帰りでも浴衣のレンタルはできますか？

Fuuaでは館内着が入館料に含まれています。旅館のランチ付きプランでも浴衣の貸し出しが含まれるケースが多いようです。温泉街の散策にそのまま出かけられる施設もあり、レンタル料は無料〜500円程度となっています。

Q. 駐車場はどの施設にもありますか？

旅館併設の日帰りプランでは宿の駐車場を利用できることが多く、Fuuaも専用駐車場（500円/回）を完備。ただし花火大会の日は周辺道路が大渋滞するため、公共交通機関の利用をおすすめします。

夏の熱海温泉を最大限に楽しむために

熱海の日帰り温泉は、予算3,000円台のカジュアルな施設から1万円近いプレミアムプランまで、幅広い選択肢が揃っています。東京から1時間以内というアクセスの良さを考えると、週末のリフレッシュ先としてこれほど効率的な温泉地はなかなかないかもしれません。

夏の熱海は花火大会やビーチとの組み合わせも魅力的。温泉で疲れを癒やした後にサンビーチの夕景を眺める、あるいは朝一番で温泉に入ってから昼は海水浴を楽しむなど、日帰りでも充実した1日を組み立てられます。施設ごとの営業時間と予約状況を出発前にチェックしておくと、当日の段取りがスムーズになるでしょう。

東京駅から新幹線こだま号でわずか約45分。熱海は首都圏から手軽にアクセスできる温泉地として、夏の日帰り旅行先に根強い人気を誇ります。海を眺めながら浸かれる露天風呂、新鮮な海の幸を堪能できるランチ付きプラン、プライベートな空間で過ごせる貸切風呂など、目的に合わせて選べる施設の多さが魅力でしょう。

2026年夏に訪れたい熱海の日帰り温泉を目的別に厳選し、料金・泉質・アクセス・混雑回避のコツまでお届けします。

• オーシャンビュー露天風呂が楽しめる施設の料金と特徴
• 海鮮ランチ付きプランの内容と予算感
• カップル・家族連れ向けの貸切風呂がある施設
• 混雑を避けるための曜日・時間帯の選び方
• 東京からの最安アクセス方法と所要時間

海を一望できる絶景露天風呂3選

熱海の日帰り温泉で外せないのが、相模湾のパノラマを眺めながら浸かれる露天風呂。実際に現地へ足を運ぶと、標高の違いで見える景色のスケール感が大きく変わることに気づきます。ここでは特に眺望の評価が高い3施設を比較してみましょう。

熱海オーシャンスパ Fuua（フーア）

熱海後楽園ホテル直結の大型日帰り温泉施設で、日本最大級とされる全長約25mの露天立ち湯が目を引きます。まるでインフィニティプールのように海と一体化した視界が広がり、夏の青い空と海を同時に堪能できるでしょう。入館料は大人1,980円（平日）〜2,480円（土日祝）で、館内着・タオル付き。岩盤浴エリアやリクライニングラウンジも完備されており、1日ゆっくり過ごせる設計になっています。

泉質はカルシウム・ナトリウム-塩化物温泉。肌がしっとりする「美肌の湯」として知られ、特に女性からの支持が厚い傾向にあります。熱海駅からは無料シャトルバスで約10分。花火大会の日は混雑するため、平日の午前中が狙い目と言えるかもしれません。

新かどや

熱海の高台に位置する温泉旅館で、日帰り入浴にも対応しています。5階にある展望露天風呂からは、市街地と相模湾を見渡す開放的な景色が広がります。入浴料は1,500円前後。タオルは別途レンタル可能です。宿泊客優先のため、日帰り受付は14時〜17時頃と限られている点にご注意ください。事前の電話確認をおすすめします。

大江戸温泉物語 あたみ

熱海駅から徒歩圏内という好立地ながら、広々とした露天風呂で海を眺められる温泉リゾート。日帰りプランは2,000円台からで、バイキングランチ付きプランも用意されています。キッズコーナーや卓球台も設置されており、ファミリーでの利用にも向いているでしょう。泉質はナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉で、湯上がりの肌のなめらかさに定評があります。

ランチ付きプランで選ぶ日帰り温泉

温泉と食事をセットで楽しめるランチ付きプランは、コストパフォーマンスの面でも満足度が高いと言われています。現地で食べる海鮮料理は、やはり鮮度が段違い。特に週末や連休の利用者に好評です。

ニューとみよし — 海鮮五目釜飯膳コース

展望貸切露天風呂の利用権がセットになった日帰りランチプランが看板商品。舟盛り付きの海鮮五目釜飯膳は全8品以上で、地魚の刺身や天ぷらが含まれます。料金は1人あたり6,800円〜8,500円（プランにより変動）。熱海港から水揚げされた鮮魚を使用しており、金目鯛の煮付けが付く上位プランも選べるのが嬉しいポイントです。完全予約制のため、訪問の3日前までに電話またはWeb予約を済ませておくと確実でしょう。

秀花園 湯の花膳

和風庭園が美しい温泉旅館で、ランチ付き日帰りプランは5,500円〜7,000円程度。季節の会席料理と源泉かけ流しの温泉をセットで味わえます。個室食事処を選択できるプランもあるため、カップルや小さなお子さん連れの方にも利用しやすいのが特徴です。庭園を眺めながらの食事は、非日常感を一層引き立ててくれるでしょう。

カジュアルバイキング — 熱海ホテルパイプのけむり

リーズナブルにランチと温泉を両立させたい場合、バイキング形式の日帰りプランが3,500円前後で利用できるこちらの施設も候補に入ります。品数は約40種類。和洋中のメニューが揃っているため、食べ盛りのお子さんがいる家族旅行では特に重宝するかもしれません。

カップル・家族で使える貸切風呂ガイド

プライベートな空間でゆっくり温泉を楽しみたい方には、貸切風呂（家族風呂）を備えた施設がぴったり。熱海エリアでは1回45分〜60分の時間制が一般的で、追加料金は2,000円〜4,000円程度が相場となっています。

カップル向け：眺望重視の貸切露天

ニューとみよしの展望貸切露天風呂は、2人で入っても広さに余裕があるサイズ感が魅力。相模湾を見下ろすロケーションで、記念日やデートにも向いています。予約優先のため、土日は早めの手配がおすすめです。Fuuaのプレミアムラウンジ利用者向けの半個室エリアも、カップルの満足度が高い空間として知られています。

家族向け：広めの内湯貸切

小さなお子さん連れの場合は、露天風呂よりも温度管理がしやすい内湯の貸切を選ぶ方が安心かもしれません。大江戸温泉物語あたみでは、家族向けの広めの浴室を貸切で利用でき、ベビーバスの貸し出しにも対応しています。脱衣所にオムツ替えスペースがあるかどうかも、事前に確認しておきたいところです。

施設名	貸切料金（目安）	利用時間	予約方法
ニューとみよし	3,000〜4,000円	50分	電話予約（3日前まで）
秀花園 湯の花膳	2,500〜3,500円	45分	Web・電話
大江戸温泉物語 あたみ	2,000〜3,000円	60分	当日フロント受付

東京からのアクセスと混雑回避の時間帯

熱海へのアクセスは複数の手段がありますが、日帰りでは新幹線と在来線の2択が現実的。目的に応じて使い分けると、時間もコストも最適化できるでしょう。

交通手段	所要時間	片道料金	おすすめポイント
新幹線こだま（東京駅→熱海駅）	約45分	4,270円（指定席）	最速・確実に座れる
JR東海道線（東京駅→熱海駅）	約1時間40分	1,980円	コスト重視・グリーン車なら快適
小田急＋JR（新宿→小田原→熱海）	約2時間	約1,700円	新宿発なら最安ルート

混雑を避ける3つのコツ

夏の熱海は7月下旬〜8月中旬の土日に集中して混雑します。特に花火大会開催日（2026年は7月26日・8月5日・8月17日など予定）は、日帰り温泉施設の受付を一時停止する旅館もあるため注意が必要です。

• 平日午前（10時〜12時）が最も空いている時間帯。特に火曜・水曜は来館者が少ない傾向にあります
• 花火大会の翌日は意外と穴場になることが多く、前日の混雑が嘘のように静かに入浴できることがあります
• JR東海ツアーズの「日帰り1day」パックを利用すると、新幹線往復＋施設利用料がセットで通常より1,000〜2,000円お得になるケースも見られます

持ち物チェックリスト — 夏の日帰り温泉に備えるアイテム

日帰り温泉では手ぶらで入れる施設もあるものの、あると便利なアイテムを事前に準備しておくと快適度が格段に上がります。実際に手ぶらで行って後悔したという声も少なくありません。

速乾タオル

レンタルタオルは1枚200〜300円が相場。複数の施設をハシゴする場合や、ビーチと温泉を両方楽しむプランでは、速乾タオル（約1,500〜2,500円）を1枚持参しておくと経済的です。マイクロファイバー素材なら、使用後30分程度で乾くと言われています。

防水スマホケース

移動中の海岸沿いの風景撮影やビーチでの使用には防水スマホケース（約800〜1,500円）が活躍するでしょう。IPX8対応のものを選ぶと、水深数メートルでも安心です。

日焼け止め・サングラス

露天風呂は紫外線を浴びやすい環境。入浴前後の移動時にSPF50+の日焼け止め（約600〜1,200円）を塗り直す習慣をつけると、帰宅後の肌トラブルを防げます。サングラスも駅から施設までの徒歩移動で重宝するアイテムです。

よくある質問

Q. 熱海の日帰り温泉で一番安い施設はどこですか？

共同浴場の「日航亭 大湯」は入浴料300円で利用でき、熱海エリアで最もリーズナブルです。ただしシャンプー・ボディソープの備え付けはないため、持参するか売店で購入する形になります。

Q. 花火大会の日でも日帰り入浴できる施設はありますか？

Fuua（フーア）は花火大会当日も通常営業していることが多く、館内から花火を観賞できるケースもあります。ただし当日は混雑するため、午前中に入館して場所を確保するのがおすすめです。

Q. 子ども料金の設定がある施設は多いですか？

多くの施設で小学生以下は半額〜無料の設定が見られます。Fuuaは4歳以上から有料（1,100円〜）、大江戸温泉物語は3歳以上から有料。0〜2歳児は無料の施設がほとんどですが、オムツの取れていない乳幼児の入浴を制限しているところもあるため、事前確認をおすすめします。

Q. タトゥーがあっても入れる日帰り温泉はありますか？

一般的な旅館の大浴場ではタトゥーNGのところが多いものの、貸切風呂であれば問題なく利用できるケースがほとんどです。Fuuaはタトゥーカバーシール（シールで隠せるサイズ）であれば入浴可能としています。

Q. 夏の露天風呂は暑くないですか？

真夏の日中は屋外気温が高いため、露天風呂の体感温度が上がりやすくなることがあります。おすすめは16時以降の夕方入浴で、海風が心地よく感じられる時間帯。水風呂やぬるめの寝湯がある施設を選ぶと、のぼせずに長時間楽しめるでしょう。

Q. 日帰りでも浴衣のレンタルはできますか？

Fuuaでは館内着が入館料に含まれています。旅館のランチ付きプランでも浴衣の貸し出しが含まれるケースが多いようです。温泉街の散策にそのまま出かけられる施設もあり、レンタル料は無料〜500円程度となっています。

Q. 駐車場はどの施設にもありますか？

旅館併設の日帰りプランでは宿の駐車場を利用できることが多く、Fuuaも専用駐車場（500円/回）を完備。ただし花火大会の日は周辺道路が大渋滞するため、公共交通機関の利用をおすすめします。

夏の熱海温泉を最大限に楽しむために

熱海の日帰り温泉は、予算3,000円台のカジュアルな施設から1万円近いプレミアムプランまで、幅広い選択肢が揃っています。東京から1時間以内というアクセスの良さを考えると、週末のリフレッシュ先としてこれほど効率的な温泉地はなかなかないかもしれません。

夏の熱海は花火大会やビーチとの組み合わせも魅力的。温泉で疲れを癒やした後にサンビーチの夕景を眺める、あるいは朝一番で温泉に入ってから昼は海水浴を楽しむなど、日帰りでも充実した1日を組み立てられます。施設ごとの営業時間と予約状況を出発前にチェックしておくと、当日の段取りがスムーズになるでしょう。

「混浴に興味はあるけれど、初めてだと勝手がわからない」——温泉好きの間でもそんな声は少なくないでしょう。実際に現地を訪れてみると、施設ごとにルールが異なり、タオル巻きOKの場所もあれば素浴のみの場所もあるため、事前の下調べが快適な入浴体験を左右するものです。

ここでは混浴温泉の基礎知識から、初心者が押さえておきたいマナー、湯あみ着の選び方、カップルや女性が安心して楽しめる全国のおすすめ施設まで一つずつ整理しました。旅の計画にお役立てください。

• 混浴温泉の基本ルールとマナー
• 湯あみ着・バスタオル巻きの可否と選び方
• 女性でも安心できる乳白色の泉質を持つ施設
• カップル・夫婦向けの貸切風呂との使い分け
• 全国のおすすめ混浴温泉5選（2026年版）

混浴温泉とは——日本古来の入浴文化を知る

混浴とは、男女が同じ湯船に入る入浴スタイルのことです。江戸時代までは日本各地の温泉で一般的な形態でしたが、明治期以降の法整備によって男女別浴が主流に変わりました。2026年現在、混浴を維持している施設は全国で約450か所とされ、東北地方や北信越の秘湯に多く残っているのが特徴でしょう。

混浴は「開放感ある自然の中で湯に浸かる」という温泉本来の楽しみ方を体感できる貴重な場です。ただし施設ごとにルールが大きく異なるため、訪問前の確認が欠かせません。

なぜ混浴が減っているのか

各都道府県の条例で「おおむね10歳以上の男女を共同浴室に入浴させてはならない」と定める自治体が増えているのが主な理由です。一方で歴史的な混浴文化を守ろうという動きもあり、湯あみ着の導入や時間帯による女性専用タイムの設定など、工夫を凝らす施設も目立つようになりました。

初心者が押さえるべき混浴マナー5か条

現地で戸惑わないために、混浴に共通する基本マナーを5つにまとめました。

1. かけ湯は入浴前の確実ルール

露天風呂でも内湯でも、入浴前のかけ湯は必須の作法です。源泉かけ流しの施設では湯口付近に「かけ湯用」の桶が置かれていることが多いでしょう。体の汚れを落とすだけでなく、泉質（硫黄泉であればpH 2前後の酸性）に肌を慣らす意味もあるため、省略しないようにしてください。

2. 視線の配慮が最重要

混浴において最も重要なのが「視線のマナー」。入浴者同士が互いに視線を合わせず、自然体で過ごすのが暗黙のルールとなっています。とくに女性入浴者への不必要な注視は退場処分の対象にもなるため、十分な配慮が求められるでしょう。

3. タオルの扱いは施設ルールに従う

「タオルを湯船に入れてよいか」は施設ごとに判断が分かれるポイントです。泉質保全のためにタオル巻き入浴を禁止している施設もあれば、女性のプライバシー保護のためにバスタオル巻きを推奨しているケースもあるため、脱衣所や受付の掲示を必ず確認してください。

4. 撮影は全面禁止

混浴エリアでのスマートフォンやカメラの使用は全施設で厳禁。脱衣所にスマートフォンを置いてから入浴する習慣を付けておくと安心でしょう。違反した場合は即退場となるケースがほとんどです。

5. 会話は控えめに

混浴温泉は静かな秘湯や古湯に多いもの。大声での会話は雰囲気を損なうため、同行者との会話もひそひそ声を心がけ、周囲の入浴者がリラックスできる環境を守ることが大切です。

湯あみ着・バスタオル巻きの選び方と注意点

混浴で体を覆う方法は主に3種類。施設の規定に合わせて選ぶのが基本です。

種類	特徴	おすすめ度	価格帯
湯あみ着	混浴専用の薄手ワンピース型。水を吸いにくく肌に張りつきにくい	星3つ	約2,000〜4,000円
バスタオル巻き	手軽だが、お湯の中で外れやすい点に注意	星2つ	約500〜1,500円
水着	硫黄泉では変色リスクあり。禁止施設も多い	星1つ	約1,500〜5,000円

湯あみ着を選ぶときのチェックポイント

湯あみ着（約2,000〜4,000円）は混浴デビューの心強い味方と考えられます。ポリエステル系の速乾素材でできており、お湯の中でも肌に張りつきにくい設計です。白骨温泉（長野県）の「泡の湯」では女性専用の湯あみ着を無料で貸し出しているため、手ぶらで訪れることも可能です。

購入する場合は、丈がひざ下まであるロングタイプを選ぶのがおすすめ。Amazonや楽天市場で「混浴 湯あみ着」と検索すると、2,500円前後の商品が多くヒットするはずです。

女性・カップルが安心して楽しめる施設の選び方

乳白色・白濁の泉質を狙う

体が見えにくい乳白色の泉質を持つ温泉は、混浴初心者にとって心理的ハードルが大きく下がるもの。硫黄泉や含硫黄-炭酸水素塩泉は空気に触れると白濁する性質があり、肩まで浸かれば体のラインはほとんど見えなくなります。美肌への効能や疲労回復も期待でき、一石二鳥と考えられます。

女性専用入口・女性タイムの有無を確認

白骨温泉の泡の湯のように、女性専用入口から湯船に直接入れる設計の施設は安心感が高いのが特徴です。体を露出する時間がほぼゼロのまま混浴エリアに移動できるため、初めての方にもおすすめでしょう。朝7:00〜9:00を女性専用タイムに設定している施設もあるため、事前に公式サイトで時間帯を確認しておくのが賢明です。

貸切風呂（家族風呂）との使い分け

カップルや夫婦でゆっくり過ごしたい場合は、混浴の大浴場ではなく貸切風呂を選ぶのも一つの方法です。料金は45分で2,200〜5,500円が相場。源泉かけ流しの貸切風呂を備えた旅館も増えており、日帰り入浴プランに貸切風呂が含まれる施設も珍しくありません。営業時間と料金を比較してから予約するとよいでしょう。

全国おすすめ混浴温泉5選（2026年版）

1. 白骨温泉 泡の湯（長野県松本市）

標高約1,400mに位置する名湯。湧出時は透明ながら空気に触れると乳白色に変化する含硫黄-炭酸水素塩泉（pH 6.5）が特徴です。混浴の大露天風呂は約37℃のぬるめの湯温で長時間の入浴が可能。女性専用入口から湯船に直接入れる設計のため、初めての方でも安心でしょう。日帰り入浴料金は大人1,000円（タオル別）。松本ICから車で約60分です。

2. 乳頭温泉郷 鶴の湯（秋田県仙北市）

秘湯ブームの火付け役とも言われる名湯で、乳白色の硫黄泉が魅力。混浴の露天風呂は川沿いに位置し、周囲をブナの原生林に囲まれた野趣あふれる雰囲気を楽しめます。泉質はナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉で、神経痛や冷え性への効能が期待されるでしょう。日帰り入浴は800円、田沢湖駅からバスで約50分。冬の雪見露天は格別です。

3. 酸ヶ湯温泉（青森県青森市）

標高約900mの八甲田山麓に位置し、「ヒバ千人風呂」と呼ばれる総ヒバ造りの大浴場が圧巻です。酸性硫黄泉（pH 1.7〜2.0）のため、肌がピリッとする独特の泉質を現地で体感できるでしょう。混浴ですがバスタオル巻きが推奨されており、女性専用タイムも設けられています。日帰り入浴料は大人1,000円、青森駅からバスで約80分です。

4. 宝川温泉 汪泉閣（群馬県みなかみ町）

利根川の渓流沿いに4つの露天風呂を持ち、総面積約470畳と日本屈指の広さを誇る温泉。アルカリ性単純泉（pH 8.3）で肌あたりが柔らかく、混浴エリアでは湯あみ着の着用が必須となっています。施設が湯あみ着を無料貸し出ししているため、忘れた場合も心配いりません。日帰り入浴は大人2,000円、水上駅からバスで約30分です。

5. 夏油温泉（岩手県北上市）

標高約700mの山間に位置し、5月下旬〜11月上旬のみ営業する季節限定の秘湯。ナトリウム-塩化物泉を含む7つの露天風呂があり、川沿いの野天風呂では自然そのものの開放感を味わえるでしょう。混浴が主体ですが女性専用の浴槽も設けられており、日帰り入浴は大人600円。北上駅から車で約45分で、送迎バスの運行もあるため公式サイトで時刻表の確認をおすすめします。

混浴で役立つ持ち物チェックリスト

初めての混浴に備えて、次のアイテムを揃えておくと安心でしょう。

湯あみ着（ポリエステル速乾タイプ）

湯あみ着（約2,000〜4,000円）は混浴専用に設計された薄手のワンピース型衣類。水切れがよく肌に張りつきにくい素材のため、露天風呂からの上がり際も快適に過ごせるのが特長です。

速乾タオル

速乾タオル（約800〜2,000円）はコンパクトに畳めて乾きが早く、温泉巡りとの相性が抜群。バスタオル巻きOKの施設ではそのまま入浴用にも活用できるため一枚あると重宝します。

防水スマホケース

防水スマホケース（約500〜1,500円）は脱衣所での保管用として持参しておくと安心。混浴エリアへの持ち込みは厳禁ですが、貴重品の管理に役立つアイテムです。

よくある質問

Q. 混浴温泉に一人で行っても大丈夫ですか？

男女問わず一人で訪れる方は珍しくありません。とくに秘湯系の施設は温泉愛好家の一人旅が多く、静かに湯を楽しむ雰囲気が保たれているケースがほとんどでしょう。女性の場合は女性専用タイムのある施設を選ぶと、より安心して過ごせるはずです。

Q. 子どもを連れて行けますか？

施設の規定に従う必要がありますが、多くの自治体で「おおむね10歳以上」の混浴を制限しているため、10歳未満のお子さんであれば同伴可能なケースが大半です。事前に施設へ電話で確認するのが確実でしょう。

Q. 湯あみ着はどこで購入できますか？

Amazonや楽天市場で「混浴 湯あみ着」と検索すると、2,000〜4,000円台の商品が見つかるでしょう。温泉地の売店で取り扱っている場合もありますが、サイズやデザインの選択肢はネット通販のほうが豊富です。速乾性のポリエステル素材を選ぶのがコツと言えます。

Q. 不快な思いをしたらどう対処すべきですか？

不審な行為や視線を感じた場合は、すぐにその場を離れて施設スタッフに報告してください。多くの施設では注意・退場処分のルールが設けられており、スタッフが適切に対応してくれるはずです。

Q. 水着での入浴は可能ですか？

施設によって異なるため、事前の確認が必要です。宝川温泉のように湯あみ着を必須とする施設もあれば、水着も可とするところも。ただし硫黄泉は水着の生地を変色させることがあるため、使い古した水着を持参するか、湯あみ着を選ぶのが無難でしょう。

Q. 冬の混浴露天風呂は寒くないですか？

脱衣所から湯船までの移動中はたしかに冷えるものの、源泉温度が42〜45℃の施設であれば湯船に入った瞬間に温まるはず。乳頭温泉の鶴の湯では雪見の混浴露天風呂が名物で、冬こそ人気の高い季節と言えるかもしれません。移動時にバスタオルで体を覆っておくと寒さを軽減できるでしょう。

Q. 日帰りで混浴を楽しめる施設はありますか？

白骨温泉の泡の湯（1,000円）、酸ヶ湯温泉（1,000円）、宝川温泉（2,000円）など、日帰り入浴対応の施設は数多くあるため選択肢に困ることはないでしょう。営業時間は施設によって10:00〜15:00程度のところが多いため、早めの到着がおすすめです。

温泉本来の開放感を味わう旅へ

混浴温泉は自然の中で開放感あふれる入浴を楽しめる、日本ならではの文化。マナーを守り、湯あみ着や施設選びを工夫すれば、初心者でもリラックスした時間を過ごせるはずです。

まずは乳白色の泉質を持つ施設や、湯あみ着貸し出しのある温泉から試してみてください。温泉街の散策や地元食材を使った食事と組み合わせれば、日帰りでも一泊でも充実した温泉旅になるでしょう。

温泉旅館に到着してチェックインを済ませると、客室に畳まれた浴衣が目に入ります。いざ袖を通そうとして「右と左、どちらを先に合わせるのが正解だろう」と手が止まった方も多いのではないでしょうか。旅慣れた方でも、帯の結び方や館内での着こなしマナーを正確に答えられる方は意外と少ないかもしれません。

ここでは温泉旅館の浴衣にまつわる疑問を、男女別の着付けポイントから着崩れ対策まで順を追って整理しました。

• 男女共通の正しい衿合わせ（右前・左前）の見分け方
• 帯の結び方を男女別に解説
• 露天風呂・大浴場周辺での着こなしマナー
• 入浴後に着崩れしにくくなる具体的なコツ
• 泉質ごとに注意したい浴衣ケアのポイント

浴衣の衿合わせは「右前」が鉄則——覚え方と由来

温泉旅館の浴衣に限らず、和装全般で守るべき基本が「右前（みぎまえ）」です。右前とは、自分から見て右側の身頃を先に体に当て、その上から左側の身頃を重ねる着方を指します。正面から見たとき、衿元がアルファベットの「y」の字に見えれば正解です。

逆の「左前」は故人の装束に限定される着方のため、日常生活では避けるのが古くからの習わしとなっています。この決まりの起源は奈良時代の養老律令（719年）にまで遡り、「右衽着装令（うじんちゃくそうれい）」として法令化されたとする説が広く知られています。男性も女性も子どもも同じルールで、覚え方は「右手が懐に入る向き」。実際に右手を衿元に差し込んでみると、正しい合わせ方を体で確認できます。

サイズ選びで着姿の印象が変わる

旅館のフロントや客室には、S・M・Lなど複数サイズの浴衣が用意されていることが一般的です。身長に合ったものを選ぶ目安は「くるぶしが見える丈」。裾が床に付くほど長いと歩きにくく、短すぎるとひざ下が大きく露出してしまいます。身長160cmの方であればMサイズ（対応身長155〜165cm）が標準的な選択肢になるでしょう。

2026年現在、全国の旅館の約38%が複数デザインの「色浴衣」を用意しているとされています（じゃらん調べ）。SNS映えを意識した華やかな柄も増えており、チェックイン時に好みの一着を選べるのは旅の楽しみの一つと言えます。

男女別・帯の結び方と着付けのコツ

男性向け：腰骨の位置で結ぶ「貝の口」

男性は帯を腰骨のあたり、やや低めの位置で締めるのが粋な着こなしです。結び方の定番は「貝の口（かいのくち）」で、手順は次のとおりです。

1. 帯の端を約30cm残して「手先（てさき）」とし、腰に一周巻く
2. もう一周巻いたら、巻き終わりの帯（タレ）を手先の上からかぶせる
3. タレを内側に折り返し、手先と交差させてキュッと引き締める
4. 結び目を背中の左右どちらかに少しずらすと、こなれた印象に仕上がります

結び目を体の真後ろに持ってくると椅子の背もたれに当たって崩れやすいため、実用面からも横にずらすのがおすすめです。

女性向け：ウエスト位置で結ぶ「蝶結び」

女性の場合、帯はウエストから腰骨の少し上あたりに締めます。最もポピュラーな結び方は「蝶結び（リボン結び）」で、手順は簡単です。

1. 帯の中央をおへその位置に当て、後ろで一度交差させる
2. 前に戻してリボン結びにし、結び目を後ろに回す
3. 回すときは帯全体を持ち、腰骨を軸にスライドさせると着崩れしにくいでしょう

リボンの羽根を左右均等に整えると、後ろ姿がすっきり映ります。帯幅が狭い旅館浴衣では「片流し結び」も上品な仕上がりで、羽根を一方だけ長く垂らすと大人っぽい雰囲気が漂います。

露天風呂・大浴場まわりの浴衣マナー

脱衣所での浴衣の扱い方

露天風呂や大浴場の脱衣所に入ったら、浴衣は軽くたたんで棚やカゴに入れるのがマナーです。帯は浴衣の上に重ねておくと、湯上がりにスムーズに着られます。硫黄泉（pH 2〜3の酸性泉を含む草津温泉や万座温泉など）に入った後は、浴衣に硫黄の香りが移りやすいため、帰室後にハンガーにかけて風を通すとよいでしょう。

湯上がりの着付けタイミング

現地で体験するとすぐに気付きますが、入浴直後に浴衣を着ると、体の水分で生地が肌に張りつき、衿合わせが滑りやすくなります。脱衣所で十分に体を拭き、5分ほどクールダウンしてから袖を通すと着崩れを大幅に減らせるはずです。源泉かけ流しのアルカリ性単純泉（pH 8.5以上）に浸かった直後は肌がツルツルになるため、とくに丁寧に水分を拭き取ることが大切です。

貸切風呂・家族風呂利用時のワンポイント

カップルや家族で貸切風呂を利用するとき、脱衣スペースが狭い場合があります。浴衣をきちんとたたんで省スペースにまとめておくと、同伴者の着替えスペースも確保しやすくなります。貸切風呂の料金は施設によって異なりますが、45分で2,200〜4,400円程度が一般的な相場です。事前に予約が必要な施設も多いため、チェックイン時に空き状況を確認しておきましょう。

食事処・客室・温泉街での着こなしポイント

会席料理の席で気を付けたいこと

食事会場へ浴衣で向かう際は、衿元と帯の締まり具合を鏡でチェックしてから部屋を出るのが安心です。会席料理の取り分け時に袖口が皿に触れないよう、反対の手で袖を軽く押さえる所作を心がけると、周囲にも好印象を与えるでしょう。夕食が地元食材の和牛や海鮮のバイキング形式であれば、立ち歩きが多いため帯が緩みやすくなります。席に戻るたびにさりげなく帯を整える習慣を付けると安心です。

客室・ロビーでの過ごし方

多くの旅館では館内を浴衣姿のまま移動できます。たですし、フロントロビーに外来客が集まるチェックイン時間帯（15:00前後）には、羽織やカーディガンを一枚はおると丁寧な印象です。和室の客室で正座する場面では、裾をさばいてから座ると膝下のシワを防げます。冬場は旅館が用意する「丹前（たんぜん）」と呼ばれる上着が防寒に重宝します。

温泉街の散策はどこまでOK？

温泉街の散策であれば浴衣と下駄で歩くのが風情です。城崎温泉（兵庫県）では7つの外湯を浴衣で巡る文化が根付いており、宿泊客に外湯フリーパス（1,300円）と浴衣の無料貸し出しを行っています。草津温泉（群馬県）の湯畑周辺も浴衣散策の定番。有馬温泉（兵庫県）や道後温泉（愛媛県）の商店街でも浴衣姿の旅行者を多く見かけます。一方、温泉街から離れたコンビニや一般飲食店では私服に着替えるのが無難でしょう。

入浴後の着崩れを防ぐ5つの実践テクニック

温泉から上がったあと、浴衣がはだけてしまう悩みは男女問わず少なくありません。次の5点を意識するだけで格段に安定感が増します。

1. 体をしっかり拭いてから着る——湿った肌に生地が張りつくと、左右の身頃が滑りやすくなります。硫黄泉や炭酸泉に入った後は肌表面がぬるつきやすいため、念入りに拭くのが鉄則です
2. 右側を深めに巻き込む——右の身頃を腰骨までしっかり巻き込むことで、上から重ねる左側が安定します
3. 帯は入浴前より気持ちきつめに——入浴後は体が温まって帯が緩みやすいため、指1本入る程度のきつさが目安でしょう
4. 腰紐を1本追加する——帯の下に和装用腰紐（約150〜300円）を巻くだけで土台が安定します。100円ショップでも購入でき、旅行の小さな必需品です
5. 座るときは裾を整えてから——立ち上がった拍子に裾が乱れるのを未然に防げます

旅館浴衣を快適にする持ち物チェックリスト

旅館の浴衣をより快適に着こなすために、次のアイテムがあると重宝します。宿泊プランによってはアメニティに含まれていることもありますので、予約時に確認しておくと荷物を減らせるでしょう。

和装用腰紐

和装用腰紐（約150〜300円）は帯の下に巻いて着崩れを防止する基本アイテムです。薄手で軽量なのでスーツケースの隙間にも収まります。旅館の売店で取り扱っているケースもありますが、事前に用意しておくと確実です。日帰り入浴の際にも持参すると快適に過ごせます。

薄手インナーキャミソール

薄手のインナーキャミソール（約800〜1,500円）は透け防止と防寒を兼ねた便利アイテムです。夏場の露天風呂上がりは汗が引くまで時間がかかるため、吸湿速乾素材のものを選ぶと快適でしょう。タオル素材の肌着を用意している旅館もあるため、チェックイン時にアメニティを確認するのもおすすめです。

足袋ソックス

足袋ソックス（約300〜500円）は温泉街を下駄で散策するときの靴擦れ防止に活躍します。草津温泉の湯畑周辺や城崎温泉の外湯めぐりなど、石畳の道が多い温泉地では足元の負担軽減にもつながります。コンパクトで荷物にもなりにくいため、一足忍ばせておくと安心でしょう。

よくある質問

Q. 浴衣の下には何を着ればよいですか？

女性はキャミソールやタンクトップ、男性はTシャツやステテコを着用すると透け防止になります。旅館によっては肌着がアメニティとして用意されている場合もありますので、チェックイン時に確認するとよいでしょう。

Q. 浴衣で就寝しても問題ありませんか？

問題ありません。就寝時は帯を少し緩めるか、前で軽く結び直すと寝苦しさが軽減されます。寝返りで大きく着崩れしてしまう場合は、腰紐を1本追加しておくと朝まで安定するはずです。

Q. チェックアウト時に浴衣はどうしますか？

脱いだ浴衣は軽くたたんで客室に置いておけば大丈夫です。ハンガーにかける必要はなく、枕元や布団の上にまとめておくのが一般的な作法とされています。

Q. 浴衣の前合わせを間違えたらどう対処すべきですか？

左前（左側を先に合わせる着方）は故人の装束とされるため、気付いた時点ですぐに直すのがマナーです。温泉旅館のスタッフに声をかければ、着付けを手伝ってもらえるケースもあります。

Q. 色浴衣の選び方にコツはありますか？

肌の色味に合わせて選ぶのがポイントです。色白の方には藍色や深緑が映え、日焼け肌の方にはからし色やえんじ色が似合いやすいと言われています。迷ったら落ち着いた紺系を選ぶと、男女問わず品よくまとまるでしょう。

Q. 外湯めぐりのとき浴衣の替えは必要ですか？

1〜2か所であれば1着で十分です。3か所以上を回る場合は、替えの浴衣を用意している旅館もあるため確認してみてください。城崎温泉では宿泊客に外湯パスと浴衣を無料貸し出ししており、濡れた場合の交換にも対応しています。

Q. 日帰り入浴でも浴衣を借りられますか？

一部の日帰り温泉施設では、入浴料とは別に浴衣レンタル（300〜500円程度）を行っています。営業時間内であれば休憩スペースで浴衣のまま過ごせる施設もありますので、受付時に尋ねてみるとよいかもしれません。

温泉旅をもっと粋に楽しむために

浴衣の着方やマナーは、知っているだけで温泉旅の過ごし方が一段と心地よくなるものです。「右前」「帯は低め（男性）・高め（女性）」「着崩れ対策は腰紐1本」——実際に温泉街を歩いてみると、この3点を押さえるだけで浴衣に対する不安がほとんど消えることに気付くでしょう。

露天風呂から上がって帯を締め直し、石畳の温泉街を下駄で歩く。そんな何気ない時間こそ、温泉旅の醍醐味ではないでしょうか。次の宿泊プランを選ぶ際は、色浴衣の貸し出しがある旅館を候補に加えてみてください。旅の楽しみがまた一つ広がるはずです。

真夏の猛暑日に「エアコンの効いた部屋から一歩も出たくない」と感じている方は少なくないでしょう。実は、標高1,000mを超える高原温泉地なら、平地より6度以上も気温が低く、天然のクーラーのような涼しさの中で温泉を満喫できます。標高別に厳選した6つの高原温泉地を、泉質・露天風呂・アクセス・宿泊プランまで網羅しました。

• 標高1,800mの万座温泉から標高900mの蔵王温泉まで涼しさ順にランキング
• 各温泉地の泉質の違いと期待できる効能
• 露天風呂付き客室がある宿の価格帯
• 東京・大阪からの具体的なアクセスと所要時間

標高と涼しさの関係 高原温泉が避暑に最適な理由

気象学の基本として、標高が100m上がるごとに気温は約0.6度下がります。東京の真夏の最高気温が35度の日でも、標高1,200mの草津温泉では約28度、標高1,800mの万座温泉ではおよそ24度まで下がる計算になります。

高原温泉地の魅力は涼しさだけにとどまりません。湿度も平地より10〜20%低いため、汗をかいてもすぐに乾き、温泉上がりのさっぱり感が長続きするのがうれしいポイント。朝晩は20度を下回ることもあり、窓を開けて眠れる贅沢は高原ならではでしょう。

温泉地	標高	7月平均気温	東京との気温差
万座温泉（群馬）	約1,800m	約18度	-12度
乗鞍高原温泉（長野）	約1,500m	約20度	-10度
奥飛騨温泉郷（岐阜）	約1,250m	約22度	-8度
草津温泉（群馬）	約1,200m	約22度	-8度
那須温泉（栃木）	約1,000m	約24度	-6度
蔵王温泉（山形）	約900m	約24度	-6度

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標高1,500m超の絶景高原温泉

万座温泉（群馬県・標高約1,800m）

「天空の温泉郷」と称される万座温泉は、国内の通年営業温泉地としては最高クラスの標高を誇ります。真夏でも最高気温が25度を超える日はまれで、7〜8月の平均気温は約18度。実際に現地を訪れると、薄手の長袖が欲しくなるほどひんやりとした空気に包まれます。

泉質は酸性硫黄泉で、濃厚な硫黄の香りと乳白色の湯が特徴。日本でも有数の硫黄含有量を持ち、肌荒れや慢性皮膚疾患への効能が期待されています。万座亭や万座プリンスホテルでは、標高1,800mの絶景を望む露天風呂に浸かれるのが大きな魅力でしょう。

アクセスは東京から関越自動車道経由で約3時間30分。JR吾妻線の万座・鹿沢口駅からバスで約40分です。1泊2食付きの宿泊料金は1名あたり12,000円〜25,000円程度が相場で、夕食には上州牛や地元の高原野菜を使った会席料理を楽しめる宿が多くあります。

乗鞍高原温泉（長野県・標高約1,500m）

北アルプスの麓に広がる乗鞍高原は、白樺やカラマツの森に囲まれた静かな温泉地。標高約1,500mに位置し、夏の平均気温は20度前後です。現地で感じる木漏れ日の心地よさは、都会では味わえない贅沢といえるかもしれません。

泉質は単純硫黄泉と炭酸水素塩泉の2種類があり、「湯けむり館」では乳白色の硫黄泉を日帰りで楽しめます（大人730円）。周辺には善五郎の滝や三本滝といった涼感スポットも点在。滝のマイナスイオンと温泉を組み合わせた夏旅はリフレッシュ効果抜群です。

松本ICから車で約60分、松本駅からバスで約90分。休暇村乗鞍高原は1泊2食付き9,800円〜と比較的リーズナブルで、朝食ビュッフェでは信州産の食材をふんだんに使ったメニューが並びます。家族連れにも人気の宿泊先です。

標高1,000m前後の名湯高原温泉

草津温泉（群馬県・標高約1,200m）

日本三名泉のひとつに数えられる草津温泉は、避暑地としての実力も折り紙付き。「夏の草津はマイナス7度」というキャッチフレーズの通り、東京が猛暑日でも30度を超えることがほとんどありません。湯畑周辺を浴衣で散歩しても汗をかかない快適さは、実際に体験すると想像以上です。

泉質は酸性泉で、pH2.0前後の強酸性が雑菌を殺菌し、肌をすべすべに整えてくれます。自然湧出量は毎分32,300リットル以上で国内最大級を誇り、6つの源泉から引かれた温泉が町中に溢れています。ホテル櫻井の長さ30mの大浴場や、ラビスタ草津ヒルズの最上階眺望浴場が特に評判の高い施設です。

東京から草津温泉バスターミナルまで高速バスで約4時間、車なら関越道渋川伊香保IC経由で約3時間。1泊2食付き8,000円〜35,000円と価格帯の幅が広く、予算に合わせた宿選びが可能です。夕食には名物の「花いんげんの天ぷら」や上州豚のしゃぶしゃぶを提供する旅館も目立ちます。

那須温泉（栃木県・標高約1,000m）

那須高原に広がる温泉地は、動物園や牧場、アウトレットモールなど観光スポットが豊富で、家族旅行の定番として根強い支持を集めています。標高約1,000mの高原に位置し、夏場の平均気温は24度前後。涼風が吹き抜ける緑豊かな環境が大きな魅力でしょう。

那須温泉の歴史は古く、奈良時代の西暦630年に発見されたと伝わります。泉質は硫黄泉や単純温泉など多彩で、鹿の湯では1,300年以上の歴史を持つ名湯を日帰りで体験できます（大人500円）。那須御用邸にも近い高台に位置するこの共同浴場は、6段の温度別浴槽が並ぶユニークな造りです。

東京から東北自動車道で約2時間30分、東北新幹線那須塩原駅からバスで約40分というアクセスの良さも見逃せません。ホテルエピナール那須はバイキング形式の夕食が好評で、那須高原の牧場直送ミルクや地元野菜を使った料理がずらりと並びます。1泊2食付き10,000円〜30,000円程度です。

蔵王温泉（山形県・標高約900m）

東北を代表する蔵王温泉は、火口低に位置する標高900m台の温泉地。山形市街地より約10度も涼しく、真夏でもクーラー不要で過ごせる日が多くあります。蔵王ロープウェイで標高1,661mの地蔵山頂駅まで登れば、さらに別世界のような涼しさを体感できるでしょう。

泉質は強酸性の硫黄泉で、pH1.5〜2.0という国内屈指の強さが特徴。美肌の湯として知られ、肌の古い角質を穏やかに溶かして新陳代謝を促進してくれます。蔵王国際ホテルの「八右衛門の湯」は源泉かけ流し100%で、温泉評価4.8と高い評価を獲得しています。

山形駅からバスで約40分、山形自動車道山形蔵王ICから車で約30分。創業300年の老舗「高見屋」は歴史ある木造建築と源泉かけ流しの湯が魅力。夕食の山形牛すき焼きや芋煮は、現地で食べてこそ格別な味わいです。1泊2食付き15,000円〜28,000円です。

高原温泉旅行に持っていくと役立つアイテム

薄手カーディガンやウインドブレーカー

標高1,000m以上の温泉地では朝晩の気温が15度前後まで下がることがあります。薄手のカーディガンやウインドブレーカーを1枚バッグに入れておくと、散策時の体温調節に重宝するでしょう。ユニクロのポケッタブルパーカーのようにコンパクトに畳めるタイプなら荷物にもなりません。

SPF50以上の日焼け止めとサングラス

高原は紫外線が平地より強くなります。標高1,000mでは紫外線量が約10%増加するとされており、SPF50以上の日焼け止めとUVカット率99%以上のサングラスは欠かせないアイテムです。温泉上がりの肌は特に紫外線に敏感になるため、こまめな塗り直しを心がけてください。

10,000mAh以上のモバイルバッテリー

高原では携帯電話の電波が弱くなりがちで、端末が基地局を探す動作でバッテリー消費が早まる傾向があります。10,000mAh以上のモバイルバッテリーがあれば、スマートフォンを2〜3回フル充電でき、地図アプリや写真撮影も安心して楽しめるはずです。

よくある質問

Q. 高原温泉は夏でも本当に涼しいですか？

標高1,000m以上の温泉地は平地より6度以上気温が低くなります。万座温泉（標高1,800m）では真夏でも平均18度前後で、長袖が必要な日もあるほどです。湿度も低いため体感温度はさらに快適といえるでしょう。

Q. 子連れでも楽しめる高原温泉はどこですか？

那須温泉がおすすめです。動物王国やりんどう湖ファミリー牧場など子ども向けの観光施設が充実しています。ホテルエピナール那須にはキッズルームや子ども用プールもあり、家族全員で満喫できます。

Q. 1泊2食付きで最も安い高原温泉はどこですか？

乗鞍高原温泉の休暇村乗鞍高原が1泊2食付き9,800円〜と比較的リーズナブルです。草津温泉にも8,000円台から宿泊できるペンションや旅館があり、早期予約割引を活用するとさらにお得になるかもしれません。

Q. 露天風呂付き客室の相場はいくらですか？

1泊2食付きで25,000円〜50,000円が一般的な価格帯です。じゃらんや楽天トラベルの早割クーポンを併用すれば、20%前後のディスカウントが期待できます。

Q. 東京から日帰りで行ける高原温泉はありますか？

那須温泉が東京から東北道経由で約2時間30分と最もアクセスしやすい温泉地です。草津温泉も高速バスで約4時間のため、早朝出発すれば日帰りも不可能ではありません。ただし高原の涼しさを十分に味わうなら1泊するのが断然おすすめです。

Q. 車で行く場合の注意点はありますか？

万座温泉や乗鞍高原温泉へのルートには急カーブの山道が含まれます。万座ハイウェーは有料道路（普通車1,070円）で霧が出やすいため、昼間の走行をおすすめします。ガソリンスタンドが少ないエリアもあるので、出発前の満タン給油を忘れないようにしましょう。

Q. 高原温泉旅行のベストシーズンはいつですか？

避暑目的なら7月中旬〜8月下旬が最適です。お盆期間（8月13日〜16日）は宿泊料金が通常の1.5〜2倍に跳ね上がるため、7月中旬や8月下旬のほうが価格面ではお得になります。9月に入ると朝晩はかなり冷え込むため、防寒着が必須になることも覚えておいてください。

この夏の温泉旅行先を決めて早めに予約しよう

標高の高い温泉地は、猛暑の夏を快適に過ごす最良の選択肢です。万座温泉のマイナス12度の涼しさから、那須温泉のファミリーフレンドリーな環境まで、目的や予算に応じた温泉地が見つかるでしょう。

夏の高原温泉は7月後半から予約が集中し始めます。お盆期間は特に早く埋まるため、候補が決まったらすぐに楽天トラベルやじゃらんで空室状況を確認してみてください。早期予約割引や平日限定プランを活用すれば、お得に涼しい温泉旅行を楽しめるはずです。

温泉旅館に泊まりたいけれど予算が気になる方は少なくないでしょう。実は2026年夏は各予約サイトのクーポンと自治体の旅行支援を上手に組み合わせると、通常料金から最大40〜50%オフで宿泊できるチャンスが広がっているのをご存じでしょうか。

ここでは温泉旅行をお得に楽しむためのクーポン活用術を、具体的な数字とともにまとめたガイドとなっています。

• 楽天トラベル・じゃらんの主要キャンペーン時期
• クーポン併用で割引を最大化するテクニック
• 泉質や露天風呂の魅力から選ぶおすすめ温泉宿
• 予約のタイミングと注意点

楽天トラベルの2026年夏キャンペーンとクーポン攻略

「5と0のつく日」キャンペーン

楽天トラベルでは毎月5日・10日・15日・20日・25日・30日の「5と0のつく日」に、ホテルや温泉宿が最大20%オフになるクーポンを配布しているのが特徴。対象期間は各日の0時から48時間限定となっています。

特に注目したいのは、6月〜7月にかけて実施された拡大版キャンペーンでしょう。通常の48時間に加えて72時間に延長されるケースもあり、予約チャンスが広がりました。8月以降も同様の拡大が期待できるため、公式サイトのキャンペーンカレンダーをこまめにチェックしておくとよいかもしれません。

温泉SALEと楽天サマーSALE

楽天トラベルでは「温泉SALE」として、人気温泉宿が最大15%オフになるクーポンを定期的に発行しているのも見逃せないポイント。さらに、夏の大型セール「楽天サマーSALE」では、通常より高額なクーポン（最大10,000円オフなど）が登場する場合もあるとのこと。

温泉SALEのクーポンは「5と0のつく日」クーポンとは種類が異なるため、併用が可能です。たとえば1泊20,000円の露天風呂付き温泉旅館なら、温泉SALE15%オフ（3,000円引き）＋5と0のつく日20%オフ（3,400円引き）で合計6,400円の割引となり、実質13,600円で宿泊できる計算に。

大江戸温泉物語の特別クーポン

楽天トラベル限定で、大江戸温泉物語の対象施設で使える最大8,000円オフのクーポンが発行されているのも要チェック。宿泊対象期間は2026年9月19日までですので、夏休みの旅行にそのまま活用できるでしょう。大江戸温泉物語は全国に約40施設を展開しており、箱根・鬼怒川・草津など人気温泉地にも拠点がある大型チェーンです。

じゃらんnetの2026年夏クーポンを最大活用する方法

じゃらんスペシャルウィーク

2026年7月1日〜17日に開催されたじゃらんスペシャルウィークでは、宿泊半額プランや最大10,000円引きクーポンが登場しました。次回の開催は秋頃（例年10月前後）が見込まれるものの、夏季は「じゃらんクーポンフェス」が代替として機能しているのが現状。現地に行くと実感しますが、クーポン適用後の料金で源泉かけ流しの露天風呂付き宿に泊まれるのは大きな魅力でしょう。

じゃらんクーポンフェスと4枚併用テクニック

2026年6月24日〜7月23日まで開催中のクーポンフェスでは、ホテル・旅館の宿泊最大20,000円割引クーポンが3回に分けて配布されているのが特徴。人気宿のクーポンは開始数時間で枯渇することもあるため、配布開始日の10時にアクセスするのが確保のコツとなっています。

じゃらんでは「併用可」と記載されたクーポンに限り、次の4種類をそれぞれ1枚ずつ、最大4枚まで同時に使える仕組みになっているのも大きな強み。

クーポン種類	内容の例	入手方法
宿泊施設クーポン	施設独自の500〜3,000円割引	施設ページのクーポン欄
じゃらんクーポン	クーポンフェス配布の大型割引	クーポンフェスページ
地域クーポン	自治体発行の2,000〜5,000円割引	自治体特集ページ
特別クーポン	リクルートポイント連動割引等	マイページ通知

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【ふるさと納税】長野県軽井沢町の対象施設で使える 楽天トラベルクーポン 寄付額100,000円(クーポン30,000円) 軽井沢 長野 宿泊 宿泊券 ホテル 旅館 旅行 旅行券 観光 トラベル チケット 旅 宿 券

100,000円 (税込)

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この4枚併用を活用すると、1泊25,000円のアルカリ性単純温泉の旅館が実質15,000〜18,000円程度まで下がるケースも珍しくないでしょう。ただし同じ種類のクーポンは重複して使えないため、それぞれ異なる種類を集めることが大切です。

クーポンで泊まりたい泉質自慢のおすすめ温泉宿

せっかくクーポンで安く泊まるなら、泉質や食事にこだわった宿を選びたいもの。実際にクーポンが適用される人気宿の中から、泉質や露天風呂に定評のある施設をいくつかご紹介しましょう。

草津温泉エリア（群馬県）

日本三名泉のひとつとして知られる草津温泉は、酸性・含硫黄泉（pH2.1）という強酸性の泉質が最大の特徴。殺菌効果が高く、皮膚疾患や神経痛への効能が期待されています。湯畑を望む露天風呂付きの旅館では、チェックイン後にゆったりと源泉かけ流しの湯を堪能できるでしょう。

楽天トラベルの温泉SALEでは草津エリアの宿が頻繁にクーポン対象になっており、一泊二食付き15,000円前後の宿が実質10,000円台前半で予約できるケースもあるとのこと。地元食材を使った和牛の会席料理や、旬の山菜を活かした朝食バイキングが楽しめる宿も多く、食事の満足度が高いのもうれしいポイント。

箱根温泉エリア（神奈川県）

都心から約90分とアクセス良好な箱根は、ナトリウム−塩化物泉をはじめ多彩な泉質が楽しめるエリア。保温効果が高く、冷え性改善や疲労回復に効果があるといわれているのも特徴のひとつ。芦ノ湖ビューの展望露天風呂を備えた宿では、夕暮れ時の絶景を眺めながらリラックスできるのが醍醐味でしょう。

じゃらんのクーポンフェスでは箱根の高級旅館が対象になることもあり、通常25,000円以上の客室が実質18,000円前後で予約できたという声も聞かれるほど。夕食は海鮮と地元野菜を組み合わせた創作会席が人気で、朝食には名物の温泉卵を使ったメニューを提供する宿も。

自治体の旅行支援クーポンと予約サイトの併用ルール

2026年夏に利用できる主な自治体旅行支援

2026年7月時点で、複数の都道府県が独自の旅行支援キャンペーンを実施しているのが現状。代表的なものとして、群馬県の「愛郷ぐんまプロジェクト」や栃木県の「県民一家族一旅行」などがあり、宿泊1人あたり2,000〜5,000円相当の割引や地域クーポンが付与されるケースが見られます。

自治体クーポンは予算がなくなり次第終了するため、利用を検討している方は各県の公式観光サイトで最新の配布状況を確認しておくのが賢明でしょう。特に夏休み直前の7月中旬には予算が急速に消化される傾向にあるようです。

併用の基本ルール

楽天トラベルやじゃらんで配布される予約サイトのクーポンと、自治体の旅行支援クーポンは原則として併用可能。予約サイト側のクーポンで宿泊料金を下げ、チェックイン時に自治体の地域クーポン券を受け取る――という二段構えで、1泊あたり合計5,000〜10,000円のコスト削減が実現するケースも珍しくないでしょう。

たですし、自治体によっては「割引後の宿泊料金が一定額以上」という条件がある場合もありますので、予約確定前に適用条件を必ず確認しておくことをおすすめしたいところ。

予約タイミングと損しないための注意点

最安予約のベストタイミング

温泉旅館の夏休み期間（7月下旬〜8月中旬）は需要が集中するため、6月中旬〜7月上旬に予約を確定させるのが理想的。直前予約（1週間前〜前日）でも空きがあれば予約できるものの、人気宿はキャンセル待ち状態になることもあるため早めの行動が吉でしょう。

一方で、8月下旬〜9月の平日は「夏のオフピーク」として料金が大幅に下がる傾向にあるのも見逃せないポイント。学生の夏休みが終わる8月25日以降なら、ハイシーズンの半額近い料金で同じ露天風呂付き客室に泊まれることも珍しくありません。

キャンセル料とポイント還元

クーポン利用の予約でも、キャンセル料は通常どおり発生するため注意が必要。多くの温泉旅館では7日前から30%、3日前から50%、当日100%のキャンセル料を設定しているのが一般的です。日程変更の可能性があるなら、キャンセルポリシーの緩い宿を選んでおくのが賢明でしょう。

ポイント還元にも目を向けたいもの。楽天トラベルでは楽天ポイント1%〜最大10%還元、じゃらんではじゃらんポイント2%還元が基本。SPU（スーパーポイントアッププログラム）を組み合わせると、楽天の場合は実質的な還元率が5〜10%まで上昇するケースもあるとのこと。

温泉旅行をお得にするための持ち物

大容量モバイルバッテリー

クーポンの確認や予約変更、チェックイン時のQRコード提示など、温泉旅行中もスマートフォンを使う場面は多いもの。大容量モバイルバッテリー（10,000mAh以上）があれば、旅先でバッテリー切れに慌てる心配がなくなるでしょう。価格帯は2,000〜5,000円程度で、200g以下の軽量モデルが持ち運びに便利です。

温泉用トラベルポーチ

シャンプー・化粧水・洗顔料をまとめて持ち運べる温泉用トラベルポーチは、日帰り入浴のはしごや連泊旅行で重宝する一品。防水仕様で仕切りの多いタイプなら、液漏れの心配なく荷物をコンパクトにまとめられるでしょう。1,500〜3,000円程度で購入可能です。

折りたたみスリッパ

温泉旅館の共用スリッパが気になる方には、携帯用折りたたみスリッパがおすすめ。軽量で収納袋付きのものなら、バッグの中でもかさばりません。500〜1,500円程度で手に入り、新幹線の移動中にも使えて一石二鳥です。

よくある質問

Q. クーポンの併用は本当にできるのでしょうか？

A. はい、楽天トラベルもじゃらんも、種類の異なるクーポン同士は「併用可」の表記がある限り使えるのが基本ルール。じゃらんでは最大4種類のクーポンを同時に適用できるため、組み合わせ次第で大幅割引を狙えるでしょう。

Q. 自治体の旅行支援クーポンはいつ終了するのでしょうか？

A. 各自治体の予算がなくなり次第終了するのが一般的。人気のある県では夏休み前（7月中旬〜下旬）に予算が尽きるケースもあるため、早めの予約をおすすめしたいところ。

Q. クーポンを使って予約した後にキャンセルするとどうなりますか？

A. キャンセルした場合、クーポンは原則として返却されるのが通常の対応。ただし有効期限が過ぎていた場合や先着順で配布終了していた場合は再取得できないこともあるため注意が必要でしょう。

Q. 楽天トラベルとじゃらん、どちらがお得ですか？

A. 一概にはいえないものの、楽天経済圏（楽天カード・楽天モバイル等）を利用している方はポイント還元率が高い楽天トラベルが有利。一方でじゃらんはクーポンの種類が多く、4枚併用で大幅割引を狙えるのが強みといえるでしょう。

Q. 温泉旅館の直接予約と予約サイト経由、どちらが安いのでしょうか？

A. 通常料金は同額か旅館直接のほうがやや安い場合もあるものの、予約サイトのクーポンやポイント還元を加味すると、キャンペーン期間中は予約サイト経由のほうがトータルでお得になるケースが多くなっています。

Q. 夏休みの温泉旅行で最もお得な予約方法を教えてください

A. 「7月上旬にクーポンフェスの高額クーポンを取得→5と0のつく日に予約確定→チェックイン時に自治体クーポン受取」という3ステップが最も割引額を大きくできるとのこと。8月下旬の平日ならオフピーク料金との組み合わせでさらにお得になるでしょう。

Q. 泉質にこだわりたい場合、クーポン対象宿でも良い温泉はありますか？

A. もちろんあります。草津温泉（酸性硫黄泉・pH2.1）や箱根（ナトリウム塩化物泉）など、泉質自慢の人気温泉地もクーポン対象になることが多いのが嬉しいところ。源泉かけ流しの露天風呂付き宿も割引対象に含まれるケースが珍しくないでしょう。

賢くクーポンを活用して源泉かけ流しの宿を楽しもう

2026年夏は楽天トラベルの5と0のつく日、じゃらんクーポンフェス、自治体旅行支援と、複数の割引制度を組み合わせるチャンスが豊富に用意されているのが現状。予約のコツは「クーポン配布日にアクセスし、異なる種類を重ね掛けする」こと。この一手間で、1泊あたり5,000〜10,000円の節約が見込めるでしょう。

モバイルバッテリーとトラベルポーチをバッグに入れたら、あとはクーポンページをブックマークしておくだけ。浮いた予算で露天風呂付き客室にグレードアップするのも、もう1泊追加して泉質の異なる温泉地をはしごするのも、クーポン活用ならではの贅沢かもしれません。

「夏休みに温泉へ行きたいけれど、人混みは避けたい」「涼しい場所でゆったり湯に浸かりたい」――そんな方に向けて、関東近郊の穴場日帰り温泉をエリア別にまとめました。標高500m以上の高原温泉から渓谷沿いの秘湯まで、2026年夏に訪れたい厳選6施設を取り上げています。

次の内容を網羅したガイドでしょう。

• 混雑を避けやすい穴場温泉の見極め方
• 泉質・源泉かけ流し情報と美肌効果
• 各施設の料金・営業時間・アクセス
• 食事付きプランや周辺観光の楽しみ方

穴場温泉の見極め方と混雑回避テクニック

関東には数百か所の日帰り温泉がありますが、「穴場」と呼べる施設にはいくつかの共通点があります。最寄り駅からバスで30分以上かかる立地は、アクセスのハードルが来場者を自然と絞ってくれます。収容人数が50名以下の小規模施設は、そもそもの受け入れ上限が少なく静かに過ごせるケースが多いようです。

訪問時間帯も重要なポイントです。多くの施設で混雑が集中するのは11時〜14時台ですので、朝8時〜10時の開館直後もしくは16時以降の夕方を狙うと、ほぼ待ち時間なしで入浴できることがあります。特に平日の午前中は地元の常連客がメインで、観光客はほとんど見かけません。

夏場に限っていえば、標高の高い高原型温泉は外気温が平地より5〜10度低く、露天風呂で汗をかかずにリラックスできます。エアコンの効いたスーパー銭湯とは異なる「天然の涼」を体験してみてはどうでしょうか。

栃木・群馬エリアの涼しい高原穴場温泉

前日光つつじの湯交流館（栃木県鹿沼市）

標高約500mの高原に位置し、夏でも気温が平地より3〜5度低い環境で入浴を楽しめます。入浴料金は大人600円と関東の日帰り温泉としてはかなりリーズナブルです。泉質はアルカリ性単純温泉（pH9.5）で、肌がすべすべになると評判の美肌の湯です。露天風呂からは前日光の山並みが一望でき、疲労回復や神経痛への効能も期待されています。駐車場は約50台分が無料で、予約は不要です。

営業時間は10時〜21時（最終受付20時30分）で、火曜定休。東北自動車道の鹿沼ICから車で約40分です。道中は山道が続きますが、その分だけ訪れる人が限られ、土日でも混雑を感じにくい施設として知られています。館内には食事処があり、地元産のそばや山菜料理を味わえます。入浴後に冷たいざるそば（700円前後）をいただくのが夏の定番コースとなっているようです。

万座温泉 日進舘 日帰り入浴（群馬県嬬恋村）

標高約1,800mの上信越高原国立公園内にあり、夏場の平均気温は約18度と別世界のような涼しさです。白濁した硫黄泉（pH2.5前後の酸性）は、源泉かけ流しで提供されており、皮膚疾患への効能や美肌効果でも知られています。大浴場と露天風呂を合わせて9つの湯船があり、それぞれ異なる温度や景色を楽しめるのが魅力です。

日帰り入浴料金は大人1,200円（タオル付き）で、営業時間は10時〜17時です。軽井沢方面からバスで約90分とアクセスにやや時間がかかりますが、関越自動車道の渋川伊香保ICから車で約2時間でも到着できます。施設内のレストランでは嬬恋キャベツを使った料理や、地元の食材を活かした会席風ランチ（1,500円前後）が提供されています。夏のハイキングと組み合わせた日帰りプランは特に人気があります。

奥鬼怒温泉郷 加仁湯（栃木県日光市）

一般車両が通行できない奥地にあり、専用送迎バスまたは約2時間のハイキングでしかたどり着けない秘湯です。標高は約1,300mで、夏場の気温は15〜20度前後と涼しく快適に過ごせます。泉質は含硫黄−ナトリウム−塩化物温泉で、5種類の源泉が異なる露天風呂を巡れるのが最大の特徴です。リラックス効果はもちろん、冷え性改善にも効果があるといわれています。

日帰り入浴は大人700円で、受付時間は8時〜15時と短めですので、出発時間の計算には注意が必要です。送迎バスは女夫渕駐車場から約30分、1日数本の運行です。「たどり着くまでの手間が最大のフィルター」と表現する温泉ファンもいるほどで、週末でもゆったりと湯を楽しめる穴場中の穴場といえるでしょう。宿泊プランなら一泊二食付き12,000円前後から用意されており、山の幸を中心とした夕食が好評です。

埼玉・千葉・神奈川の渓谷穴場温泉と食事情報

秩父温泉 満願の湯（埼玉県皆野町）

奥長瀞の渓谷沿いに佇む日帰り温泉で、露天風呂から滝を眺められるロケーションが最大の特徴です。泉質はアルカリ性単純硫黄温泉（pH9.3）で、「とろとろ」とした肌触りから美肌の湯としても親しまれています。疲労回復や筋肉痛への効能も期待できます。

料金は平日大人850円、土日祝は1,000円。平日17時以降は650円に下がるため、夕方の訪問がコスパ面ではおすすめです。駐車場は200台分が無料で、営業時間は10時〜21時（最終入館20時30分）、年中無休（6月に点検休あり）です。秩父鉄道の皆野駅からバスで約20分、関越自動車道の花園ICから車で約30分でアクセスできます。

館内の食事処「満願」では、秩父名物のわらじカツ丼（1,100円）や豚みそ丼（950円）など地元グルメを楽しめます。渓谷の緑と水音に囲まれた露天風呂のあと、ボリュームたっぷりのランチは格別です。周辺には長瀞ライン下りや宝登山神社といった観光スポットもあり、1日かけて秩父を満喫するコースが組めます。

滝見苑けんこう村 ごりやくの湯（千葉県大多喜町）

養老渓谷の上流、粟又の滝のすぐそばにある日帰り温泉です。泉質は炭酸水素塩泉で、とろみのある湯が肌にやさしく、美肌効果が高いと評判です。渓流に面した露天風呂からは木々の緑と川のせせらぎを間近に感じられます。

入館料は大人1,100円で、営業時間は10時〜20時（受付19時まで）です。小湊鉄道の養老渓谷駅からバスで約15分、圏央道の市原鶴舞ICから車で約40分。千葉の内房エリアは都心から約90分とアクセスしやすいわりに、箱根や鬼怒川ほど知名度が高くないため、夏のハイシーズンでも比較的空いています。養老渓谷のハイキングや、近隣のいすみ鉄道の観光列車と合わせた日帰り旅行プランもおすすめです。

中川温泉 ぶなの湯（神奈川県山北町）

丹沢湖のほとりにある町営の日帰り温泉で、泉質はアルカリ性単純温泉（pH9.9）。「丹沢の美肌の湯」とも呼ばれ、入浴後の肌のなめらかさには定評があります。内湯と露天風呂の両方から丹沢の山々を望め、春は桜、秋は紅葉、夏は新緑と季節ごとの絶景を楽しめます。

入浴料金は大人750円（2時間制）と手頃です。営業時間は10時〜18時（冬季は17時まで）、水曜定休。東名高速の大井松田ICから車で約40分です。丹沢湖周辺にはキャンプ場も多く、アウトドアのついでに立ち寄れるのも魅力のひとつです。

6施設の料金・泉質・アクセス比較表

施設名	所在地	料金（大人）	泉質	アクセス
前日光つつじの湯	栃木県鹿沼市	600円	アルカリ性単純温泉	鹿沼ICから車40分
万座温泉 日進舘	群馬県嬬恋村	1,200円	酸性硫黄泉	渋川伊香保ICから車2時間
加仁湯	栃木県日光市	700円	含硫黄ナトリウム塩化物泉	送迎バス30分
満願の湯	埼玉県皆野町	850円（平日）	アルカリ性単純硫黄温泉	花園ICから車30分
ごりやくの湯	千葉県大多喜町	1,100円	炭酸水素塩泉	市原鶴舞ICから車40分
ぶなの湯	神奈川県山北町	750円	アルカリ性単純温泉	大井松田ICから車40分

最もリーズナブルなのは前日光つつじの湯の600円で、最も涼しい環境は標高1,800mの万座温泉です。美肌効果を重視するなら、pH9.9のぶなの湯やpH9.3の満願の湯が特におすすめです。

穴場日帰り温泉を楽しむための持ち物チェックリスト

速乾タオル・大判バスタオル

穴場温泉はアメニティが最小限の施設も多いため、速乾タオルを持参すると安心です。吸水力が高く乾きも早いマイクロファイバー製なら、複数の温泉をはしごするときにも便利に使えます。価格帯は800〜2,000円程度で、コンパクトに折りたためるタイプが携帯性に優れたモデルも多いようです。

防水スマホケース

渓谷や高原の温泉では、脱衣所にロッカーがない場合もあります。貴重品を肌身離さず持ち歩ける防水スマホケースがあれば安心です。IPX8対応のものなら水没しても中身を守れますので、川遊びとの組み合わせにも最適です。相場は1,000〜3,000円ほどとなっています。

折りたたみクーラーバッグ

夏の温泉帰りには冷たい飲み物やご当地の食材を買いたくなるものです。折りたたみクーラーバッグを車に積んでおけば、道中の地元直売所で購入した新鮮な野菜や果物も傷まずに持ち帰れます。容量10L前後のコンパクトタイプなら1,500〜3,000円程度で手に入ります。

よくある質問

Q. 関東の穴場日帰り温泉で最も安い施設はどこですか？

A. 今回ご紹介した中では、栃木県鹿沼市の前日光つつじの湯交流館が大人600円と最もリーズナブルです。予約も不要ですので気軽に立ち寄れます。

Q. 子連れでも利用しやすい穴場温泉はありますか？

A. 秩父温泉 満願の湯は駐車場200台無料で段差も少なく、小さなお子さん連れでも比較的利用しやすい施設です。食事処のメニューも豊富で、お子さま向けのうどんなどもあります。

Q. 電車とバスだけでアクセスできる穴場温泉はどこですか？

A. 秩父温泉 満願の湯は秩父鉄道の皆野駅からバスで約20分です。中川温泉ぶなの湯はJR御殿場線の谷峨駅からバスで約30分で到着します。

Q. 夏でも涼しい温泉を選ぶ基準はありますか？

A. 目安として標高500m以上の施設を選ぶと、平地より3〜5度気温が低い環境で入浴できます。万座温泉（標高約1,800m）は夏の平均気温が約18度と特に涼しい環境で、露天風呂でも汗をかきにくいのが魅力です。

Q. 穴場温泉で混雑を避けるベストな時間帯はいつですか？

A. 多くの施設で朝8時〜10時と16時以降が空いています。特に平日の午前中は地元の常連客が中心で、週末でも開館直後なら待ち時間なしで入浴できる場合が多いようです。

Q. 露天風呂から絶景が見られるおすすめ施設はどこですか？

A. 満願の湯は露天風呂から滝を眺められます。万座温泉 日進舘は標高1,800mの山並みの大パノラマが広がります。ぶなの湯は丹沢の新緑や紅葉が目の前に広がるのも見どころ。

Q. 夏の日帰り温泉で注意すべき点はありますか？

A. 山間部の施設は急な天候変化に注意が必要です。午後は雷雨が発生しやすいため、午前中の訪問がおすすめです。虫除けスプレーを持参すると、露天風呂の周辺でも快適に過ごせます。

Q. 食事付きで楽しめる穴場温泉はありますか？

A. 満願の湯にはわらじカツ丼が名物の食事処が併設されているのが特徴。万座温泉 日進舘には嬬恋キャベツを使った料理が楽しめるレストランがあります。前日光つつじの湯でも地元産のそばや山菜料理をいただけます。

この夏、穴場の湯で心と体をリフレッシュ

関東近郊には、有名温泉地の陰に隠れた魅力的な穴場日帰り温泉が数多く点在しているのをご存じでしょうか。標高の高い高原温泉で天然の涼を味わうもよし、渓谷の露天風呂で水音に耳を澄ませるもよし。大人600円から1,200円で非日常を体験できるのは、日帰り温泉ならではの贅沢といえるでしょう。

混雑を避けるなら朝一番の訪問がベストです。速乾タオルと防水スマホケースをバッグに入れて、この夏は穴場温泉巡りに出かけてみてください。帰りの車中では「次はどこの温泉へ行こう」と計画を練りたくなるはずです。

真夏の蒸し暑さから逃れるように浸かる露天風呂は、冬場とはまったく異なる魅力を持っています。標高1,000mを超える高原の涼風を感じながら星空を見上げたり、渓流のせせらぎに耳を傾けながら湯に浸かったり。実際に現地を訪れると、街中の喧騒が嘘のように感じられるでしょう。

• 夏の露天風呂が特別な理由と楽しみ方
• 絶景・高原・渓流・星空の4タイプ別おすすめ宿
• 貸切露天風呂がある宿の選び方
• 夏の温泉旅行で気をつけたいポイント

夏の露天風呂が格別な理由と楽しみ方のコツ

冬の温泉は「寒さの中で温まる」ことが醍醐味ですが、夏の露天風呂はまったく異なる体験を提供してくれるものです。標高の高い高原や山間部では、真夏でも気温が20度前後まで下がる夜があり、ぬるめの湯にゆっくり浸かりながら涼風を楽しめるのが特徴でしょう。

夏の露天風呂を最大限楽しむためのポイントは次の3つ。

• 入浴時間は夕方17時以降か早朝がベスト — 日中の直射日光を避け、涼しい時間帯に入ることで長湯が可能になるためです
• ぬるめの源泉かけ流しを選ぶ — 泉温38〜40度のぬる湯であれば、夏でも20分以上浸かっていられるでしょう
• 虫除け対策を忘れずに — 山間部の露天風呂では蚊やブヨが出ることもあるため、入浴前に虫除けスプレーを周囲に散布しておくのがおすすめ

絶景タイプ：海・山・湖を望む露天風呂の宿

露天風呂から眺める絶景は、温泉旅行の最大の贅沢かもしれません。海を見下ろす崖上の露天風呂や、富士山を正面に望む湖畔の宿など、ロケーションにこだわった温泉宿を選ぶと夏の旅が一段と特別なものになるはずです。

房総鴨川温泉 是空（千葉県鴨川市）

太平洋を一望する全室オーシャンビューの宿で、客室露天風呂から水平線に沈む夕日を眺められるのが最大の魅力。1泊2食付きで約35,000円〜の価格帯です。東京駅からアクアラインと館山自動車道で約2時間とアクセスも良好で、実際に訪れた人の口コミでは「露天風呂から見る朝焼けが忘れられない」という声が多く見られます。

富士河口湖温泉の宿（山梨県富士河口湖町）

河口湖越しに富士山を望む露天風呂は、国内でも屈指の絶景ロケーション。複数の温泉宿が湖畔に点在しており、1泊2食付き15,000円台から選べる点もうれしいところ。夏の富士山は雪がなく青々とした姿を見せ、冬とは違った迫力を感じられるでしょう。7月〜8月は河口湖湖上祭の花火大会も開催されるため、露天風呂から花火を見られる宿も存在しています。

熱海温泉の高台の宿（静岡県熱海市）

相模湾を見下ろす高台に位置する温泉宿では、露天風呂から海と山の両方を楽しめるのが特徴。熱海は7月末〜8月にかけて花火大会を複数回開催するため、タイミング次第で湯船から花火観賞という贅沢な体験も叶います。東京駅から新幹線で約35分という近さも大きな魅力でしょう。

高原・涼風タイプ：標高1,000m超の避暑地温泉

真夏に涼しく温泉を楽しみたいなら、標高の高い高原の温泉地が最適な選択肢。平地との気温差は5〜10度にもなり、エアコンなしで快眠できる涼しさが待っているのもうれしいポイントです。

万座温泉（群馬県嬬恋村・標高約1,800m）

国内有数の高所温泉地で、夏でも平均気温は約20度前後。硫黄含有量が豊富な白濁した湯は、肌がすべすべになると評判の泉質です。露天風呂からは上信越の山々を一望でき、晴れた夜には天の川まで見えることも。現地に着くと硫黄の香りが漂い、温泉地に来たことを実感させてくれるでしょう。1泊2食付き12,000円〜とリーズナブルな点も見逃せません。

ランプの宿 高峰温泉（長野県小諸市・標高約2,000m）

標高約2,000mに位置する秘湯で、晴天時には無料の星空鑑賞会（約1時間）が開催される貴重な宿。野天風呂からは北アルプスの稜線が見渡せ、夏でも肌寒いほどの涼しさを体感できるはず。宿までの林道は冬季閉鎖されるため、夏〜秋が訪問のベストシーズンでしょう。1泊2食付き約15,000円〜の価格帯となっています。

奥飛騨温泉郷（岐阜県高山市・標高約800〜1,200m）

新穂高・平湯・福地・栃尾・新平湯の5つの温泉地からなるエリアで、露天風呂の数が非常に多いことで知られている温泉郷です。北アルプスの麓に位置し、夏の平均気温は約22度。渓流沿いの露天風呂では、目の前を流れる清流と深緑の山並みを同時に堪能できるのが醍醐味。1泊2食付き8,000円台からとコストパフォーマンスにも優れた選択肢です。

星空・渓流タイプ：自然に包まれる非日常体験の宿

露天風呂から見上げる満天の星、すぐそばを流れる渓流の音。自然と一体になれる温泉宿は、夏のストレス解消に最適かもしれません。

昼神温泉（長野県阿智村）

環境省の星空継続観測で全国屈指の星空観測地に選ばれた阿智村にある温泉地。夏季には「天空の楽園 ナイトツアー」が毎晩開催されており、ロープウェイで標高1,400mの山頂へ上がると、息をのむような星空が広がります。実際に現地で見上げると、都会では考えられないほどの星の数に圧倒されるはず。温泉はアルカリ性単純温泉で、とろみのある美肌の湯として知られています。宿泊は1泊2食付き10,000円台〜。

温泉山荘 だいこんの花（宮城県蔵王町）

蔵王連峰の麓に広がる1万坪の自然林の中に、離れの客室が点在するユニークな温泉宿。4つの貸切露天風呂が敷地内にあり、予約不要で空いていれば自由に入れるシステムが好評です。夏にはホタルが舞い、秋には紅葉に包まれるという四季の移ろいも楽しめるでしょう。1泊2食付き約25,000円〜の価格帯。

別邸 仙寿庵（群馬県みなかみ町）

利根川の渓流沿いに建つ全室露天風呂付きの宿で、谷川岳の雄大な自然に包まれた環境が魅力的な一軒。渓流の音を聞きながら入る露天風呂は、夏の暑さを忘れさせてくれます。全18室の小規模宿ならではの行き届いたサービスも高い評価を受けており、1泊2食付き約40,000円〜となっています。

貸切露天風呂がある夏の温泉宿の選び方

カップルやファミリーで気兼ねなく露天風呂を楽しみたい方には、貸切露天風呂の有無が宿選びの重要なポイント。選ぶ際に確認しておきたい項目を一覧にまとめたので参考にしてください。

チェック項目	確認内容
利用方式	予約制か空いていれば自由利用か
利用時間	1回30分〜50分が一般的。60分以上がベター
追加料金	無料の宿と1回2,000〜5,000円の有料の宿がある
露天風呂の広さ	大人2人がゆったり入れるサイズかどうか
アメニティ	シャンプー・タオル完備か持参が必要か

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楽天トラベルやじゃらんでは「貸切風呂あり」のフィルターで絞り込み検索ができるため、予約前に必ず確認することをおすすめします。宿の口コミでは「貸切風呂の雰囲気」「清潔感」「予約の取りやすさ」に注目すると失敗が少なくなるはずです。

夏の温泉旅行を快適にする持ち物と注意点

夏ならではの温泉旅行で忘れがちなアイテムと注意点を整理しました。屋台グルメが楽しめる温泉街も多いため、食べ歩き用の小銭やウェットティッシュも忘れずに持参するとよいでしょう。

• 日焼け止め — 露天風呂の行き帰りや周辺散策で意外と焼けるものです
• 虫除けスプレー — 山間部の露天風呂では必須のアイテムでしょう
• ミニ扇風機・ハンディファン — 湯上がりのクールダウンに活躍してくれます
• 速乾タオル — 湿度の高い夏場は通常のタオルが乾きにくいため、速乾素材が便利
• 水分補給用のドリンク — 夏の入浴は脱水リスクが高まるため、こまめな水分補給を心がけてください

入浴時の注意点として、夏場は体温が高い状態から熱い湯に入ると血圧が急変動する恐れがあるため注意が必要。入浴前には必ずかけ湯で体を慣らし、1回の入浴は15分程度に抑えるのが安全と言われています。

よくある質問

夏に露天風呂に入るメリットは何でしょうか？

高原や山間部の温泉では涼しい外気の中でゆったり湯に浸かれるため、冬とは違ったリラックス効果を得られるのが大きなメリット。星空観賞やホタル鑑賞など、夏の夜ならではの楽しみ方もあるため、季節限定の体験を求める方にぴったりでしょう。

夏の露天風呂で虫は気になるものでしょうか？

標高の高い場所ほど虫は少ない傾向にあるため、万座温泉（標高1,800m）やランプの宿 高峰温泉（標高2,000m）クラスでは蚊はほぼ気になりません。低地の露天風呂を利用する場合は虫除け対策が必要でしょう。

夏の温泉旅行の予算はどのくらいかかるものでしょうか？

1泊2食付きで8,000円台（奥飛騨温泉郷）から40,000円以上（別邸 仙寿庵）まで幅広い選択肢が揃っています。平均的には15,000〜25,000円の価格帯が人気の中心帯。

子連れで夏の露天風呂を楽しめる宿はどこでしょうか？

貸切露天風呂がある宿を選ぶと、小さなお子さん連れでも周囲を気にせず楽しめます。温泉山荘 だいこんの花や奥飛騨温泉郷のファミリー向け宿は、子連れにも評判の良い施設として知られています。

夏と冬で泉質に違いはあるのでしょうか？

泉質自体は季節で変わりませんが、源泉かけ流しの場合は外気温の影響で湯温が若干変動することがあるのが特徴。夏場はぬるめに感じる源泉が多く、長湯しやすいというメリットを感じられるはずです。

3連休（7月19〜21日）の予約はまだ間に合うでしょうか？

7月上旬時点ではキャンセル待ちや残室わずかの宿が増えてきている状況。楽天トラベルやじゃらんの「直前割」「タイムセール」を活用すると、急なキャンセルで空いた部屋を割引価格で予約できる場合もあるため、こまめにチェックしてみてください。

露天風呂付き客室と大浴場の露天風呂、どちらが良いのでしょうか？

プライベート重視なら客室露天風呂、開放感や絶景を優先するなら大浴場の露天風呂がおすすめ。客室露天風呂は24時間好きなタイミングで入れる自由さが最大のメリットでしょう。

今年の夏は露天風呂で最高の思い出を

夏の露天風呂は、涼風・星空・渓流など自然と一体になれる贅沢な体験。高原の避暑地温泉なら真夏でも快適に過ごせ、海沿いの絶景露天なら非日常のリゾート気分を味わえるはずです。3連休や夏休みの旅行計画がまだ決まっていない方は、まず気になるエリアの空室状況を確認してみてください。早めの予約が、理想の露天風呂体験への第一歩となるでしょう。

都心が35度を超える猛暑日でも、標高1,000m以上の温泉地なら気温は25度前後まで下がります。涼しい風に吹かれながら露天風呂に浸かる贅沢は、夏ならではの楽しみ方でしょう。実際に高原温泉を訪れてみると、駐車場に降り立った瞬間から空気が違うことに驚かされます。

関東・関西・東海の3エリアから厳選した日帰り温泉スポットと、混雑を避けるコツ、あると便利な持ち物まで丸ごとお届けします。

• エリア別おすすめ日帰り温泉スポット7選
• 涼しい高原温泉の標高別ガイド
• 混雑回避のベストな訪問時間帯
• 夏の日帰り温泉に便利なアイテム5選

関東エリアの涼しい日帰り温泉スポット

関東には都心から2時間圏内の高原温泉が点在しています。標高が高い順に整理すると、自分に合った温泉を見つけやすくなるでしょう。

万座温泉（群馬県・標高約1,800m）

関東屈指の高所に位置する万座温泉は、真夏でも平均気温18度前後と驚くほど涼しい場所です。日帰り入浴なら「万座プリンスホテル」のこまくさの湯（大人1,500円・2026年7月時点）がおすすめ。乳白色の硫黄泉に浸かりながら、標高1,800mからのパノラマを堪能できます。泉質は酸性硫黄泉で、入浴後は肌がすべすべになると評判です。現地に行くと、湯気と硫黄の香りが山全体に漂っていて、温泉地に来た実感が湧いてきます。

奥日光湯元温泉（栃木県・標高約1,500m）

湯ノ湖のほとりに広がる奥日光湯元温泉は、中禅寺湖や華厳の滝の観光と組み合わせやすい立地が魅力でしょう。日帰り利用なら「奥日光小西ホテル」（大人1,000円）が手頃な価格帯で、にごり湯の硫黄泉を楽しめます。湯滝から湯ノ湖までのハイキングコースは片道約30分。入浴前の軽い運動にぴったりです。

那須温泉郷（栃木県・標高約900〜1,300m）

「鹿の湯」は那須温泉郷のシンボル的な共同浴場で、入浴料500円という手頃さが嬉しいところ。41度から48度まで温度の異なる湯船が6つ並び、好みの温度を選べる珍しいスタイルになっています。夏場は標高900m以上のため平均気温23度前後と快適。温泉街の散策も涼しく楽しめるでしょう。

関西・東海で夏に人気の日帰り温泉

関西・東海エリアにも猛暑を忘れる温泉地が点在しています。大阪・名古屋から車で2〜3時間圏内のスポットを中心にピックアップしました。

下呂温泉（岐阜県・標高約370m）

日本三名泉のひとつ、下呂温泉は標高こそ高くないものの、飛騨川沿いの清涼感と相まって夏場でも心地よく過ごせます。「クアガーデン露天風呂」は大人700円で利用可能。飛騨川を眼下に望む開放的な露天風呂が自慢の施設です。アルカリ性単純泉のとろりとした湯は「美人の湯」として知られ、入浴後の肌のしっとり感は格別でしょう。

城崎温泉（兵庫県）

7つの外湯めぐりで有名な城崎温泉は、日帰りでも「外湯めぐり券」（大人1,500円・2026年時点）で全湯を制覇できます。夏は浴衣姿で柳並木の温泉街を歩く風情が格別。「御所の湯」には滝を模した露天風呂があり、暑さを忘れる涼やかさを体感できるでしょう。JR城崎温泉駅から徒歩圏内に全ての外湯が集まっているため、車なしでも回れます。

白骨温泉（長野県・標高約1,400m）

中部山岳の深い谷間に位置する白骨温泉は、真夏でも気温22度前後という天然クーラーのような環境です。「泡の湯旅館」の混浴大露天風呂は、乳白色の湯と渓谷の緑のコントラストが美しく、日帰り入浴（大人1,000円）で体験できます。「3日入れば3年風邪をひかない」という言い伝えが残るほど、泉質の良さに定評のある温泉地です。

有馬温泉（兵庫県）

大阪・神戸から電車で約30分という好立地の有馬温泉。「金の湯」（大人650円）では赤褐色の含鉄ナトリウム塩化物泉を、「銀の湯」（大人550円）では無色透明の炭酸泉を楽しめます。六甲山の北斜面に位置するため市街地より2〜3度気温が低く、坂道の温泉街を散策するだけでも涼を感じられるでしょう。実際に訪れてみると、温泉街の路地裏に地元の人しか知らない足湯スポットが隠れていたりします。

混雑回避の時間帯と訪問テクニック

せっかくの日帰り温泉も、脱衣所が混み合っていてはリラックスできません。曜日と時間帯の組み合わせで混雑度は大きく変わるため、タイミング選びが重要になってきます。

時間帯	平日	土曜	日曜・祝日
開店〜10時	空いている	やや空き	やや空き
10時〜13時	普通	混雑	混雑
13時〜16時	普通	大混雑	大混雑
16時〜閉店	空いている	やや混雑	普通

平日の開店直後が最も快適に入浴できるタイミングでしょう。土日しか行けない場合は、開店から1時間以内に入館するか、16時以降の夕方が狙い目になります。

夏休みのお盆期間（8月13日〜16日前後）は平日でも混雑するため、7月中旬や8月下旬にずらすのが賢い選択です。施設のSNS公式アカウントをフォローしておくと、リアルタイムの混雑状況を発信している温泉もあるため、出発前のチェックがおすすめ。Googleマップの「混雑する時間帯」機能も参考になります。

夏の日帰り温泉を快適にする持ち物リスト

暑い季節の温泉は通常期と持ち物が少し変わります。忘れると現地で困るアイテムを優先度順にまとめました。

速乾マイクロファイバータオル

夏場は汗をかきやすいため、通常のバスタオルだとカバンの中で蒸れてしまいがち。速乾マイクロファイバータオルなら絞るだけですぐ乾き、コンパクトに収納できます。価格帯は1,500〜3,000円程度で、アウトドアブランドのものが耐久性に優れているでしょう。

ウォータープルーフ日焼け止めクリーム

露天風呂では思った以上に紫外線を浴びます。SPF50+のウォータープルーフ日焼け止めクリーム（800〜2,000円）を入浴前に塗り直しておくと安心。ただし入浴直前に塗ると湯に溶け出すため、入浴30分前までに塗布するのがマナーです。

冷感ネッククーラー

入浴後は体温が上がっているため、外気温との合わせ技で熱中症リスクが高まることがあります。冷感ネッククーラー（2,000〜4,000円程度）を首に巻いておくと、帰り道も快適に過ごせるでしょう。水に濡らして振るだけで冷たくなるタイプが手軽で、繰り返し使えるのも経済的です。

折りたたみ保冷バッグ

温泉地で購入した地元の牛乳やスイーツを持ち帰りたい場面は意外と多いもの。折りたたみ保冷バッグ（1,000〜2,000円）があれば、夏場でも安心して食品を持ち運べます。使わないときは手のひらサイズに折りたためるタイプが便利です。

保冷ドリンクボトル（500ml〜600ml）

入浴前後の水分補給は熱中症予防に欠かせません。保冷ドリンクボトル（1,500〜3,000円）に氷水を入れて持参すれば、脱衣所でもすぐに冷たい水を飲めます。ステンレス製なら6時間以上保冷が持続するため、1日中冷たさをキープできるでしょう。

よくある質問

Q. 夏の露天風呂は暑くないですか？

標高1,000m以上の温泉地なら気温25度以下のことが多く、露天風呂でも快適に入浴できます。低地の温泉では、ぬる湯（38〜40度）設定の施設を選ぶと長湯しやすくなるでしょう。

Q. 夏の日帰り温泉で虫刺されが心配です

山間部の温泉では夕方以降にブユ（ブヨ）が出ることがあります。虫よけスプレーを持参し、露天風呂から上がったらすぐに肌を拭くと刺されにくくなります。

Q. 日帰り温泉の滞在時間はどのくらいが目安ですか？

入浴・休憩・食事込みで2〜3時間が一般的でしょう。湯めぐりをする場合は半日（4〜5時間）見ておくと余裕が出ます。

Q. 小さな子ども連れでも日帰り温泉を利用できますか？

施設によっておむつが外れていない乳幼児の入浴を制限している場合があります。事前に公式サイトで確認するか、貸切風呂のある施設を選ぶと安心です。

Q. タトゥーがあっても入れる日帰り温泉はありますか？

タトゥーカバーシールの使用を認める施設や、貸切風呂でタトゥーOKとしている施設も増えてきました。利用前に施設に直接確認するのが確実でしょう。

Q. 温泉入浴後の熱中症を防ぐ方法は？

入浴前後にしっかり水分補給をすることが最重要です。マイボトルに冷水を入れて持参するとこまめに補給できます。入浴時間は1回15分以内を目安にしてください。

Q. 高原温泉へのアクセスで公共交通機関は使えますか？

万座温泉や白骨温泉はバスの本数が限られるため、車でのアクセスが便利です。一方、城崎温泉や下呂温泉はJR駅から徒歩圏内で、公共交通でも問題なく到着できます。有馬温泉は神戸電鉄で三宮から約30分とアクセス抜群です。

涼しい温泉で夏を乗り切る旅プランを立てよう

高原の涼風と天然温泉の組み合わせは、夏バテ気味の体をリセットしてくれる最高の処方箋でしょう。関東なら万座温泉や奥日光、関西なら城崎温泉や有馬温泉、東海なら下呂温泉や白骨温泉と、どのエリアからでもアクセスしやすい選択肢が揃っています。

混雑を避けるなら平日の午前中がベスト。持ち物は速乾タオルと冷感ネッククーラーを忘れずに準備してください。お気に入りの日帰り温泉を見つけて、暑さから解放される至福のひとときを過ごしてみてはどうでしょうか。

夏の旅行先として箱根温泉を検討しているものの、混雑を避けて静かに過ごせる場所や涼しい宿選びに悩む方は少なくないでしょう。標高700m超の芦ノ湖エリアは7〜8月の平均気温が約23度と都心より5〜10度低く、避暑地としての実力も十分です。実際に訪れてみると、湯本との気温差に驚く方が多いのも納得の環境となっています。

2026年夏に狙いたい箱根温泉の穴場スポットや日帰り施設、貸切風呂、涼しい高台の宿を厳選しました。地元リピーターが通う穴場日帰り温泉5選、カップル・家族向けの貸切露天風呂がある施設、標高600m以上の涼しい宿泊施設、そして夏限定イベントと組み合わせるモデルコースまで網羅しています。

標高で選ぶ涼しい箱根温泉エリアマップ

箱根は標高97mの湯本から標高約880mの大涌谷まで、エリアによって気温差が大きい温泉地として知られています。夏に涼しさを求めるなら、標高500m以上のエリアがおすすめでしょう。

エリア	標高	夏の平均気温	特徴
箱根湯本	約97m	26〜28度	アクセス抜群・駅近施設が充実
強羅	約540m	23〜25度	美術館や庭園が点在する文化エリア
仙石原	約645m	22〜24度	すすき草原と静かな隠れ宿が魅力
芦ノ湖畔	約723m	21〜23度	湖風が吹き抜ける最涼エリア

芦ノ湖畔は水面からの涼風が加わるため体感温度がさらに低く、真夏でもエアコンなしで過ごせる宿があるほど。仙石原は観光客が芦ノ湖に集中する分だけ比較的空いており、穴場としての評価が年々高まっています。現地に行くと、湯本周辺の蒸し暑さが嘘のように爽やかな風を感じられるでしょう。

夏の穴場日帰り温泉おすすめ5選

箱根には日帰り入浴可能な施設が40か所以上存在しますが、夏場は涼しさと混雑回避の両立がカギとなります。地元通に人気の穴場を5つ厳選しました。

箱根湯寮（箱根湯本）

箱根湯寮は箱根湯本駅から無料送迎バスで約3分の里山にたたずむ日帰り温泉施設。首都圏最大級となる19室の貸切個室露天風呂「離れ湯屋 花伝」を備えており、2時間単位で利用可能です。大浴場の入館料は平日1,700円・土休日2,000円前後で、貸切風呂は2時間で平日9,400円〜13,400円（タイプにより異なります）。営業時間は平日10:00〜20:00、土休日は10:00〜21:00。夏季はGW・お盆期間に休日料金が適用されるため、7月前半や8月下旬の平日が狙い目でしょう。

天山湯治郷（箱根湯本）

天山湯治郷は須雲川のせせらぎを聞きながら入浴できる、湯治場の風情を残した日帰り専門施設です。入館料は大人1,450円となっており、露天風呂は木々に囲まれた渓谷沿いに配置されています。現地では川からの冷気が流れ込み、湯上がりの涼しさが格別と好評。併設の「じねん蕎麦 すくも」では手打ちそばも楽しめるため、半日ゆっくり過ごすのに最適でしょう。

桐谷箱根荘（仙石原）

桐谷箱根荘は大涌谷から引湯した乳白色のにごり湯を源泉100%かけ流しで提供する旅館で、日帰り入浴は大人1,000円で利用可能です。加水・加温なしの本格硫黄泉が堪能でき、標高645mの仙石原に位置するため夏でも涼しいのが特徴。観光客の少ない午前中は貸切状態になることも珍しくありません。実際に訪れた常連客のあいだでは「真夏に硫黄の香りと涼風を同時に味わえる贅沢な施設」と評判になっています。

芦ノ湖畔 龍宮殿本館（元箱根）

龍宮殿本館は芦ノ湖を一望できる高台に建つ日帰り温泉施設。蛸川温泉の弱アルカリ性単純温泉を使用しており、露天風呂からは芦ノ湖と富士山の絶景パノラマが広がります。入浴料は大人1,800円で、標高約730mの立地は真夏でも湖風が心地よく吹き抜けるでしょう。

箱根の湯（箱根湯本）

箱根の湯は自家源泉100%の和風庭園露天風呂が自慢の施設。入浴料は大人1,250円で、寝湯・打たせ湯・岩風呂など多彩な浴槽を備えています。国道から1本入った場所にあるため週末でも比較的落ち着いた雰囲気で過ごせるのが魅力です。有料個室（2時間3,300円〜）はカップルや子連れ家族からの評価も高くなっています。

貸切露天風呂で過ごすプライベート温泉体験

夏の温泉旅行では人目を気にせず自分たちだけで楽しみたいというニーズが高まるもの。箱根には貸切風呂を備えた施設が30か所以上あり、予算や雰囲気に応じて選択肢が豊富です。

施設名	貸切風呂数	料金目安（税込）	所要時間
箱根湯寮	19室	9,400〜14,400円/2h	120分〜
箱根小涌園ユネッサン 森の湯	3室	5,500円/50分	50分
天成園	12室	4,400円/50分	50分
箱根 花紋	2室	3,300円/45分	45分

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17,000円 (税込)

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50分で手軽に体験したいなら天成園（箱根湯本駅徒歩約12分）の貸切風呂がコストパフォーマンスに優れています。4,400円で須雲川を眺めながらの入浴が楽しめ、23時間営業のため時間帯を選ばない柔軟さも魅力でしょう。じっくり2時間以上リラックスしたい場合は箱根湯寮の離れ湯屋が最適です。カップルなら花紋の落ち着いた雰囲気がぴったり。子連れ家族にはユネッサン森の湯が水着エリアも併設しており安心です。

涼しい高台の温泉宿おすすめ3選

日帰りではなく宿泊して避暑を満喫したい方には、標高500m以上の涼しいエリアにある温泉宿が候補になるでしょう。

強羅花壇（強羅・標高約540m）

強羅花壇は旧閑院宮別邸跡地に建つ老舗旅館。全46室のうち露天風呂付客室が多数用意されており、1泊2食付きの宿泊プランは1人あたり約45,000円〜となっています。夏限定の懐石コースでは鮎の塩焼きや冷製茶碗蒸しなど涼を感じる献立が楽しめるでしょう。箱根登山鉄道・強羅駅から徒歩約3分という好立地も見逃せません。

仙石原 品の木 箱根ハイランドホテル（仙石原・標高約645m）

箱根ハイランドホテルは1万5,000坪の庭園に囲まれたリゾートホテル。1泊朝食付き約18,000円〜とこのエリアではリーズナブルで、大涌谷温泉を引湯した大浴場からは仙石原の緑が一望できます。使ってみると夏の夜は窓を開けるだけで心地よい風が入り、冷房に頼らず眠れる日も少なくないとの声があります。

ザ・プリンス箱根芦ノ湖（元箱根・標高約723m）

ザ・プリンス箱根芦ノ湖は芦ノ湖畔に直接面した大型リゾートホテル。1泊2食付き約25,000円〜で、全室レイクビューの客室から朝霧に包まれた芦ノ湖を眺められます。敷地内の温泉スパ「箱根湖畔の湯」では蛸川温泉を堪能でき、夏季は湖でのカヌー体験やサイクリングプランも用意されています。

夏の箱根温泉を満喫するモデルコース

東京から日帰りでも宿泊でも楽しめるプランを、所要時間付きでまとめました。

日帰り涼風コース（所要約8時間）

• 9:00 新宿発ロマンスカー（約85分）→ 箱根湯本着
• 10:30 天山湯治郷で朝風呂と蕎麦ランチ（約2.5時間）
• 13:30 箱根登山バスで仙石原へ移動（約30分）
• 14:00 仙石原すすき草原散策とカフェ休憩（約1.5時間）
• 15:30 桐谷箱根荘でにごり湯日帰り入浴（約1時間）
• 17:00 バスで箱根湯本へ戻り、お土産購入後にロマンスカーで帰路

1泊2日避暑プラン

• 1日目午前 箱根湯寮で貸切露天風呂（2時間）→ 午後は芦ノ湖遊覧船で湖上の涼を堪能
• 1日目夕方 ザ・プリンス箱根芦ノ湖チェックイン → 湖畔ディナー
• 2日目午前 ホテル温泉スパで朝風呂 → 大涌谷で黒たまご体験
• 2日目午後 強羅エリア散策 → 箱根美術館の苔庭で涼み → 帰路

子連れの場合は2日目にユネッサンを組み込むのがおすすめ。カップルなら初日に花紋の貸切風呂を追加するのも良い選択肢でしょう。

夏の箱根温泉に持っていくと便利なアイテム

速乾タオル

速乾マイクロファイバータオルは湯巡りの必需品。複数の温泉施設をはしごする場合、レンタルタオル代（1回200〜300円）が積み重なるため、薄手で絞りやすいマイタオルを1枚持参すると経済的です。100g以下の超軽量タイプなら荷物にもなりません。

虫除けスプレー

露天風呂や森林散策では夏場の虫対策が欠かせないもの。ディート配合の虫除けスプレーを携帯しておくと安心でしょう。肌に優しいイカリジン配合タイプは小さなお子さまにも使えるため、家族旅行にも重宝します。

折りたたみ日傘（晴雨兼用）

箱根は山の天気が変わりやすく、午後にわか雨が降ることも珍しくありません。晴雨兼用の折りたたみ日傘があれば、日差し対策と突然の雨の両方に対応可能。UVカット率99%以上・重量200g以下のコンパクトタイプが持ち運びに便利です。

よくある質問

Q. 箱根で夏に最も涼しいエリアはどこですか？

A. 芦ノ湖畔エリア（標高約723m）が最も涼しく、7〜8月の平均気温は約23度となっています。湖面からの風が加わるため体感温度はさらに低くなるでしょう。

Q. 貸切風呂は予約なしでも利用できますか？

A. 箱根湯寮や天成園は当日受付も可能ですが、夏休み期間中の土日は午前中に満室になることがあります。確実に利用したい場合は事前予約がおすすめです。

Q. 子連れにおすすめの日帰り温泉はどこですか？

A. 箱根小涌園ユネッサンは水着で入れるエリアがあり、滑り台付きプールも併設。お子さま連れに最適で、森の湯エリアでは大人も本格温泉を楽しめるでしょう。

Q. 箱根湯本から芦ノ湖まではどれくらいかかりますか？

A. 箱根登山バスで約40分、車なら箱根新道経由で約25分です。登山電車とケーブルカー・ロープウェイを乗り継ぐルートは約70分かかりますが、景色を楽しむならこちらがおすすめとなっています。

Q. 夏の箱根で混雑を避けるコツはありますか？

A. お盆期間（8月8日〜16日）と土日を避け、7月前半や8月下旬の平日に訪れると空いています。施設によっては平日限定の割引プランもあるでしょう。

Q. 日帰り温泉でタオルは持参すべきですか？

A. 多くの施設でレンタルタオル（200〜300円）が用意されていますが、複数施設を巡る場合はマイタオル持参が経済的。速乾タイプのマイクロファイバータオルが特に重宝します。

箱根の涼風に包まれる温泉旅を計画しよう

箱根温泉は都心から約85分という手軽さでありながら、標高差を活かした涼しい温泉体験を提供してくれる貴重な温泉地。芦ノ湖畔の平均気温23度の環境で露天風呂に浸かり、仙石原の静寂の中でにごり湯を堪能する時間は、夏の疲れを芯から癒してくれるでしょう。日帰りなら天山湯治郷や桐谷箱根荘の穴場コース、宿泊なら芦ノ湖畔のリゾートホテルで湖風を感じながらの滞在が最適です。新宿からロマンスカーに乗り込み、2026年の夏休みに箱根の涼を体感してみてください。