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「温泉でゆっくりしたいけど、観光もショッピングも楽しみたい」 — そんな欲張りな夏旅を叶えてくれるのが、草津温泉と軽井沢を組み合わせた2泊3日のコースです。草津温泉は標高1,200mに位置し、夏の平均気温は18〜22℃。軽井沢も標高約1,000mで、都心が35℃を超える真夏日でも涼しく過ごせる避暑地として長年親しまれています。

2つのエリアはバスで約80分の距離にあり、セットで回ると移動時間のロスなく充実した3日間を組めます。2026年夏の最新情報をもとに、日程ごとの具体的なスケジュール・宿泊費と交通費の総額目安・グルメスポット・移動手段を詳しくまとめました。

• 1日目：草津温泉の湯畑周辺と湯もみ体験
• 2日目：草津から軽井沢へ移動し、ハルニレテラスと旧軽井沢銀座
• 3日目：軽井沢アウトレットと周辺観光
• 2泊3日の総予算目安（1名あたり約45,000〜80,000円）

1日目 — 草津温泉で湯畑散策と温泉三昧

午前：東京から草津温泉へ（所要約3時間）

東京駅から北陸新幹線で軽井沢駅まで約70分（指定席5,490円）。軽井沢駅から草軽交通バスで草津温泉バスターミナルまで約80分（片道2,240円）。合計約3時間で到着します。バスは1時間に1本の運行なので、軽井沢駅で乗り継ぎ時間が生まれた場合は駅構内のカフェで一息つくとちょうど良い時間調整になります。

車の場合は関越自動車道渋川伊香保ICから約80分。お盆期間は関越道の渋滞が見込まれるため、出発を午前5時台にするか、上信越道碓氷軽井沢IC経由（約90分）のルートを検討してみてください。

12:00〜13:00：湯畑周辺でランチ

草津温泉のシンボル・湯畑周辺には飲食店が集中しています。名物の「温泉まんじゅう」は湯畑前の長寿店で蒸したてを1個80〜100円で購入可能。ランチは地元の蕎麦店で舞茸天ぷら蕎麦（約1,000〜1,300円）がおすすめです。湯畑を眺めながら食べられるテラス席のある店舗もあります。

13:30〜14:30：熱乃湯で湯もみ体験

草津伝統の「湯もみ」を間近で見学・体験できる熱乃湯は、1日6回（9:30/10:00/10:30/15:30/16:00/16:30）の公演を実施しています。観覧料は大人700円、小学生350円。約30分のショーで、実際に六尺板で湯もみを体験できるコーナーもあります。午後の回は比較的空いていることが多いです。

15:00〜17:00：西の河原公園と西の河原露天風呂

湯畑から徒歩約15分の西の河原公園は、河原の至るところから温泉が湧き出す不思議な景観が広がるスポットです。公園の奥にある西の河原露天風呂は、総面積約500平方メートルという圧倒的なスケール。入浴料は大人600円。開放感のある大露天風呂に浸かりながら、周囲の緑と空を眺める時間は格別です。

17:30〜：宿にチェックイン・湯畑ライトアップ散策

草津温泉の宿泊相場は1泊2食付きで12,000〜40,000円（1名あたり）と幅広い選択肢があります。湯畑徒歩5分圏内の旅館であれば、夕食後に浴衣で湯畑のライトアップを散歩できます。ライトアップは通年で日没〜23:00まで。青白く照らされた湯煙の幻想的な風景は、昼間とはまったく異なる表情を見せてくれます。

2日目 — 草津から軽井沢へ移動し、高原リゾートを満喫

9:00〜10:00：草津温泉の共同浴場で朝風呂

草津温泉には19か所の共同浴場（外湯）があり、そのうち3か所が観光客も無料で入浴できます。「白旗の湯」は湯畑のすぐ横にあり、朝5:00から入浴可能。硫黄の香りが強い白濁湯で、朝の静かな時間帯に地元の方と一緒に入る体験は秘湯感たっぷりです。

10:30：草軽バスで軽井沢へ出発（約80分）

草津温泉バスターミナル発の草軽交通バスで軽井沢駅へ向かいます。片道運賃は2,240円。所要時間は便によって76〜85分です。途中、北軽井沢や白糸の滝入口にも停車するので、寄り道したい場合は途中下車も選択肢のひとつ。ただし次のバスは約1時間後になる点に注意が必要です。

12:00〜14:00：ハルニレテラスでランチ＆散策

軽井沢駅から西武観光バスで約20分（または車で約15分）のハルニレテラスは、ハルニレの木立と湯川の清流に囲まれた小さな商業施設です。16店舗が並ぶウッドデッキを歩きながら、信州食材を使ったイタリアンやベーカリー、ジェラートを楽しめます。営業時間は8:00〜22:00（店舗により異なる）。駐車場はP6・P7が無料で利用できます。

14:30〜16:30：旧軽井沢銀座通りでショッピング

約750mにわたって土産物店・カフェ・ギャラリーが並ぶ旧軽井沢銀座通りは、夏の軽井沢観光の定番スポットです。名物のソフトクリーム（ミカド珈琲のモカソフトが有名・約400円）を片手に散策するのが定番の楽しみ方。軽井沢彫の木工品や信州ジャムなどのお土産探しにも最適な通りです。

17:00〜：軽井沢の宿にチェックイン

軽井沢エリアの宿泊相場は1泊朝食付きで10,000〜30,000円（1名あたり）。星野リゾート系の高級リゾートから、ペンション・ゲストハウスまで選択肢が豊富です。2泊目は温泉メインではなく観光拠点としての利用になるため、駅前のビジネスホテル（約8,000〜12,000円）を選んで予算を抑える方法もあります。

3日目 — 軽井沢プリンスショッピングプラザと帰路

9:30〜12:00：軽井沢プリンスショッピングプラザ

軽井沢駅南口すぐの広大なアウトレットモールは、約240店舗が入居する国内最大級の規模です。グッチ、プラダ、コーチなどのハイブランドから、ナイキ、アディダスなどのスポーツブランドまで揃い、定価の30〜70%オフで購入できるセールが夏季も開催されます。営業時間は10:00〜19:00（夏季は延長の場合あり）。芝生広場では北アルプスを背景にピクニックも楽しめます。

12:30〜13:30：軽井沢駅周辺でランチ

帰りの新幹線の前に、駅周辺でランチを。信州名物の馬刺し定食（約1,500円）やおやき（1個200〜300円）など、地元グルメを最後に楽しんでから帰路につきましょう。駅弁の「峠の釜めし」（1,200円）を新幹線車内で食べるのも旅の締めくくりにぴったりです。

14:00頃：軽井沢駅から帰路へ

北陸新幹線で東京駅まで約70分。お盆期間は指定席が満席になることも多いため、えきねっとでの事前予約がおすすめです。自由席の場合、14時台の便は比較的空いている傾向にあります。車の場合は上信越道碓氷軽井沢ICから練馬ICまで約2時間（渋滞なし時）。

2泊3日の予算目安と節約テクニック

項目	標準プラン	節約プラン
交通費（往復新幹線＋バス）	約15,000円	約10,000円（高速バス利用）
宿泊費（2泊）	約30,000〜50,000円	約18,000〜25,000円
食事（6食分）	約8,000〜12,000円	約5,000〜8,000円
観光・入浴料	約2,000〜3,000円	約1,500〜2,000円
合計（1名あたり）	約55,000〜80,000円	約34,500〜45,000円

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節約のポイントは3つあります。1つ目は、新幹線をえきねっとトクだ値で予約すること。最大35%引きで片道約3,500円になる場合があります。2つ目は、1泊目の草津で素泊まりプラン（約5,000〜8,000円）を選び、夕食は湯畑周辺の食べ歩きで済ませる方法。3つ目は、2泊目を軽井沢駅前のビジネスホテルにすることで、1泊あたり3,000〜5,000円の差が出ます。

よくある質問

Q. 草津温泉と軽井沢はどちらに先に行くのがおすすめですか？

温泉でリラックスしてから軽井沢で観光する「草津→軽井沢」の順がおすすめです。最終日に駅直結のアウトレットで買い物→新幹線という流れが効率的で、お土産の持ち運びも最小限で済みます。

Q. 車とバスのどちらが便利ですか？

軽井沢エリア内の移動にはバスやレンタサイクル（1日約1,500円）で十分ですが、ハルニレテラスや白糸の滝など郊外スポットを効率よく回りたい場合は車が便利です。お盆期間の駐車場混雑を考慮すると、草津はバス、軽井沢はレンタカーという組み合わせも検討の価値があります。

Q. 草津温泉から軽井沢へのバスは予約が必要ですか？

草軽交通バスは予約不要の先着順です。ただしお盆期間は満席で乗れないこともあるため、始発バスターミナルから乗車するのが確実です。万が一乗れなかった場合は1時間後の次便を待つことになります。

Q. 雨の日でも楽しめるスポットはありますか？

草津では熱乃湯の湯もみショー（屋内）や共同浴場めぐり、軽井沢では軽井沢千住博美術館（入館料1,500円）やハルニレテラスのカフェ巡りが雨天でも楽しめます。アウトレットも屋根付きのエリアが多いため、多少の雨なら問題ありません。

Q. カップルにおすすめの宿はどこですか？

草津では貸切露天風呂のある旅館（湯畑草菴など・1泊2食付き約25,000〜35,000円/名）、軽井沢では星野リゾート BEB5 軽井沢（1泊約15,000〜25,000円/名）がカップルに人気です。どちらもデザイン性が高く、記念日利用にも対応しています。

Q. 子ども連れでも楽しめますか？

草津温泉スキー場のグリーンシーズンでは、天狗山プレイゾーンでジップラインや草スキーが体験できます（料金は種目により500〜1,500円程度）。軽井沢のアウトレットには広い芝生広場があり、子どもを遊ばせながら休憩も可能です。

Q. 草津温泉の湯畑周辺でおすすめのお土産は？

定番は「草津温泉 湯の花」（入浴剤・約500円）や温泉まんじゅう。少し変わったところでは、温泉水で作った「湯けむりプリン」（約350円）や草津限定の地ビール「草津温泉物語」（約500円）も人気です。

避暑地2つを巡る贅沢な夏旅へ出かけよう

標高1,200mの草津温泉で源泉かけ流しに浸かり、翌日は標高1,000mの軽井沢で高原の風を感じながらショッピングとグルメを満喫する。この2泊3日のコースは、温泉好きにもアクティブ派にも満足度の高いプランです。草津から軽井沢へはバス1本・約80分で移動できるため、無理のないスケジュールで両エリアを楽しめます。お盆休みの行き先がまだ決まっていない方は、まず宿の空室状況をチェックしてみてください。涼しい高原で過ごす3日間は、夏の疲れを一気にリセットしてくれるはずです。

毎年6月になると、箱根登山鉄道の沿線を約1万株のあじさいが彩ります。紫、青、ピンク、白と色とりどりの花が車窓いっぱいに広がる光景は、梅雨の時期だけに味わえる贅沢なものです。

標高差約400メートルの沿線では6月中旬から7月中旬まで、約1か月にわたって「どこかで必ず見頃」という状態が続きます。あじさい鑑賞の後は温泉に浸かって疲れを癒やす――そんな贅沢なプランを、開花カレンダーからおすすめ宿まで丸ごとお伝えします。

• 2026年の開花時期とエリア別見頃カレンダー
• あじさい電車×温泉の日帰り・宿泊モデルコース
• 夜のあじさい号の運行期間・予約・料金
• 花見のあとに泊まりたい箱根温泉宿5選
• 混雑回避テクニックと持ち物チェックリスト

2026年の開花時期とエリア別見頃カレンダー

箱根登山鉄道沿線のあじさいは、駅ごとの標高差によって開花時期がずれるため、長い期間にわたって花を楽しめるのが特徴です。

エリア	標高	見頃時期	代表品種
箱根湯本〜塔ノ沢	約96〜153m	6月中旬〜下旬	ガクアジサイ・西洋アジサイ
大平台〜宮ノ下	約337〜436m	6月下旬〜7月上旬	ブルースカイ・ウズアジサイ
彫刻の森〜強羅	約540〜553m	7月上旬〜中旬	アナベル・ヤマアジサイ

大平台駅周辺では線路の両側からあじさいが迫るように咲き、電車が徐行するスポットとして人気を集めています。塔ノ沢駅は無人駅ながらホーム全体があじさいに囲まれ、撮影スポットの定番になりました。

2026年は6月12日（金）から沿線のライトアップがスタートし、6月30日（火）まで18時30分頃〜22時頃に夜あじさいを鑑賞できます。開花状況は箱根ナビ公式サイトやウェザーニュースの「あじさい開花情報」ページで週次更新されているため、出発前のチェックが欠かせません。

温泉×あじさいの日帰り・宿泊モデルコース

日帰りモデルコース（所要約7時間）

時刻	スポット	内容
9:00	箱根湯本駅	小田急ロマンスカーで到着。駅前の湯もちや温泉まんじゅうをテイクアウト
9:30	箱根登山鉄道	箱根湯本→強羅（約40分）。進行方向左側の座席があじさいビュー
10:15	強羅公園	園内のあじさいとバラが共演。吹きガラス体験は約1,800円から
11:30	ランチ	「田むら 銀かつ亭」で豆腐かつ煮定食（約1,400円）
13:00	箱根ガラスの森美術館	約70種4,500株のあじさい庭園。入館料は大人1,800円
14:30	宮ノ下温泉「太閤湯」	日帰り入浴で汗を流す（大人500円・貸切不可）
16:00	箱根湯本駅	帰路。「箱根の市」でお土産を購入して帰宅

日帰りなら箱根フリーパス（新宿発大人6,100円）が断然お得です。登山鉄道・ケーブルカー・ロープウェイ・海賊船が2日間乗り放題になるほか、美術館や温泉施設の割引特典も付いてきます。実際に現地を訪れると、塔ノ沢〜大平台間の急勾配を電車がゆっくり登る間に、花がすぐ手の届きそうな距離まで迫ってくる迫力に驚かされるでしょう。

1泊2日宿泊モデルコース

日帰りコースに加え、1日目の午後は箱根美術館や岡田美術館（入館料2,800円）でゆっくり鑑賞するのがおすすめ。夕方にチェックインしたら、宿の露天風呂であじさいシーズンの箱根を満喫してください。

宿泊するなら「夜のあじさい号」への乗車をぜひ組み込みたいところ。ライトアップされたあじさいの中を走る特別列車は、昼間とは全く異なる幻想的な時間を提供してくれます。2日目は朝の空いた時間帯に登山鉄道で花を独り占めしてから、芦ノ湖方面まで足を延ばすプランが人気です。

夜のあじさい号 2026年の運行情報・予約方法・料金

2026年の座席指定列車「夜のあじさい号」は、6月13日（土）〜6月30日（火）に箱根湯本駅〜強羅駅間で運行されます。ライトアップ箇所では車内の照明を消灯し、徐行もしくは一時停車する演出が施されるため、じっくりと花を楽しめるのが魅力です。

項目	詳細
運行期間	2026年6月13日（土）〜6月30日（火）
運行区間	箱根湯本駅→強羅駅（片道約55分）
料金	乗車券（大人410円）＋座席指定料金（大人310円）= 合計720円
予約方法	箱根登山電車公式サイト（e-チケット）または箱根湯本駅窓口
定員	各便約100名（全席指定・先着順）

人気の便は発売開始から数日で完売するケースもあるため、公式サイトでの早めの予約が賢明です。雨天でも通常どおり運行しますが、窓ガラスに水滴がつくため、通路側から斜めに眺めたほうがきれいに見えたという声もあります。

帰りの混雑を避けるには、最終便を避けて19時台の便を選ぶのがコツ。強羅駅から箱根湯本駅への戻り列車は20時台以降が混み合う傾向にあるため、早めの便に乗ることで座席も確保しやすくなります。

花見のあとに泊まりたい箱根温泉宿5選

あじさい鑑賞の疲れを癒やす温泉宿を、エリア・価格帯・特徴別に厳選しました。どの宿も登山鉄道の駅から徒歩圏内またはバスで10分以内のアクセスです。

箱根吟遊（宮ノ下温泉）

全20室すべてに露天風呂を備えた高級旅館で、渓谷を見下ろすインフィニティ露天風呂が自慢。箱根吟遊の宿泊料金は1人あたり約42,130円〜56,650円（2名1室・1泊2食付き）で、大平台のあじさいスポットまで電車でわずか5分という好立地です。客室のテラスから早川渓谷を一望できるため、温泉に浸かりながら渓谷美を堪能するという贅沢が味わえます。

季の湯 雪月花（強羅温泉）

強羅駅から徒歩1分という立地は、荷物を持っての移動がつらい雨の日にもありがたいポイント。季の湯 雪月花は全158室に檜の露天風呂を完備しており、宿泊料金は1人あたり約18,000円〜35,000円（2名1室・1泊2食付き）。色浴衣を選んで館内を散策できるサービスが女性客に好評で、SNSでも多くの投稿が上がっています。

箱根小涌谷温泉 水の音（小涌谷温泉）

「小涌谷温泉」と「宮ノ下温泉」の2源泉を引き、13の湯船と3つの貸切風呂を備えた温泉リゾートです。水の音の宿泊料金は1人あたり約15,000円〜28,000円。庭園の貸切風呂は予約不要・無料で利用できるため、カップルや家族連れが気軽に立ち寄れます。夜は庭園がライトアップされ、あじさいの季節には花と光のコントラストが美しい空間になります。

箱根路 開雲（箱根湯本温泉）

須雲川沿いに建つ老舗旅館で、客室から渓流のせせらぎを聞きながらくつろげるのが魅力。箱根路 開雲の宿泊料金は1人あたり約12,000円〜22,000円で、箱根湯本駅からの送迎バスは約5分です。夜のあじさい号の拠点としても便利な場所に位置しており、乗車後にすぐ宿へ戻れる動線が人気の理由のひとつ。夕食の懐石料理には箱根の山菜や相模湾の魚介が並びます。

ホテルおかだ（箱根湯本温泉）

5本の自家源泉を持ち、足湯や露天風呂など多彩な湯めぐりが楽しめるリゾートホテルです。ホテルおかだの宿泊料金は1人あたり約10,000円〜20,000円。キッズスペースも充実しているため、子ども連れでも安心して滞在できます。敷地内の「湯の里おかだ」（日帰り利用可・大人1,450円）ではサウナやジャクジーもあり、温泉を存分に楽しみたい方におすすめ。

混雑回避テクニックと撮影のコツ

混雑を避ける3つの方法

あじさいシーズンの箱根は多くの観光客で賑わうため、少しの工夫で快適さが大きく変わります。

• 平日の午前中を狙う：土日は10時〜14時がピークで、車内は満員になることも。平日なら座って花を眺められる確率がぐっと上がります
• 強羅発の下り列車を利用する：箱根湯本発の上り列車に乗客が集中するため、逆方向は比較的空いているのが穴場です
• 7月上旬に訪れる：6月下旬のピークを過ぎても、標高の高い彫刻の森〜強羅エリアではまだ見頃が続くため、落ち着いて鑑賞できます

写真撮影のベストスポット・時間帯

塔ノ沢駅は線路の両側にあじさいが咲き、電車との組み合わせが撮れる定番撮影地。午前中の東向き光が花に当たる9時〜10時頃が最も美しい色合いで、カメラマンの間では「あじさいのゴールデンタイム」と呼ばれるほどです。大平台駅周辺のスイッチバック地点では電車が方向転換する際にゆっくりと進むため、動画撮影にも向いています。

屋台こそ出ていませんが、強羅駅周辺のカフェやベーカリーで焼き立てパンやスイーツをテイクアウトして、花を眺めながらのベンチランチを楽しむ人も少なくありません。

駐車場を利用する場合は、箱根湯本駅周辺のコインパーキング（1時間400〜600円前後）が便利。あじさいシーズンの週末は午前中に満車になるケースがあるため、公共交通機関の利用も検討してみてください。

過去に訪れた方からは「雨の日のほうがあじさいの色が際立って美しかった」「想像以上の花の密度に圧倒された」という声が多く聞かれます。雨天時でも登山鉄道は通常どおり運行しているため、中止の心配はありません。子ども連れの場合は強羅公園に遊具があり、花に飽きたお子さんの息抜きスポットとして重宝します。

あじさい鉄道旅の持ち物・装備ガイド

梅雨時期の箱根は天候が変わりやすく、標高による気温差も大きいため、事前の準備が快適な旅のカギとなります。

晴雨兼用の軽量折りたたみ傘

晴雨兼用 軽量折りたたみ傘は箱根あじさい旅の必需品。急な雨に備えつつ、晴れ間には日傘としても活躍します。重さ200g以下の製品ならバッグに入れても気にならないでしょう。価格帯は約1,500円〜3,500円が主流です。

速乾タオル（マイクロファイバー素材）

日帰り温泉に立ち寄る予定がある方には、マイクロファイバー速乾タオルが便利。通常のタオルの半分以下の重さで、使った後もバッグの中で湿気がこもりにくいのが利点です。1枚あれば温泉だけでなく急な雨にも対応できます。

防水スマホポーチ

雨の中でもあじさい撮影を楽しむなら、防水スマホポーチが心強い味方になります。雨粒が花びらに乗った瞬間は、晴れの日には撮れない幻想的なショットが狙えるチャンス。IPX8等級のポーチなら水没にも耐えられ、約800円〜2,000円で手に入ります。

防水スニーカー（ゴアテックス推奨）

箱根の遊歩道は石畳や坂道が多いため、ゴアテックス素材の防水スニーカーが最適。ヒールのある靴は滑りやすく危険ですので避けてください。蒸れにくい素材なら長時間の散策でも足が快適に保たれます。

薄手のウインドブレーカー

箱根湯本（標高約96m）と強羅（標高約553m）では気温差が3〜5度あるため、薄手のウインドブレーカーを1枚持っておくと安心。コンパクトに畳めるパッカブルタイプなら、使わないときはバッグのポケットに収まります。

よくある質問

Q. 箱根あじさい電車の見頃はいつ頃ですか？

A. 箱根湯本〜塔ノ沢エリアは6月中旬〜下旬、大平台〜宮ノ下エリアは6月下旬〜7月上旬、彫刻の森〜強羅エリアは7月上旬〜中旬が見頃です。標高差のおかげで約1か月間にわたり、どこかで必ず花を楽しめます。

Q. 夜のあじさい号は予約なしでも乗れますか？

A. 全席指定のため事前予約が必要です。箱根登山電車公式サイトのe-チケットまたは箱根湯本駅窓口で購入できます。人気日は早めに完売するため、公式サイトでの予約をおすすめします。

Q. 雨の日でもあじさい電車は楽しめますか？

A. 雨天でも通常どおり運行しています。むしろ雨に濡れたあじさいは色が一段と鮮やかになるため、晴れの日とは違った趣を味わえるでしょう。車窓からの鑑賞なら濡れる心配もありません。

Q. 箱根フリーパスであじさい電車に乗車可能ですか？

A. 箱根フリーパス（新宿発大人6,100円）で箱根登山鉄道に乗車できます。ただし「夜のあじさい号」は別途座席指定料金（大人310円）が必要となります。

Q. 子連れでも楽しめますか？

A. 電車に乗るだけで車窓から花が楽しめるため、小さなお子さん連れでも無理なく鑑賞可能です。強羅公園には遊具もあり、飽きたときの息抜きスポットとしても活用できます。ベビーカーは混雑時に乗降が大変になるため、抱っこ紐との併用を検討してみてください。

Q. 日帰り温泉とあじさい鑑賞を両方楽しめる施設はどこですか？

A. 箱根湯本駅から徒歩圏の「箱根湯寮」（大人1,600円）や、宮ノ下温泉の「太閤湯」（大人500円）が便利です。どちらも鉄道駅から近いため、効率的に両方を満喫できます。

Q. あじさいシーズンの宿は早めに予約したほうがよいですか？

A. 6月中旬〜7月上旬の週末は5月中に満室になる宿も少なくありません。特に露天風呂付き客室は人気が高いため、候補が決まったら早めの予約が安心です。キャンセル待ちを受け付けている宿もあるため、予約サイトで通知設定をしておくとよいでしょう。

梅雨の箱根で花と湯の贅沢な一日を

箱根のあじさいは、登山鉄道の車窓から眺めるだけでなく、下車して散策したり、温泉に浸かりながら庭のあじさいを眺めたりと、楽しみ方が実に多彩です。2026年のライトアップは6月12日から始まり、夜のあじさい号は6月30日まで運行予定。昼と夜で異なる表情の花を楽しむ1泊2日のプランが、この時期ならではの贅沢な旅になるはずです。

まずは箱根ナビの開花状況ページをブックマークしておき、見頃を逃さないようにしてください。宿の予約は6月上旬で埋まり始めるため、気になる宿が見つかったら早めに押さえておくのが鉄則。梅雨だからこそ輝く箱根の花と湯を、ぜひ体験してみてください。

群馬県渋川市に位置する伊香保温泉は、東京から約1時間40分でアクセスできる人気の温泉地です。365段の石段街、茶褐色の「黄金の湯」、そして日本三大うどんのひとつ「水沢うどん」——半日あれば十分に満喫できるコンパクトさが日帰り旅行にぴったりです。

この記事では、次の情報をまとめています。

• 東京からのアクセス方法（電車・車）と所要時間
• 日帰り入浴施設6選の料金・泉質・営業時間比較
• 3時間・6時間の2パターンモデルコース（時刻付き）
• 石段街の食べ歩きグルメと水沢うどんの名店

東京から伊香保温泉へのアクセス｜電車vs車の比較

伊香保温泉への主なアクセス方法は電車とマイカーの2通りです。それぞれのメリット・デメリットを比較します。

項目	電車+バス	マイカー
所要時間	約1時間40分	約1時間30分（関越道経由）
費用（片道）	約3,500円（JR+バス）	高速料金約2,500円+ガソリン代
ルート	上野・新宿→JR高崎線→渋川駅→関越交通バス25分	関越道→渋川伊香保IC→国道17号→約20分
メリット	渋滞なし・お酒が飲める	水沢うどんに寄りやすい
デメリット	バスの本数が少ない（1時間に1〜2本）	GW・紅葉期は渋川IC周辺が渋滞

日帰りのおすすめは電車+バスです。渋川駅から伊香保温泉行きの関越交通バスは約25分で、石段街の入口に到着します。帰りのバスの最終時刻（18:30頃・要確認）をチェックしてから出発しましょう。

マイカーの場合、石段街周辺には町営駐車場（無料・約60台）と有料コインパーキング（1時間300円〜）があります。GW期間中は午前10時までに到着しないと無料駐車場が満車になることが多いため、早めの出発が重要です。

日帰り入浴施設6選｜料金・泉質・営業時間を徹底比較

伊香保温泉には「黄金の湯（こがねのゆ）」と「白銀の湯（しろがねのゆ）」の2種類の源泉があります。

• 黄金の湯: 鉄分を含む茶褐色の硫酸塩泉。体の芯まで温まり、冷え性や肩こりに効果があるとされています。伊香保の代名詞的な名湯です
• 白銀の湯: 無色透明のメタケイ酸単純泉。肌に優しく、美肌効果があるとされています。2004年に湧出した新しい源泉です

石段の湯（公営・黄金の湯）

石段街の中腹にある公営の日帰り入浴施設です。

• 料金: 大人800円（市外）/ 子供400円 / 未就学児無料
• 泉質: 黄金の湯（源泉かけ流し）
• 設備: 内湯のみ（露天なし）、2階に畳の休憩所あり
• 営業時間: 10:00〜21:00（最終受付20:30）
• 定休日: 火曜日
• 特徴: 石段街散策の途中に立ち寄れる好立地。御影石の浴槽が風情たっぷりです

伊香保露天風呂（公営・黄金の湯）

石段街を登りきった先にある露天風呂です。

• 料金: 大人600円 / 子供300円
• 泉質: 黄金の湯100%源泉かけ流し（加水・加温・循環なし）
• 設備: 露天風呂のみ（温め・適温の2槽）、洗い場なし
• 営業時間: 9:00〜19:00（季節変動あり）
• 定休日: 水曜日
• 特徴: 伊香保で最も「源泉そのもの」を楽しめる施設。自然に囲まれた野趣あふれる雰囲気です

黄金の湯館（大型日帰り施設）

• 料金: 15:00前受付 大人743円・小人440円 / 15:00以降 大人1,073円・小人660円
• 泉質: 黄金の湯
• 設備: 大浴場・露天風呂・サウナ・休憩室完備
• 特徴: 設備が最も充実しており、半日ゆっくり過ごしたい方に向いています

岸権旅館（老舗旅館の日帰り利用）

• 泉質: 黄金の湯
• 特徴: 石段街に隣接する創業400年超の老舗旅館。日帰り入浴プランは要事前確認です

千明仁泉亭（1502年創業）

• 泉質: 黄金の湯
• 特徴: 創業500年超の格式ある旅館。日帰りプランあり（要事前確認）。落ち着いた雰囲気でゆったり過ごせます

大江戸温泉物語 Premium 伊香保

• 料金: 日帰り夕食バイキング付きプラン 3,830円〜（平日限定）
• 特徴: 食事付きでゆったり過ごしたいファミリーや、温泉+ランチをセットで楽しみたい方に最適です

施設名	料金（大人）	泉質	露天	サウナ
石段の湯	800円	黄金の湯	×	×
伊香保露天風呂	600円	黄金の湯	◎	×
黄金の湯館	743〜1,073円	黄金の湯	○	○
大江戸温泉 Premium	3,830円〜	—	○	○

日帰りモデルコース｜3時間コンパクト＆6時間満喫プラン

3時間コンパクトプラン（温泉+石段街散策）

時刻	行動	所要時間
10:00	石段街入口到着・散策開始	—
10:15	石段の湯で黄金の湯を堪能	45分
11:00	石段街を上りながら食べ歩き（温泉まんじゅう・玉こんにゃく）	45分
11:45	伊香保神社で参拝	15分
12:00	河鹿橋で写真撮影	15分
12:15	石段街を下りながらお土産購入	30分
12:45	バスで渋川駅へ出発	—

6時間満喫プラン（温泉×2+石段街+水沢うどん）

時刻	行動	所要時間
9:30	石段街入口到着	—
9:45	石段街を上りながら散策・足湯	40分
10:25	伊香保露天風呂で源泉かけ流しを堪能	50分
11:15	河鹿橋→伊香保神社散策	30分
11:45	石段街を下りながら食べ歩き	30分
12:15	水沢うどん「大澤屋」で昼食（車で約10分）	50分
13:15	伊香保グリーン牧場（任意・車で約10分）	60分
14:15	石段の湯で2回目の入浴	45分
15:00	お土産購入・帰路	—

6時間プランはマイカー推奨です。水沢うどんの名店「大澤屋」（もりうどん770円〜）は石段街から車で約10分の場所にあり、バスでのアクセスは不便です。

石段街グルメ＆水沢うどんのおすすめ店

石段街の食べ歩きグルメ5選

1. 湯乃花まんじゅう（勝月堂）: 伊香保温泉まんじゅうの元祖。1個約100円。蒸したてのほくほく食感がたまりません
2. 玉こんにゃく: 群馬名物のこんにゃくを醤油だしで煮込んだ一品。1串100円で気軽に食べられます
3. 温泉卵: 石段街の途中にある足湯の近くで販売。3個200円程度です
4. 射的・スマートボール: 石段街中腹の射的屋は昭和レトロな雰囲気。1回300円で楽しめます
5. 伊香保焼き（たい焼き風）: あんこやカスタードの焼きたてが1個150円程度で購入できます

水沢うどんの名店3選

水沢うどんは日本三大うどん（讃岐・稲庭・水沢）のひとつで、400年以上の歴史があります。石段街から車で約10分の水澤寺周辺に名店が集中しています。

1. 大澤屋: もりうどん770円〜。コシの強い手打ち麺と舞茸天ぷらのセットが看板メニュー。行列必至のため11時前の到着がおすすめです
2. 田丸屋: 創業明治7年の老舗。もりうどん880円〜。太めの麺にごまダレが特徴です
3. 清水屋: 黒ごまダレのうどん（950円〜）が名物。他店とは異なる風味を楽しめます

伊香保温泉日帰りに関するよくある質問

Q. 黄金の湯と白銀の湯の違いは何ですか？

黄金の湯は鉄分を含む茶褐色の硫酸塩泉で、体を芯から温める効果があります。白銀の湯は2004年に湧出した無色透明のメタケイ酸単純泉で、肌に優しく保湿効果があるとされています。日帰りで1カ所だけ入るなら、伊香保の名物である黄金の湯がおすすめです。

Q. 石段の湯と伊香保露天風呂、どちらがおすすめですか？

初めての伊香保なら伊香保露天風呂がおすすめです。料金が600円と安く、加水・加温・循環なしの100%源泉かけ流しを楽しめます。ただし洗い場がないため、体を洗いたい方は石段の湯の方が便利です。時間があれば両方入ると伊香保を満喫できます。

Q. 駐車場は無料で使えますか？

石段街周辺に町営の無料駐車場（約60台・徳冨蘆花記念文学館付近）があります。GWや紅葉シーズンは午前10時前に埋まることが多いため、有料のコインパーキング（1時間300円〜500円）も候補に入れておきましょう。

Q. タオルやシャンプーは持参すべきですか？

石段の湯にはボディソープ・シャンプーの備え付けがあります。タオルはレンタル可能ですが数に限りがあるため、フェイスタオル1枚は持参するのが安心です。伊香保露天風呂には洗い場・アメニティがないため、入浴のみとなります。

Q. GW期間中はどれくらい混雑しますか？

5月3〜5日が混雑のピークで、石段街は歩くのがやっとになることもあります。穴場の時間帯は午前9時台と15時以降です。混雑を避けたい場合は、GWの谷間（5月1日前後）に訪問するのもおすすめです。

Q. 子供連れでも楽しめますか？

石段の湯は未就学児無料で利用できます。石段街は365段ありますが、途中に足湯や射的などお子さんが楽しめるスポットが点在しているため、休みながらゆっくり上れば3歳以上なら十分に楽しめます。ベビーカーは石段の上り下りには不向きなので、抱っこ紐の持参をおすすめします。

伊香保の黄金の湯と石段街を日帰りで味わい尽くそう

伊香保温泉は東京から約1時間40分とアクセスが良く、温泉・グルメ・散策がコンパクトにまとまった日帰り旅行に最適な温泉地です。

初めての方には、伊香保露天風呂（600円）→石段街散策→水沢うどんランチの3点セットがおすすめです。3時間あれば温泉と散策を楽しめますし、6時間あれば水沢うどんやグリーン牧場まで足を伸ばせます。

石段街の入口近くのバス停に到着したら、まず帰りのバス時刻を確認してから散策をスタートしましょう。余裕を持った計画で、伊香保の黄金の湯と石段街を思い切り楽しんでください。

草津温泉を日帰り3時間で楽しむための全体プラン

群馬県吾妻郡草津町にある草津温泉は、東京から高速バスで約4時間、車なら関越自動車道経由で約3時間半のアクセスです。日本三名泉のひとつとして知られ、毎分32,300リットル以上の湧出量は国内最大級とされています。泉質は酸性・含硫黄-アルミニウム-硫酸塩・塩化物温泉で、pH値は約2.0という強酸性。皮膚病や神経痛、疲労回復に効果があるとされています。

「日帰りだと時間が足りないのでは」と心配される方もいるかもしれませんが、湯畑を中心に半径300メートルほどのエリアに見どころが集中しているため、3時間あれば十分に温泉と街歩きを満喫できます。ここでは、2026年4月時点の最新情報をもとに、効率よく巡る3時間モデルコースをお伝えします。

3時間モデルコースの全体像

時間	スポット	所要時間
10:00	湯畑到着・散策・写真撮影	約20分
10:20	熱乃湯「湯もみショー」見学	約30分
10:50	西の河原通り食べ歩き	約30分
11:20	御座之湯 or 大滝乃湯で入浴	約60分
12:20	湯畑周辺でランチ・お土産	約40分
13:00	出発	–

朝10時スタートを推奨する理由は、日帰り温泉施設の多くが9時〜10時にオープンすることと、お昼前は比較的空いているためです。週末や連休は11時を過ぎると湯畑周辺の駐車場が満車になりやすいので、早めの到着がおすすめです。

湯畑エリアの見どころと立ち寄りスポット

草津温泉のシンボルである湯畑は、毎分約4,040リットルの温泉が湧き出す源泉です。エメラルドグリーンの湯が木樋を流れ落ちる光景は圧巻で、硫黄の香りが立ち込める周辺を歩くだけでも温泉地に来た実感が湧いてきます。

熱乃湯の「湯もみショー」

湯畑のすぐ隣にある熱乃湯では、草津伝統の「湯もみ」を間近で見学できます。入場料は大人700円（2026年4月現在）。約25分間のショーで、六尺板で湯をかき混ぜる迫力ある実演が楽しめます。1日6回公演で、10時30分の回が比較的空いている傾向にあります。体験コーナーでは実際に湯もみ板を持って参加できるため、旅の思い出づくりにもぴったりです。

光泉寺と湯畑展望台

湯畑の東側にある石段を上ると光泉寺に到着します。本堂までは約120段の石段で、所要時間は片道5分ほどです。境内からは湯畑を見下ろす絶景が広がり、写真撮影の穴場スポットとして知られています。特に午前中は逆光にならず、湯けむりと街並みが美しく写ります。

日帰り入浴おすすめ施設の比較

草津温泉の日帰り入浴施設は複数ありますが、湯畑周辺のアクセスしやすい3施設を比較してみます。

施設名	料金（大人）	営業時間	特徴
御座之湯	700円	7:00〜21:00	湯畑目の前・木造建築・2種類の源泉
大滝乃湯	1,000円	9:00〜21:00	合わせ湯が名物・露天風呂あり
西の河原露天風呂	800円	7:00〜20:00	500㎡の大露天風呂・開放感抜群

3時間コースでのおすすめは御座之湯です。湯畑から徒歩30秒という立地の良さに加え、「木之湯」と「石之湯」の2つの浴室で異なる源泉を楽しめます。脱衣所も広く、混雑時でも比較的快適に利用できます。

時間に余裕がある場合は大滝乃湯の「合わせ湯」がおすすめです。温度の異なる5つの浴槽に順番に入る伝統的な入浴法で、ぬるい湯（約38度）から熱い湯（約46度）まで段階的に体を慣らしていきます。初めての方でも案内板に従って入れば問題ありません。

無料の共同浴場について

草津温泉には地元住民向けの共同浴場が18か所あり、観光客も無料で利用可能な浴場がいくつかあります。たですし、石鹸やシャンプーの使用禁止、脱衣所が狭い、シャワーがないといった注意点があります。「白旗の湯」は湯畑のすぐ横にあり、観光客にも比較的入りやすい共同浴場です。タオルは持参が必要なので忘れずに準備しておきましょう。

西の河原通りの食べ歩き・グルメガイド

湯畑から西の河原公園に向かう約300メートルの通りには、温泉まんじゅうや地元グルメの店が軒を連ねています。食べ歩きの所要時間は30分もあれば十分楽しめます。

外せない定番グルメ

• 松むら饅頭 — 1個120円。薄皮でこしあんたっぷりの温泉まんじゅう。午前中に売り切れることもあるため早めの購入がおすすめです
• 頼朝のそばどころ — ざるそば880円。地元産のそば粉を使った手打ちそばが人気で、待ち時間は平日で約10分、週末は30分ほどです
• 草津ガラス蔵のガラス細工体験 — 体験料1,500円から。温泉の色をイメージしたガラスアクセサリーを作れます（所要約20分）
• 湯畑プリン — 1個400円。温泉卵を使った濃厚プリンで、テイクアウト専門のため食べ歩きに最適です

ランチにおすすめの店舗

3時間コースの締めくくりにランチを取るなら、湯畑周辺の「三國家」の温泉うどん（780円）や「どんぐり」のカレーうどん（900円）が手軽でおすすめです。いずれも回転が早く、30分以内で食事を終えられます。もう少しゆっくりしたい場合は、「湯畑草菴」のカフェスペースで地ビール（600円〜）とおつまみを楽しむのも良いでしょう。

持ち物チェックリスト・日帰り温泉の必需品

日帰り温泉を快適に楽しむために、以下の持ち物を事前に準備しておくと安心です。現地で購入できるものもありますが、割高になりがちです。

速乾タオル（マイクロファイバー素材）

草津温泉の共同浴場にはタオルの備え付けがなく、御座之湯や大滝乃湯でもレンタルは有料（200〜300円）です。速乾マイクロファイバータオルなら通常のバスタオルの半分以下のサイズに収まり、使用後も短時間で乾くため日帰り旅行に最適です。吸水力は綿タオルの3倍以上で、入浴後もさっぱりと体を拭けます。

防水スマホケース

湯畑周辺での写真撮影はもちろん、温泉に浸かりながら次の行き先を調べたいときにも役立ちます。IPX8対応の防水スマホケースなら水深30メートルまで対応しているため、温泉の湯気や水しぶきが気になる場面でも安心して使えます。首から下げられるストラップ付きのタイプを選ぶと、散策中の紛失防止にもなります。

折りたたみエコバッグ

西の河原通りではお土産を買う場面が多く、レジ袋が有料（5〜10円）の店舗がほとんどです。コンパクトに畳める撥水エコバッグをカバンに入れておけば、温泉まんじゅうや地元の漬物など複数のお土産をまとめて持ち運べます。撥水素材なら、温泉で濡れたタオルを入れても中身が湿りません。

日焼け止め（温泉成分に強いタイプ）

草津温泉は標高1,200メートルに位置しており、平地より紫外線が約15%強いとされています。特に春〜秋の日帰り旅行では、露天風呂や街歩き中の日焼けに注意が必要です。ウォータープルーフタイプのSPF50+日焼け止めを選べば、入浴中も落ちにくく安心です。たですし、温泉に入る直前の塗り直しは他の入浴者への配慮としてお湯に入る前に体をしっかり流してから入浴しましょう。

アクセス・駐車場・混雑回避のコツ

草津温泉への主なアクセス方法と、日帰りで効率よく楽しむための混雑回避テクニックを紹介します。

車でのアクセスと駐車場情報

駐車場名	料金	台数	湯畑まで
天狗山第1駐車場	無料	約200台	徒歩10分
湯畑観光駐車場	2時間600円	約80台	徒歩1分
西の河原駐車場	2時間600円	約100台	徒歩5分

コストを抑えたい場合は天狗山第1駐車場がおすすめです。無料で200台分の広さがあり、週末でも午前10時前なら空きがあることがほとんどです。湯畑まで坂道を下る形になるため、帰りの上り坂が気になる方は湯畑観光駐車場を利用するのが良いでしょう。

公共交通機関でのアクセス

• 高速バス（東京駅発）: JRバス関東「上州ゆめぐり号」が1日4便運行。所要約4時間、片道3,500円（2026年4月現在）
• 電車+バス: JR吾妻線「長野原草津口」駅からJRバスで約25分（310円）。東京から長野原草津口まで特急「草津」で約2時間30分
• マイカー: 関越自動車道渋川伊香保ICから約80分。練馬ICからの所要時間は約3時間

混雑を避けるためのポイント

草津温泉の日帰り客のピークは11時〜14時です。以下の工夫で混雑を大幅に回避できます。

• 到着は10時前を目標にする（駐車場確保と施設の空き時間を確保）
• 入浴は開店直後の午前中がベスト（12時以降は混み合いやすい）
• 食べ歩きは入浴前に済ませると効率的（入浴後は体が温まって食欲が落ちることも）
• GW・お盆・紅葉シーズン（10月中旬〜11月上旬）は平日がおすすめ

よくある質問

Q. 草津温泉の日帰り入浴は何時まで利用できますか？

A. 施設によって異なりますが、御座之湯は21時（最終受付20時30分）、大滝乃湯は21時（最終受付20時）、西の河原露天風呂は20時（最終受付19時30分）が閉館時間です。夕方以降は比較的空いているため、午後から訪れる場合は16時以降の入浴もおすすめです。

Q. 冬の草津温泉で日帰りする場合、注意することはありますか？

A. 12月〜3月は路面凍結の可能性が高く、スタッドレスタイヤまたはチェーンが必須です。気温はマイナス10度以下になることもあるため、防寒対策を万全にしておきましょう。露天風呂は寒暖差が大きくなるため、長湯は避けて10分程度で上がるのが安心です。

Q. 小さな子ども連れでも日帰り温泉は楽しめますか？

A. 御座之湯と大滝乃湯はおむつが取れた子どもから利用可能です。草津温泉は強酸性のため、肌の弱い乳幼児には刺激が強い場合があります。初めての場合は足湯から始めるのがおすすめです。湯畑周辺には無料の足湯スポットが3か所あり、子どもでも気軽に温泉を体験できます。

Q. 湯畑周辺にコインロッカーはありますか？

A. 草津温泉バスターミナル内に大型400円・中型300円・小型200円のコインロッカーがあります。湯畑まで徒歩3分の場所なので、大きな荷物はここに預けてから散策すると快適です。御座之湯と大滝乃湯にも無料の貴重品ロッカー（小型）が設置されています。

Q. 草津温泉の温泉まんじゅうで一番人気はどこですか？

A. 地元で最も知名度が高いのは「松むら饅頭」で、1日平均約3,000個を売り上げる老舗です。薄皮にこしあんのシンプルな味わいが特徴で、1個120円とリーズナブル。午前中に売り切れることがあるため、10時〜11時の購入がおすすめです。「ちちや」の二色あんまんじゅう（つぶあん＆こしあん、1個130円）も人気があります。

Q. 日帰りでも湯畑のライトアップは見られますか？

A. 湯畑のライトアップは通年で日没〜23時まで実施されています。春〜夏は18時30分頃、秋〜冬は17時頃から点灯します。3時間コースを午後スタート（15時〜18時）にずらせば、ライトアップされた幻想的な湯畑を楽しむことも可能です。

Q. 草津温泉の泉質は肌に合わない場合がありますか？

A. 草津温泉はpH2.0前後の強酸性泉のため、敏感肌やアトピーの方は入浴後に赤みやかゆみが出る場合があります。心配な場合は、まず足湯で肌の反応を確認してから入浴するのが安全です。入浴後はシャワーで温泉成分を軽く流し、保湿クリームを塗ると肌への負担を軽減できます。

草津温泉日帰り旅を最大限楽しむために

草津温泉は3時間という短い滞在でも、湯畑散策・名物の湯もみショー・立ち寄り湯・食べ歩きと充実した体験ができる温泉地です。限られた時間を有効に使うには、到着時間を午前10時前に設定し、入浴→食事の順番で巡ると効率的です。

速乾タオルや防水スマホケースといった持ち物を事前に準備しておけば、現地での余計な出費や不便を避けられます。初めて訪れる方は御座之湯で2種類の源泉を体験し、リピーターの方は大滝乃湯の合わせ湯に挑戦してみてはどうでしょうか。

草津温泉は季節ごとに異なる魅力があり、新緑の春、涼しい夏、紅葉の秋、雪見風呂の冬と、いつ訪れても楽しめます。まずは日帰りで気軽に訪れて、草津温泉の魅力を体感してみましょう。次の休日の計画に、ぜひこのモデルコースを活用してみてください。