草津温泉夏の楽しみ方2026完全ガイド 湯畑・グルメ・観光スポット・日帰り湯など

標高約1,200mに位置する草津温泉は、夏でも平均気温が25度前後と涼しく、都心から約3時間でたどり着ける天然のクーラーのような避暑地として人気を集めています。毎分32,300リットル以上もの湯量を誇る日本屈指の温泉地で、2026年の夏も湯畑ライトアップや湯もみショーなど見どころが満載です。

湯畑周辺の観光スポットと夜のライトアップ、食べ歩きグルメの定番と穴場、西の河原露天風呂など日帰り入浴施設の料金と営業時間、夏の草津を快適に過ごすための持ち物と服装を網羅的にお届けします。

湯畑周辺の観光スポットと夜のライトアップ

草津温泉のシンボルである湯畑は、毎分約4,000リットルもの温泉が湧き出す圧巻のスポットです。周囲には木製の散策路やベンチが整備されており、立ち上る湯けむりを眺めながらゆったりと過ごせます。実際に湯畑のそばに立つと、硫黄の香りと温かい湯気が肌を包み込み、温泉地に来たことを全身で実感できるでしょう。

日没から深夜1時まで実施される湯畑ライトアップでは、湯けむりが幻想的に照らし出され、昼間とはまったく異なる表情を見せてくれます。夏場は日が長いため、19時半ごろからの時間帯が見頃です。周辺の飲食店も夜遅くまで営業しているところが多く、ライトアップを眺めながらの夕涼みは格別でしょう。

熱乃湯の湯もみと踊りショー

大正ロマン風の建物が印象的な熱乃湯では、草津伝統の「湯もみと踊りショー」を毎日開催しています。高温の源泉を板でかき混ぜて適温にする「湯もみ」の実演は、草津温泉でしか見られない貴重な体験です。現地で間近に見ると、湯もみ娘たちの掛け声と板が湯面を打つ音が建物中に響き渡り、迫力に圧倒されます。

項目	内容
公演時間（通常期）	午前 9:30 / 10:00 / 10:30、午後 15:30 / 16:00 / 16:30
料金	大人 700円、小学生 350円（税込）
チケット	各公演30分前から販売所で購入（予約不可）
支払い方法	現金またはPayPay

混雑を避けるなら午前の9:30回が比較的空いている傾向にあります。所要時間は約30分で、観光の合間に気軽に立ち寄れるのも魅力です。

光泉寺のキャンドルライトアップ

湯畑の正面に位置する光泉寺では、階段を使った幻想的なキャンドルライトアップが行われています。約1,200個ものキャンドルが石段に灯され、温泉街の夜を一層ロマンチックに演出してくれます。湯畑ライトアップとあわせて巡ると、草津の夜を満喫できるでしょう。

草津温泉の食べ歩きグルメ 定番から穴場まで

湯畑周辺には食べ歩きにぴったりなグルメスポットが点在しており、温泉まんじゅうからご当地スイーツまで多彩なラインナップが楽しめます。散策しながらの食べ歩きは、草津観光の醍醐味のひとつです。

松むら饅頭の温泉まんじゅう

昭和初期に創業した松むら饅頭は、草津温泉の土産物として圧倒的な支持を得ている老舗和菓子店です。ふわふわの黒糖生地となめらかなこしあんの組み合わせが絶妙で、1個から購入できるため食べ歩きにも最適でしょう。店頭には蒸したてが並び、温かいうちに頬張るのが地元流の楽しみ方です。1個約100円とリーズナブルな価格も嬉しいポイントとなっています。

湯けむりこんにゃくと温泉たまご

群馬県は全国トップクラスのこんにゃく生産地で、草津温泉でも名物として人気を集めてきました。串に刺さった「湯けむりこんにゃく」は、だし醤油やゆず味噌などの味付けが選べ、1串200円から300円程度で気軽に味わえます。

温泉の熱を利用してじっくり仕上げた温泉たまごは、とろりとした白身と濃厚な黄身が特徴です。湯畑近くの複数の店舗で販売されており、1個100円から150円ほどで購入できます。現地では殻をむいてすぐ、温かいうちに食べるのがおすすめです。

地ビールとジェラート

散策の途中には、草津温泉限定の地ビールで喉を潤すのも良い選択です。温泉街にはクラフトビールを提供する店舗がいくつかあり、夏場は特に人気が高まります。加えて、高原の新鮮な牛乳を使ったジェラートも暑い時期の食べ歩きには欠かせない一品です。シングル350円前後からダブル500円前後が相場となっています。

日帰り入浴スポットと外湯めぐり

草津温泉には3つの大きな共同浴場と、多数の外湯が点在しています。宿泊しなくても気軽に温泉を楽しめるのが草津の大きな魅力です。

西の河原露天風呂

草津温泉最大級の露天風呂である西の河原露天風呂は、約500平方メートルの広大な浴槽が特徴です。開放感あふれる空間で森林浴と温泉浴を同時に楽しめます。実際に入ってみると、見上げた空と周囲の木々の緑に包まれて、街中の露天風呂とはスケール感がまるで異なると感じるでしょう。夏の新緑に包まれながら入る温泉は格別です。

項目	内容
営業時間（4月から11月）	7:00から20:00（最終入館 19:30）
料金	大人 800円、子ども 400円（3歳以上小学生以下）
定休日	無休（メンテナンス休館あり）
特記事項	毎週金曜日は混浴の日

御座之湯と大滝乃湯

御座之湯は湯畑のすぐ隣に位置し、木造2階建ての風情ある建物で2種類の源泉を楽しめます。入浴料は大人700円で、タオルの販売もあるため手ぶらでも立ち寄れます。

大滝乃湯は、草津独自の入浴法「時間湯」を体験できる貴重な施設です。温度の異なる浴槽に順番に浸かる「合わせ湯」は、体への負担が少なく温泉の効能を存分に引き出せると言われています。入浴料は大人1,000円で、露天風呂や打たせ湯も備えています。

無料の足湯スポット

湯畑のすぐ脇にある湯けむり亭は、24時間無料で利用できる足湯です。歩き疲れた足を温泉に浸しながら、湯畑の景観を楽しめます。散策途中の休憩にぴったりでしょう。温泉街には複数の無料足湯が点在しており、足湯めぐりだけでも十分に草津温泉の魅力を堪能できます。

夏の草津温泉でのアクティビティと自然体験

草津温泉の夏は、温泉以外にも自然を活かしたアクティビティが充実しています。標高1,200mの高原ならではの涼しさを活かした体験は、夏休みの思い出づくりにも最適です。

西の河原公園の散策

温泉が川のように流れる西の河原公園は、草津温泉を代表する自然散策スポットです。遊歩道が整備されており、至るところから温泉が湧き出す不思議な光景を見ながら約15分ほどの散策が楽しめます。夏場は木々の緑が美しく、マイナスイオンたっぷりの森林浴を満喫できるでしょう。地面に手を当てると温かい湯が流れていて、自然の温泉を肌で感じられるのが面白いところです。

草津温泉スキー場のグリーンシーズン

冬季はスキー場として営業する草津温泉スキー場は、夏期にはグリーンシーズン営業を行っています。リフトに乗って標高の高い場所まで上がれば、草津の街並みや周囲の山々を一望でき、下界の暑さを忘れるほどの涼しさを体感できます。

浴衣で街歩きキャンペーン

「浴衣de街歩き」キャンペーンは、浴衣を着て温泉街を散策すると、参加店舗でさまざまな特典が受けられるイベントです。旅館の浴衣での参加はもちろん、レンタル浴衣での参加も可能で、温泉情緒をより一層味わえます。対象店舗は飲食店や土産物店など多岐にわたるため、お得に草津を楽しめるでしょう。

草津温泉へのアクセスと夏の服装・持ち物

アクセス方法

交通手段	ルート	所要時間の目安
電車+バス	東京駅から北陸新幹線で軽井沢駅、草軽交通バスで草津温泉	約3時間
電車+バス	上野駅からJR特急草津・四万で長野原草津口駅、JRバスで草津温泉	約3時間30分
車	練馬ICから関越自動車道で渋川伊香保IC、国道353号・292号経由	約3時間
高速バス	バスタ新宿から草津温泉	約4時間

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薄手のカーディガンやパーカー

日中は半袖でも過ごせますが、夕方以降に気温がぐっと下がるため薄手の羽織ものは必須です。特にライトアップ鑑賞を予定している場合は、軽量で持ち運びしやすいものを選びましょう。UV対策にもなるため一石二鳥です。夏の夕方に湯畑周辺を歩くと、20度を下回ることもあり、半袖だけでは肌寒さを感じるかもしれません。

歩きやすいスニーカー

草津温泉は坂道や石畳が多く、外湯めぐりや西の河原公園の散策には歩きやすい靴が欠かせません。ヒールやサンダルでは疲れやすく、濡れた路面で滑る危険もあります。クッション性のあるスニーカーがおすすめです。

日焼け止めと帽子

標高が高い分、紫外線量は平地より約10%から15%強いと言われています。日焼け止め（SPF30以上推奨）と帽子は必ず持参しましょう。露天風呂に入る前にも塗り直すと効果的です。

小さめのタオルと着替え

外湯めぐりや足湯を楽しむ際、速乾タイプのフェイスタオルがあると便利です。施設内で購入もできますが、200円から300円程度かかるため、速乾タイプを2枚ほど持参するのが経済的でしょう。着替えも1セット余分に用意しておくと、汗をかいた後も快適に過ごせます。

よくある質問

Q. 草津温泉は夏でも涼しいですか？

標高約1,200mに位置するため、真夏でも平均気温は25度前後です。都心と比べて5度から10度ほど低く、30度を超える日はほとんどありません。特に朝晩は15度から18度程度まで下がるため、羽織ものを用意すると快適に過ごせます。

Q. 湯もみショーの混雑を避けるにはどの回がおすすめですか？

午前9:30の1回目が比較的空いている傾向にあります。土日祝日や夏休み期間中はいずれの回も混み合うため、開始30分前にチケット販売所に並ぶのが確実です。

Q. 西の河原露天風呂にシャンプーやボディソープはありますか？

西の河原露天風呂にはシャンプーやボディソープの備え付けはありません。洗い場もないため、体を洗ってから入りたい場合は宿泊先や別の入浴施設を利用しましょう。タオルは300円程度で販売しています。

Q. 草津温泉の外湯は何時まで営業していますか？

共同浴場の営業時間は施設によって異なります。西の河原露天風呂は7:00から20:00（夏期）、御座之湯は7:00から21:00、大滝乃湯は9:00から21:00です。いずれも最終受付は閉館の30分前となります。

Q. 草津温泉まで車で行く場合、駐車場はありますか？

湯畑周辺には町営の天狗山駐車場（約500台、無料）をはじめ、複数の駐車場があります。夏休み期間中の土日は午前中に満車になることが多いため、9時前の到着を目指すか、少し離れた駐車場からシャトルバスを利用するのが賢明です。

Q. 草津温泉で子どもと一緒に楽しめるスポットはありますか？

おさるの湯もみ処「おさ湯」では、かわいいニホンザルが湯もみを披露するショーが見られ、小さなお子さんにも喜ばれています。入場料700円（未就学児無料）で、小動物ふれあいセットは1,100円です。足湯や食べ歩きも家族みんなで楽しめます。

Q. 雨の日でも草津温泉を楽しめますか？

外湯や足湯は屋根付きの施設が多いため、雨天でも温泉そのものは十分に楽しめます。湯もみショーも屋内開催のため天候に左右されません。雨の日の湯畑は湯けむりが一層濃くなり、独特の幽玄な雰囲気を楽しめるという声もあります。

草津温泉の夏を満喫するために

草津温泉は、避暑地としての涼しさ、圧倒的な湯量の温泉、充実した食べ歩きグルメ、幻想的な夜のライトアップと、夏の旅行に求める要素をすべて備えた温泉地です。日帰りでも1泊2日でも、それぞれのスタイルに合わせて存分に楽しめるでしょう。

特に西の河原露天風呂での朝風呂は、森の新鮮な空気を吸いながら浸かる最高の体験となります。宿泊予約は夏の繁忙期に向けて早めに押さえておくと安心です。じゃらんや楽天トラベルでは早割プランを活用すると通常より10%から20%お得に予約できるケースもあるため、計画的に準備を進めてみてください。