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標高約1,200mに位置する草津温泉は、夏でも平均気温が25度前後と涼しく、都心から約3時間でたどり着ける天然のクーラーのような避暑地として人気を集めています。毎分32,300リットル以上もの湯量を誇る日本屈指の温泉地で、2026年の夏も湯畑ライトアップや湯もみショーなど見どころが満載です。

湯畑周辺の観光スポットと夜のライトアップ、食べ歩きグルメの定番と穴場、西の河原露天風呂など日帰り入浴施設の料金と営業時間、夏の草津を快適に過ごすための持ち物と服装を網羅的にお届けします。

湯畑周辺の観光スポットと夜のライトアップ

草津温泉のシンボルである湯畑は、毎分約4,000リットルもの温泉が湧き出す圧巻のスポットです。周囲には木製の散策路やベンチが整備されており、立ち上る湯けむりを眺めながらゆったりと過ごせます。実際に湯畑のそばに立つと、硫黄の香りと温かい湯気が肌を包み込み、温泉地に来たことを全身で実感できるでしょう。

日没から深夜1時まで実施される湯畑ライトアップでは、湯けむりが幻想的に照らし出され、昼間とはまったく異なる表情を見せてくれます。夏場は日が長いため、19時半ごろからの時間帯が見頃です。周辺の飲食店も夜遅くまで営業しているところが多く、ライトアップを眺めながらの夕涼みは格別でしょう。

熱乃湯の湯もみと踊りショー

大正ロマン風の建物が印象的な熱乃湯では、草津伝統の「湯もみと踊りショー」を毎日開催しています。高温の源泉を板でかき混ぜて適温にする「湯もみ」の実演は、草津温泉でしか見られない貴重な体験です。現地で間近に見ると、湯もみ娘たちの掛け声と板が湯面を打つ音が建物中に響き渡り、迫力に圧倒されます。

項目	内容
公演時間（通常期）	午前 9:30 / 10:00 / 10:30、午後 15:30 / 16:00 / 16:30
料金	大人 700円、小学生 350円（税込）
チケット	各公演30分前から販売所で購入（予約不可）
支払い方法	現金またはPayPay

混雑を避けるなら午前の9:30回が比較的空いている傾向にあります。所要時間は約30分で、観光の合間に気軽に立ち寄れるのも魅力です。

光泉寺のキャンドルライトアップ

湯畑の正面に位置する光泉寺では、階段を使った幻想的なキャンドルライトアップが行われています。約1,200個ものキャンドルが石段に灯され、温泉街の夜を一層ロマンチックに演出してくれます。湯畑ライトアップとあわせて巡ると、草津の夜を満喫できるでしょう。

草津温泉の食べ歩きグルメ 定番から穴場まで

湯畑周辺には食べ歩きにぴったりなグルメスポットが点在しており、温泉まんじゅうからご当地スイーツまで多彩なラインナップが楽しめます。散策しながらの食べ歩きは、草津観光の醍醐味のひとつです。

松むら饅頭の温泉まんじゅう

昭和初期に創業した松むら饅頭は、草津温泉の土産物として圧倒的な支持を得ている老舗和菓子店です。ふわふわの黒糖生地となめらかなこしあんの組み合わせが絶妙で、1個から購入できるため食べ歩きにも最適でしょう。店頭には蒸したてが並び、温かいうちに頬張るのが地元流の楽しみ方です。1個約100円とリーズナブルな価格も嬉しいポイントとなっています。

湯けむりこんにゃくと温泉たまご

群馬県は全国トップクラスのこんにゃく生産地で、草津温泉でも名物として人気を集めてきました。串に刺さった「湯けむりこんにゃく」は、だし醤油やゆず味噌などの味付けが選べ、1串200円から300円程度で気軽に味わえます。

温泉の熱を利用してじっくり仕上げた温泉たまごは、とろりとした白身と濃厚な黄身が特徴です。湯畑近くの複数の店舗で販売されており、1個100円から150円ほどで購入できます。現地では殻をむいてすぐ、温かいうちに食べるのがおすすめです。

地ビールとジェラート

散策の途中には、草津温泉限定の地ビールで喉を潤すのも良い選択です。温泉街にはクラフトビールを提供する店舗がいくつかあり、夏場は特に人気が高まります。加えて、高原の新鮮な牛乳を使ったジェラートも暑い時期の食べ歩きには欠かせない一品です。シングル350円前後からダブル500円前後が相場となっています。

日帰り入浴スポットと外湯めぐり

草津温泉には3つの大きな共同浴場と、多数の外湯が点在しています。宿泊しなくても気軽に温泉を楽しめるのが草津の大きな魅力です。

西の河原露天風呂

草津温泉最大級の露天風呂である西の河原露天風呂は、約500平方メートルの広大な浴槽が特徴です。開放感あふれる空間で森林浴と温泉浴を同時に楽しめます。実際に入ってみると、見上げた空と周囲の木々の緑に包まれて、街中の露天風呂とはスケール感がまるで異なると感じるでしょう。夏の新緑に包まれながら入る温泉は格別です。

項目	内容
営業時間（4月から11月）	7:00から20:00（最終入館 19:30）
料金	大人 800円、子ども 400円（3歳以上小学生以下）
定休日	無休（メンテナンス休館あり）
特記事項	毎週金曜日は混浴の日

御座之湯と大滝乃湯

御座之湯は湯畑のすぐ隣に位置し、木造2階建ての風情ある建物で2種類の源泉を楽しめます。入浴料は大人700円で、タオルの販売もあるため手ぶらでも立ち寄れます。

大滝乃湯は、草津独自の入浴法「時間湯」を体験できる貴重な施設です。温度の異なる浴槽に順番に浸かる「合わせ湯」は、体への負担が少なく温泉の効能を存分に引き出せると言われています。入浴料は大人1,000円で、露天風呂や打たせ湯も備えています。

無料の足湯スポット

湯畑のすぐ脇にある湯けむり亭は、24時間無料で利用できる足湯です。歩き疲れた足を温泉に浸しながら、湯畑の景観を楽しめます。散策途中の休憩にぴったりでしょう。温泉街には複数の無料足湯が点在しており、足湯めぐりだけでも十分に草津温泉の魅力を堪能できます。

夏の草津温泉でのアクティビティと自然体験

草津温泉の夏は、温泉以外にも自然を活かしたアクティビティが充実しています。標高1,200mの高原ならではの涼しさを活かした体験は、夏休みの思い出づくりにも最適です。

西の河原公園の散策

温泉が川のように流れる西の河原公園は、草津温泉を代表する自然散策スポットです。遊歩道が整備されており、至るところから温泉が湧き出す不思議な光景を見ながら約15分ほどの散策が楽しめます。夏場は木々の緑が美しく、マイナスイオンたっぷりの森林浴を満喫できるでしょう。地面に手を当てると温かい湯が流れていて、自然の温泉を肌で感じられるのが面白いところです。

草津温泉スキー場のグリーンシーズン

冬季はスキー場として営業する草津温泉スキー場は、夏期にはグリーンシーズン営業を行っています。リフトに乗って標高の高い場所まで上がれば、草津の街並みや周囲の山々を一望でき、下界の暑さを忘れるほどの涼しさを体感できます。

浴衣で街歩きキャンペーン

「浴衣de街歩き」キャンペーンは、浴衣を着て温泉街を散策すると、参加店舗でさまざまな特典が受けられるイベントです。旅館の浴衣での参加はもちろん、レンタル浴衣での参加も可能で、温泉情緒をより一層味わえます。対象店舗は飲食店や土産物店など多岐にわたるため、お得に草津を楽しめるでしょう。

草津温泉へのアクセスと夏の服装・持ち物

アクセス方法

交通手段	ルート	所要時間の目安
電車+バス	東京駅から北陸新幹線で軽井沢駅、草軽交通バスで草津温泉	約3時間
電車+バス	上野駅からJR特急草津・四万で長野原草津口駅、JRバスで草津温泉	約3時間30分
車	練馬ICから関越自動車道で渋川伊香保IC、国道353号・292号経由	約3時間
高速バス	バスタ新宿から草津温泉	約4時間

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薄手のカーディガンやパーカー

日中は半袖でも過ごせますが、夕方以降に気温がぐっと下がるため薄手の羽織ものは必須です。特にライトアップ鑑賞を予定している場合は、軽量で持ち運びしやすいものを選びましょう。UV対策にもなるため一石二鳥です。夏の夕方に湯畑周辺を歩くと、20度を下回ることもあり、半袖だけでは肌寒さを感じるかもしれません。

歩きやすいスニーカー

草津温泉は坂道や石畳が多く、外湯めぐりや西の河原公園の散策には歩きやすい靴が欠かせません。ヒールやサンダルでは疲れやすく、濡れた路面で滑る危険もあります。クッション性のあるスニーカーがおすすめです。

日焼け止めと帽子

標高が高い分、紫外線量は平地より約10%から15%強いと言われています。日焼け止め（SPF30以上推奨）と帽子は必ず持参しましょう。露天風呂に入る前にも塗り直すと効果的です。

小さめのタオルと着替え

外湯めぐりや足湯を楽しむ際、速乾タイプのフェイスタオルがあると便利です。施設内で購入もできますが、200円から300円程度かかるため、速乾タイプを2枚ほど持参するのが経済的でしょう。着替えも1セット余分に用意しておくと、汗をかいた後も快適に過ごせます。

よくある質問

Q. 草津温泉は夏でも涼しいですか？

標高約1,200mに位置するため、真夏でも平均気温は25度前後です。都心と比べて5度から10度ほど低く、30度を超える日はほとんどありません。特に朝晩は15度から18度程度まで下がるため、羽織ものを用意すると快適に過ごせます。

Q. 湯もみショーの混雑を避けるにはどの回がおすすめですか？

午前9:30の1回目が比較的空いている傾向にあります。土日祝日や夏休み期間中はいずれの回も混み合うため、開始30分前にチケット販売所に並ぶのが確実です。

Q. 西の河原露天風呂にシャンプーやボディソープはありますか？

西の河原露天風呂にはシャンプーやボディソープの備え付けはありません。洗い場もないため、体を洗ってから入りたい場合は宿泊先や別の入浴施設を利用しましょう。タオルは300円程度で販売しています。

Q. 草津温泉の外湯は何時まで営業していますか？

共同浴場の営業時間は施設によって異なります。西の河原露天風呂は7:00から20:00（夏期）、御座之湯は7:00から21:00、大滝乃湯は9:00から21:00です。いずれも最終受付は閉館の30分前となります。

Q. 草津温泉まで車で行く場合、駐車場はありますか？

湯畑周辺には町営の天狗山駐車場（約500台、無料）をはじめ、複数の駐車場があります。夏休み期間中の土日は午前中に満車になることが多いため、9時前の到着を目指すか、少し離れた駐車場からシャトルバスを利用するのが賢明です。

Q. 草津温泉で子どもと一緒に楽しめるスポットはありますか？

おさるの湯もみ処「おさ湯」では、かわいいニホンザルが湯もみを披露するショーが見られ、小さなお子さんにも喜ばれています。入場料700円（未就学児無料）で、小動物ふれあいセットは1,100円です。足湯や食べ歩きも家族みんなで楽しめます。

Q. 雨の日でも草津温泉を楽しめますか？

外湯や足湯は屋根付きの施設が多いため、雨天でも温泉そのものは十分に楽しめます。湯もみショーも屋内開催のため天候に左右されません。雨の日の湯畑は湯けむりが一層濃くなり、独特の幽玄な雰囲気を楽しめるという声もあります。

草津温泉の夏を満喫するために

草津温泉は、避暑地としての涼しさ、圧倒的な湯量の温泉、充実した食べ歩きグルメ、幻想的な夜のライトアップと、夏の旅行に求める要素をすべて備えた温泉地です。日帰りでも1泊2日でも、それぞれのスタイルに合わせて存分に楽しめるでしょう。

特に西の河原露天風呂での朝風呂は、森の新鮮な空気を吸いながら浸かる最高の体験となります。宿泊予約は夏の繁忙期に向けて早めに押さえておくと安心です。じゃらんや楽天トラベルでは早割プランを活用すると通常より10%から20%お得に予約できるケースもあるため、計画的に準備を進めてみてください。

関西を代表する名湯・有馬温泉は、三宮駅から電車で約30分という好アクセスでありながら、標高約350mの山あいに位置するため夏でも市街地より3℃ほど涼しい避暑スポット。金泉・銀泉という2種類の異なる泉質を日帰りで堪能でき、温泉街の食べ歩きグルメや六甲山ロープウェーまで組み合わせると、半日から1日たっぷり楽しめます。実際に現地を歩くと、坂道の合間に立ち上る硫黄の香りと赤褐色の温泉水に、歴史ある湯治場の空気を感じ取ることができるでしょう。

• 金の湯・銀の湯・太閤の湯の料金と泉質を比較
• 夏限定の涼スポット「鼓ヶ滝」と六甲有馬ロープウェーの活用法
• 温泉街の人気グルメと回り方のモデルコース

有馬温泉の金泉・銀泉の泉質と露天風呂の特徴

有馬温泉は日本三古泉のひとつに数えられ、約1,300年以上の歴史を持つ名湯。最大の特徴は、金泉（きんせん）と銀泉（ぎんせん）という2種類の源泉が湧出していることです。

金泉は含鉄-ナトリウム-塩化物強塩高温泉で、鉄分が空気に触れて酸化することで赤褐色に変わります。塩分濃度が海水の約2倍と高く、保温効果に優れているのが特徴。保湿力が高いため、肌のしっとり感が長時間持続するといわれています。

銀泉はラジウム泉（放射能泉）と炭酸泉の2種を含み、無色透明でさらりとした肌触りが心地よい温泉。自律神経の調整や血行促進に効能があるとされ、金泉のあとに銀泉に入る「二湯めぐり」は、有馬温泉ならではの楽しみ方となっています。太閤の湯には露天風呂が6か所あり、金泉・銀泉の両方を屋外で堪能できるのも魅力でしょう。

日帰り入浴3施設の料金・設備を比較

施設名	泉質	大人料金（平日/土日祝）	営業時間	定休日
金の湯	金泉（含鉄-ナトリウム-塩化物強塩泉）	650円/800円	8:00〜22:00	第2・第4火曜
銀の湯	銀泉（ラジウム泉・炭酸泉）	550円/700円	9:00〜21:00	第1・第3火曜
太閤の湯	金泉＋銀泉	2,750円/2,970円	10:00〜22:00	不定休

手軽に金泉を体験するなら金の湯（平日650円）がベストでしょう。温泉街の中心部に位置し、入口横には無料の足湯「太閤の足湯」もあります。金泉と銀泉の両方を一か所で楽しみたい場合は太閤の湯が便利で、26種類の風呂と岩盤浴を備えた総合温泉テーマパーク。予算を抑えて二湯めぐりをするなら、金の湯と銀の湯を個別に回るプランがおすすめです。合計でも平日1,200円・土日祝1,500円に収まります。

夏の日帰りモデルコース

午前：鼓ヶ滝で森林浴からスタート

有馬温泉駅から徒歩約20分の鼓ヶ滝（つづみがたき）は、夏でもひんやりとした空気に包まれる涼スポット。滝つぼ周辺は気温が2〜3℃低く、水しぶきのマイナスイオンを浴びながらの散策は、温泉街に入る前のウォーミングアップに最適です。夏にはホタルやカジカが姿を見せることもあり、自然の豊かさを肌で感じられるでしょう。

11時頃：金の湯で赤褐色の金泉に浸かる

鼓ヶ滝から温泉街に戻り、まずは金の湯へ。朝8時から営業していますが、11時前後はまだ比較的空いている時間帯。赤褐色の濃厚な湯にじっくり浸かると、塩分の保温効果で体の芯までぽかぽかに温まります。入浴時間の目安は30〜40分程度です。

12時頃：温泉街で食べ歩きランチ

金の湯を出たら、温泉街の食べ歩きグルメを堪能しましょう。

• 竹中肉店の神戸牛コロッケ（1個約200円）：揚げたての衣のなかに、黒毛和牛のうまみがぎゅっと詰まった一品。行列ができることも珍しくありません
• アリマ ジェラテリア スタジオーネ：六甲山麓の酪農家から仕入れた濃厚な牛乳で作るジェラートは常時18種類。夏限定フレーバーも登場するため要チェックです
• うわなり珈琲の有馬温泉チーズケーキ：兵庫県産の卵と小麦粉を使い、食べ歩きサイズで提供されています。コーヒーとの相性も抜群でしょう

14時頃：銀の湯でさっぱりリフレッシュ

食べ歩きの後は銀の湯で汗を流しましょう。無色透明のラジウム泉は肌触りがさっぱりしており、食後の入浴にも心地よい温泉。金の湯のこってり感との対比を楽しめるのが、二湯めぐりの醍醐味です。

15時頃：六甲有馬ロープウェーで絶景を堪能

六甲有馬ロープウェーは有馬温泉駅から六甲山頂駅まで約12分で結ぶ空中散歩。眼下に六甲山の雄大な緑が広がり、夏は深い新緑に包まれた山並みのパノラマが広がります。2026年7月20日〜8月31日は夜間延長営業（〜21:30）を実施しており、夕暮れどきの神戸の夜景を山頂から望むプランも可能です。

アクセスガイド

出発地	交通手段	所要時間	目安料金
三宮駅	神戸電鉄（有馬線直通）	約30分	690円
大阪駅	JR＋神戸電鉄 or 阪急バス	約60〜75分	1,000〜1,400円
京都駅	JR新快速＋神戸電鉄	約90分	1,500円前後
大阪方面（車）	阪神高速7号→西宮山口JCT	約40分	高速代1,000円程度

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電車利用の場合、三宮駅から神戸電鉄有馬線で乗り換えなしの約30分が最も手軽。車の場合は温泉街周辺の駐車場が限られるため、有馬温泉駅周辺のコインパーキング（1日800〜1,500円）を早めに確保するのがポイントです。

準備物・装備ガイド

吸水速乾バスタオル

金の湯・銀の湯ではタオルの貸し出しが有料のため、吸水速乾の大判バスタオルを1枚持参しておくと、2か所の入浴でもスムーズに対応できます。

ジッパー付きビニール袋

金泉に浸けたタオルは赤褐色に染まることがあります。ジッパー付きビニール袋に入れて持ち帰ると、バッグの中を汚さずに済むでしょう。

滑りにくいウォーキングシューズ

温泉街は坂道が多いため、滑りにくいソールのウォーキングシューズが安全です。鼓ヶ滝への散策路も一部未舗装の箇所があるため、ヒールのある靴は避けたほうが賢明でしょう。

小銭入れ

金の湯・銀の湯は券売機方式のため、小銭や千円札を用意しておくとスムーズに入場可能。食べ歩き店舗のなかには現金のみの店もありますので、多めに持っておくと安心です。

よくある質問

Q. 金の湯と銀の湯のセット券はありますか？

A. 金の湯と銀の湯の共通入浴券が販売されており、個別に購入するより割安になる場合があります。各施設の窓口で購入できますので、二湯めぐりを予定している方にはお得です。

Q. 有馬温泉は夏でも混雑しますか？

A. 夏休みシーズン（7月下旬〜8月）の土日は混雑しやすい傾向にあります。平日に訪問するか、金の湯は朝8時のオープン直後、銀の湯は午後の遅い時間帯を狙うと待ち時間を短縮できるでしょう。

Q. 太閤の湯は子連れでも楽しめますか？

A. 幼児（3〜5歳）440円・小学生1,239円で利用でき、多彩な浴槽があるためお子さんも飽きにくい施設。ただし岩盤浴エリアは年齢制限がある場合がありますので、事前に確認してください。

Q. 有馬温泉にペットを連れて行けますか？

A. 温泉施設内へのペットの入場は原則不可です。温泉街の散策もリードをつけた小型犬であれば可能なエリアがありますが、飲食店や施設への同伴は施設ごとに確認が必要となっています。

Q. 金泉でタオルが染まるのは本当ですか？

A. 金泉に含まれる鉄分が酸化するため、白いタオルは赤褐色に変色することがあります。色付きのタオルを持参するか、施設で販売しているタオルを利用するのもひとつの方法でしょう。

Q. 有馬温泉から六甲山頂へはどうやって行きますか？

A. 六甲有馬ロープウェーの有馬温泉駅から山頂駅まで約12分です。片道料金は大人1,030円・小人520円で、往復券を購入すると割引が適用されます。

Q. 雨の日の有馬温泉の楽しみ方は？

A. 温泉入浴は天候に左右されませんので、雨の日こそ温泉三昧のチャンスといえるかもしれません。太閤の湯なら館内で数時間過ごせますし、温泉街のアーケード下で食べ歩きも楽しめます。太閤の湯殿館も雨天時の見学スポットとしておすすめです。

金泉と銀泉の二湯めぐりで心身を整える夏を

三宮からわずか30分で到着する有馬温泉は、日帰りの温泉旅としてアクセスの良さが際立ちます。赤褐色の金泉でじっくり体を温め、透明な銀泉でさっぱりリフレッシュする「二湯めぐり」は、1,200円から体験できるコストパフォーマンスの高さも魅力。温泉の合間に神戸牛コロッケをほおばり、六甲有馬ロープウェーから夏の山並みを眺める充実した1日を、この夏の予定に加えてみてください。