カテゴリー: 温泉宿

連日35度を超える猛暑が続くと「エアコンではなく、自然の涼しさの中で温泉に浸かりたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。標高1,000mを超える高原に立つ温泉宿なら、平地より6〜7度も気温が低く、窓を開ければ天然のクーラーのような風が入り込んできます。

実際に標高1,500mの乗鞍高原を訪れると、駐車場を降りた瞬間の空気の冷たさに驚かされるでしょう。汗がすっと引き、呼吸が楽になる感覚は平地では味わえません。2026年の夏に泊まりたい涼感温泉宿を標高別・ロケーション別に厳選し、料金帯やアクセス、予約のコツまで整理しました。

• 標高1,000m超の高原温泉宿の魅力と具体的な気温データ
• 渓流沿い・洞窟風呂など涼を感じるロケーション別おすすめ
• 1泊2食付きの料金比較と早割プランの活用法
• 夏の温泉旅行で失敗しない持ち物・服装ガイド

標高1,000m超の高原温泉宿が涼しい理由と気温データ

標高が100m上がるごとに気温は約0.6度下がります。標高1,000mなら平地より約6度、1,500mなら約9度低い計算です。2025年8月の東京平均優れた気温は34.2度でしたが、同時期の奥日光（標高1,269m）は26.8度、乗鞍高原（標高1,500m）では24.1度にとどまりました。

湿度の面でも平地より10〜20%低いのが高原の特徴。温泉上がりの肌にまとわりつくような不快感がなく、夜間は15〜18度まで下がる日もあります。掛け布団が恋しくなるほどの冷涼さ——これこそ高原温泉の真骨頂です。

乗鞍高原温泉（長野県・標高約1,500m）

北アルプス乗鞍岳の東麓に広がるこの温泉地は、真夏でも平均気温22度前後。乳白色の硫黄泉は源泉温度48度、pH2.6の酸性泉で、肌のくすみを整える効果が期待できます。現地では硫黄の香りが立ち込め、標高の高さを五感で実感できるでしょう。1泊2食付き12,000円〜25,000円が相場で、8月上旬の平日なら空室が見つかりやすい傾向にあります。

万座温泉（群馬県・標高約1,800m）

日本有数の高所温泉として知られ、夏の平均気温は約19度。硫黄含有量は国内トップクラスの日量540万リットルを誇ります。周囲を白根山の緑に囲まれた露天風呂に浸かると、30度を超える日でも涼風が肌をなでていくのを感じるでしょう。宿泊料金は1泊2食付き15,000円〜35,000円。志賀高原や草津温泉と組み合わせた周遊旅行も可能です。

蔵王温泉（山形県・標高約900〜1,200m）

ロープウェイで標高1,661mの山頂まで上がれるため、日中は涼しい山頂散策、夕方は温泉街でゆったり——そんな過ごし方ができる温泉地です。強酸性の硫黄泉（pH1.5〜2.0）は「美肌の湯」として評判。3つの共同浴場は大人200円から利用できます。宿泊は10,000円〜28,000円が中心価格帯です。

渓流沿い・洞窟風呂で涼を感じる温泉宿

標高が高くなくても、渓流のせせらぎや洞窟内の冷気で体感温度がぐっと下がる温泉宿も存在します。水しぶきのマイナスイオンを浴びながら入る露天風呂は、夏ならではの贅沢体験と考えられます。

奥入瀬渓流温泉（青森県）

十和田湖から流れ出る奥入瀬渓流沿いに点在する温泉宿では、渓流から発生する冷気で真夏でも体感温度が3〜5度低くなります。実際に渓流沿いの遊歩道を歩いてみると、苔むした岩と水しぶきが幻想的な空間を作り出し、気温計の数字以上に涼しく感じるものです。宿泊料金は18,000円〜45,000円。JR八戸駅からバスで約90分のアクセスとなっています。

湯西川温泉の洞窟風呂（栃木県）

平家の落人伝説が残る秘湯で、天然の岩盤をくりぬいた洞窟風呂が名物。洞窟内は外気温が35度でも26〜28度程度に保たれ、天然の冷房装置のような空間が広がっています。1泊2食付き13,000円〜22,000円とリーズナブルで、東武鬼怒川線からのアクセスも良好です。

祖谷温泉（徳島県）

日本三大秘境のひとつ祖谷渓の断崖に立つ温泉宿では、ケーブルカーで谷底まで降りて入る露天風呂が圧巻です。渓谷を流れる祖谷川の冷気と標高約400mの涼風が重なり、真夏でも長湯を楽しめるのが特長。源泉温度38度のぬる湯は暑い季節にちょうどよい温度となっています。

料金帯別のおすすめと予約のベストタイミング

料金帯	おすすめ温泉地	特徴
10,000円以下	蔵王温泉（共同浴場+民宿）	コスパ重視・湯治スタイル
10,000〜20,000円	乗鞍高原・湯西川温泉	食事付き・自然満喫
20,000〜35,000円	万座温泉・奥入瀬渓流	上質な宿・部屋食対応
35,000円以上	奥入瀬渓流（ハイクラス）・祖谷温泉	記念日・特別な旅

予約のベストタイミングは、7月下旬〜8月上旬に泊まるなら5月中に確保するのが理想です。乗鞍高原と万座温泉は夏季の稼働率90%を超えるため、直前予約はほぼ不可能と考えてください。

一方、平日限定で探せば2週間前でも空室が出ることがあるでしょう。楽天トラベルやじゃらんのキャンセル待ちアラート機能を活用すると、直前のキャンセル枠を逃さず確保できるかもしれません。早割プランは通常料金の15〜20%オフが相場で、60日前割引を設定している宿も少なくないのが実情です。

持ち物チェックリスト——高原温泉旅で失敗しないために

高原の温泉宿は朝晩の気温差が15度以上になることも珍しくないでしょう。Tシャツ1枚で出発して夜に凍えるという失敗談は毎年のように聞こえてきます。

標高1,000m以上の宿に泊まるなら、薄手のパーカーやウインドブレーカーは必須アイテム。重さ200g前後の超軽量タイプなら日中はバッグに押し込めておけるので荷物になりません。ユニクロのポケッタブルパーカー（約3,990円）やモンベルのウインドブラスト（約5,390円）が定番の選択肢です。

温泉宿備え付けのタオルだけでは足りないケースも多いため、速乾マイクロファイバータオルを1枚持っていくと露天風呂巡りに重宝するでしょう。吸水力は綿タオルの3倍以上あり、1時間ほどで完全に乾く優れもの。SEA TO SUMMITのドライライトタオル（約2,750円）は登山者の間でも定評があります。

渓流沿いや森の中にある温泉宿は虫が多く、夏場のブヨ被害は想像以上に辛いものです。ディート30%配合の医薬品タイプの虫除けスプレー（約800円）を露出部に塗布し、露天風呂に向かう際も携帯しておきましょう。標高が高い場所は紫外線量が平地の1.2〜1.5倍になるため、SPF50+の日焼け止めも忘れずに。

よくある質問

Q. 標高1,000m以上の温泉宿は夏でもエアコンが必要ですか？

ほとんどの宿で不要です。乗鞍高原や万座温泉では8月でも優れた気温が25度前後のため、窓を開けるだけで快適に過ごせるでしょう。ただし日中の日差しが強い日は室内が暑くなることもあるため、扇風機を備えている宿が多い傾向にあります。

Q. 渓流沿いの露天風呂は虫が多いですか？

7〜8月は蚊やブヨが出る宿もあります。入浴前に虫除けを塗り、蚊取り線香を設置している宿を選ぶと被害を軽減できるでしょう。夕暮れ後より早朝の入浴がおすすめです。

Q. 小さな子ども連れでも高原温泉宿は楽しめますか？

標高の高い場所は涼しく過ごしやすいため、むしろ子ども連れに向いています。乗鞍高原には牧場や自然観察路があり、蔵王ではロープウェイ体験が子どもに大人気。ただし3歳未満は気圧の急変に敏感なこともあるため、車酔い対策を準備しておくとよいでしょう。

Q. 洞窟風呂の温泉宿は全国にどのくらいありますか？

本格的な天然洞窟を利用した温泉は全国で20カ所ほどとされています。栃木県の湯西川温泉、和歌山県の忘帰洞（南紀勝浦温泉）、岩手県の鉛温泉などが代表格。人工的に岩盤をくりぬいた洞窟風呂を含めると100カ所以上に上ります。

Q. 夏の高原温泉は泉温がぬるいことはありますか？

源泉温度は標高に関係なく地中深くから湧き出るため、基本的に平地の温泉と変わりません。露天風呂は外気温の影響を受けやすいものの、涼しい環境では湯船が適温（40〜42度）に保たれやすいというメリットがあるでしょう。夏場の平地の露天風呂が「熱すぎる」と感じる方には高原温泉が最適です。

Q. 7月下旬と8月中旬、どちらが予約を取りやすいですか？

7月下旬の平日が最も予約しやすい時期です。8月中旬はお盆休みと重なるため、人気宿は3カ月前に満室になることも。7月の3連休（海の日）を外した翌週あたりが狙い目で、料金も15〜20%ほど安く設定されていることが多い傾向にあります。

今年の夏は「涼しい温泉宿」で猛暑を忘れる旅へ

都市部の蒸し暑さから逃れて、標高1,000m超の高原や渓流沿いの温泉宿で過ごす夏の夜は格別です。窓の外から聞こえる虫の声と、温泉上がりの肌をなでる冷涼な風——これだけで旅に出た甲斐を感じるはず。

人気宿は7月中に予約が埋まりやすいため、気になる宿があれば早めの確認をおすすめします。楽天トラベルやじゃらんの早割プランは60日前予約で15〜20%オフになることが多く、夏休み前の今がちょうど予約の好機。涼しさと温泉の両方を手に入れる夏旅を、ぜひ計画してみてください。

「温泉に連れていきたいけど、子どもが騒いだら周りに迷惑では…」「夕食は部屋食がいいけど、子連れ歓迎の旅館ってどう選べばいい？」——そんな悩みを抱えているご家族に向けて、箱根エリアの子連れ歓迎温泉宿を厳選してご紹介します。

箱根は東京から約1時間30分というアクセスの良さと、多様な温泉地帯・旅館の豊富さから、ファミリー旅行の定番スポットです。ただし「子連れ歓迎」を謳っていても、実際の設備やサービスには大きな差があります。

この記事でわかること：

• 部屋食・貸切風呂・子連れ設備が揃う箱根の温泉宿8選
• 宿別の料金・設備比較表（1泊2食・貸切風呂・子連れ対応）
• エリア別の特徴と選び方のポイント
• 予約前に確認すべき子連れチェックポイント
• 子連れ温泉宿でよくある疑問7つへの回答

箱根で子連れ温泉宿を選ぶ3つのポイント

箱根エリアには100軒以上の宿泊施設があります。その中から子連れに本当に向いている宿を見極めるには、以下の3点を優先的に確認してください。

食事スタイル——部屋食か個室食事処か

レストランや大広間での夕食は、乳幼児連れにとってかなりのストレスになります。子どもが泣いたり動き回ったりしたとき、他の宿泊客に気を遣わずに済む部屋食または個室食事処は、子連れ旅行の大前提とも言えます。特に2歳以下の赤ちゃんを連れたご家族には部屋食一択といっても過言ではありません。

貸切風呂——家族だけの温泉タイムを確保

大浴場での入浴は、小さな子どもにとって危険が伴う場合があります。他の利用客への配慮も必要です。無料または有料の貸切風呂があれば、家族だけでゆっくり温泉を楽しめます。特に2〜3歳の”いやいや期”の子どもがいる場合、貸切風呂の有無が旅行の満足度に直結します。

ベビー・キッズアメニティ——持ち込み荷物を減らす

子連れ旅行の最大の負担は荷物の多さです。ベビーベッド・おむつ交換台・子ども用浴衣・子ども用食器・離乳食の持ち込み対応などが揃っているかどうかで、旅行の快適さが大きく変わります。事前に電話で確認するか、公式サイトの「ファミリープラン」詳細ページをチェックしてください。

【比較表】箱根子連れ温泉宿8選——料金・設備一覧

宿名	エリア	1泊2食（大人1名）	部屋食	貸切風呂	ベビー設備
箱根湯本温泉 湯さか荘	箱根湯本	約18,000円〜	◎ 全室対応	◎ 無料（30分）	◎ 充実
ホテルおかだ	箱根湯本	約15,000円〜	○ プランにより	◎ 有料（60分2,200円）	◎ 充実
湯本富士屋ホテル	箱根湯本	約20,000円〜	○ プランにより	◎ 4室（60分2,500円）	○ 標準
箱根パークス吉野	箱根湯本	約16,000円〜	○ 個室食事処	○ 有料	◎ キッズコーナーあり
箱根ホテル小涌園	小涌谷	約13,000円〜	× バイキング	◎ 7室（60分2,500円）	○ 標準
箱根小涌園 天悠	小涌谷	約40,000円〜	◎ 全室個室食事処	◎ 全室露天風呂付	◎ 充実
川涌の湯 マウントビュー箱根	仙石原	約18,000円〜	○ プランにより	◎ 複数室（無料）	○ 標準
箱根 南風荘	箱根湯本	約25,000円〜	◎ 個室食事処	◎ 露天付客室あり	◎ 充実

※料金は2名1室・1泊2食・大人1名あたりの目安です（2026年春時点・消費税込）。実際の料金は予約サイトで必ずご確認ください。

厳選8宿の詳細レビュー

1位: 箱根湯本温泉 湯さか荘（箱根湯本）

子連れ家族から特に支持を集めているのが箱根湯本温泉 湯さか荘（1泊約18,000円〜）です。最大の魅力は、貸切半露天風呂「早雲の湯」が1組30分間無料で利用できること。予約不要で空いていればすぐ入れる仕組みで、幼い子どもを連れた家族でも気軽に温泉を楽しめます。

夕食・朝食ともに部屋食が基本のプランが充実しており、小田原漁港で仕入れた新鮮な海の幸を中心とした会席料理を、自室でゆっくりいただけます。ベビーベッドの貸し出しや離乳食の持ち込みにも対応しており、乳幼児連れの宿泊実績が豊富です。

2位: ホテルおかだ（箱根湯本）

ホテルおかだ（1泊約15,000円〜）は、自家源泉5本を保有する本格温泉ホテルです。大浴場だけで13か所という充実ぶりで、貸切風呂（60分2,200円）も常時利用可能です。夕食は和食会席とバイキングから選べるため、食べ盛りの子どもがいるご家族にも対応できます。

レストランでは離乳食の持ち込みを受け入れており、温め用の皿も用意してもらえます。キッズプレート（1,650円・税込）もあるため、幼児から小学生まで幅広い年齢に対応できる点が強みです。楽天トラベルでのファミリー部門評価が高く、リピーターが多い宿としても知られています。

3位: 湯本富士屋ホテル（箱根湯本）

最大6名まで泊まれる和洋室があるため、祖父母も含めた大人数ファミリーにも対応できるのが湯本富士屋ホテル（1泊約20,000円〜）の特長です。貸切風呂4室（60分2,500円）は全て異なる趣向で設計されており、毎年訪れるリピーター家族も多くいます。

箱根湯本駅から徒歩約5分という立地の良さも子連れには重要なポイントです。重い荷物を持って長距離を移動しなくても済むため、小さな子どもを連れたご家族の負担が軽減されます。

4位: 箱根パークス吉野（箱根湯本）

箱根パークス吉野（1泊約16,000円〜）は、湯上り処「そら」にキッズコーナーを設けており、温泉上がりの子どもが遊べるスペースが充実しています。箱根湯本駅から徒歩圏内のため、電車移動が基本のご家族にも便利です。

食事は個室食事処対応のプランがあり、周囲を気にせず家族でゆっくり食事を楽しめます。コストパフォーマンスの高さから、初めての箱根子連れ旅行に選ぶ家族にも人気があります。

5位: 箱根ホテル小涌園（小涌谷）

箱根ホテル小涌園（1泊約13,000円〜）は、8宿の中で最も手頃な料金帯でありながら貸切風呂（7室・60分2,500円）を完備しています。夕食はバイキング形式で、和洋中約60種類の料理から好きなものを選べる点は、食の好みが幅広い家族連れに向いています。

「子ども料金を抑えたい」「まずは箱根温泉を気軽に体験させたい」というご家族には特におすすめです。

6位: 箱根小涌園 天悠（小涌谷）

特別感のある家族旅行を演出したい場合に最適なのが箱根小涌園 天悠（1泊約40,000円〜）です。全室に信楽焼の露天風呂が付いており、追加料金なしで専用温泉を独占できます。夕食は全室個室食事処対応で、小涌谷温泉のナトリウム塩化物泉（湯冷めしにくい温泉として評判）をお部屋でゆっくり楽しめます。

誕生日・記念日・祖父母を交えた特別な家族旅行など、非日常感を重視したい場合に向いています。料金帯は高めですが、設備・サービスともに最高水準の宿です。

7位: 川涌の湯 マウントビュー箱根（仙石原）

仙石原エリアで子連れに人気が高いのが川涌の湯 マウントビュー箱根（1泊約18,000円〜）です。「かぐや」「めだか」「金魚」など趣向の異なる複数の貸切風呂が無料で利用できます。白濁のにごり湯露天風呂も特徴的で、箱根らしい本格温泉を体験できます。

仙石原は箱根の中でも自然豊かなエリアで、ススキの草原や美術館など、子どもと一緒に楽しめる観光スポットが徒歩圏内にあります。温泉だけでなく観光も充実させたいご家族に向いています。

8位: 箱根 南風荘（箱根湯本）

全室に露天風呂付き客室または個室食事処プランが充実しているのが箱根 南風荘（1泊約25,000円〜）です。ファミリー利用のリピーターが多く、「何度来ても子どもを気にせず過ごせる」という口コミが目立ちます。

露天風呂付き客室のプランは部屋食と組み合わせると、1日中部屋と専用露天で過ごせる”超ストレスフリー”な子連れ旅行が実現します。夕食は駿河湾の海の幸を中心とした和食会席で、大人も存分に楽しめる内容です。

子連れで箱根温泉を楽しむための持ち物・準備ガイド

子連れ温泉旅行は事前準備が快適さを左右します。以下のチェックリストを参考に、荷物を整えてください。

必携の乳幼児グッズ

• おむつ・おしりふき（多めに持参）
• 着替え（多めに2〜3セット）
• 離乳食・ベビーフード（宿での持ち込み確認済みならOK）
• 抱っこひも・ベビーカー（エントランスまで使用可かを事前確認）
• 子ども用の薬・体温計

温泉入浴グッズ

• 子ども用のシャンプー・ボディソープ（肌荒れが心配なら持参推奨）
• 子ども用タオル（小さめの薄手が使いやすい）
• 温泉後の保湿クリーム（温泉は肌が乾燥しやすい）

折りたたみ傘・レインポンチョ

箱根は雨が多いエリアです。軽量コンパクトな折りたたみ傘は必携です。子どもには両手が空くレインポンチョ（750〜2,000円台）のほうが安全で便利です。

大容量モバイルバッテリー

箱根ロープウェイや登山電車の乗り継ぎ案内、周辺マップのナビなど、スマートフォンを多用する旅行では10,000mAh以上のモバイルバッテリー（2,500円〜5,000円台）があると安心です。ケーブル付きのモデルが荷物をコンパクトにまとめられます。

子ども用スニーカー

箱根は石畳・坂道・砂利道が多く、サンダルやスリッポンでは転倒リスクがあります。足首をしっかり固定できる子ども用スニーカーで参加するのが安全です。

よくある質問（FAQ）

Q1. 何歳から温泉に入れますか？

一般的に生後3〜4か月以降から入浴可とする旅館が多いですが、施設によって異なります。月齢が低い赤ちゃんを連れる場合は、予約前に宿に直接確認するのが確実です。また、アトピー性皮膚炎などがある場合は、事前にかかりつけ医に相談することをおすすめします。

Q2. 子ども料金はどのくらいかかりますか？

宿によって大きく異なります。一般的には「大人と同じ食事・布団あり」が大人の70〜80%、「食事なし・布団あり」が50〜60%、「食事なし・布団なし（添い寝）」が無料〜3,000円程度が相場です。乳幼児（2歳以下）は添い寝無料の宿も多いため、予約時に確認してください。

Q3. 貸切風呂は事前予約が必要ですか？

宿によって異なります。当日先着順（空いていれば自由に入れる）のケースと、チェックイン時に時間を予約するケースがあります。希望の時間がある場合は、チェックイン時にすぐ申し込むのが確実です。週末・連休は競争率が高くなるため、早めに動くことを意識してください。

Q4. 離乳食の持ち込みは可能ですか？

ほとんどの旅館で離乳食・ベビーフードの持ち込みは可能です。ただし保冷・保温の取り扱いは宿によって異なります。「電子レンジを貸してほしい」「お湯を用意してほしい」などのご要望がある場合は、事前に宿に伝えておくとスムーズです。

Q5. 箱根の温泉は子どもの肌にきつくないですか？

箱根には硫黄泉・重曹泉・食塩泉など様々な泉質があります。硫黄泉は刺激が強めのため、敏感肌の子どもには食塩泉やアルカリ単純温泉のほうが適しています。入浴後は必ず保湿ケアをし、長湯・高温浴は避けてください。

Q6. 箱根の温泉宿はいつが予約しやすいですか？

GW・お盆・年末年始・紅葉シーズン（10月下旬〜11月中旬）は特に混み合います。これらの時期に予約する場合、2〜3か月前からの予約が現実的です。逆に1〜2月の平日は比較的空いており、料金も下がる傾向があります。早割プランや楽天トラベルのクーポンを活用すると、費用を抑えやすくなります。

Q7. 温泉宿の大浴場に子どもと入っても大丈夫ですか？

多くの宿では「子ども連れの大浴場入浴OK」としていますが、施設によっては「大浴場への子ども入浴は18時まで」などの時間制限を設けている場合もあります。また乳幼児（おむつ着用中の子ども）は大浴場に入れない宿がほとんどです。心配な場合は貸切風呂の利用を優先し、大浴場のルールは事前に確認しておきましょう。

箱根の子連れ温泉旅行を最高の思い出にするために

箱根は子連れ旅行のインフラが整っており、初めての温泉旅行先としても経験豊富なファミリーにとっても満足度が高い目的地です。この記事でご紹介した8宿は、いずれも部屋食・貸切風呂・子連れ設備の3点でバランスが取れた施設です。

選び方のポイントをおさらいすると：

• コスパ重視なら → 箱根ホテル小涌園（1泊約13,000円〜）・ホテルおかだ（1泊約15,000円〜）
• 部屋食＋貸切風呂を両立するなら → 湯さか荘（1泊約18,000円〜）・南風荘（1泊約25,000円〜）
• 特別感のある旅行にするなら → 箱根小涌園 天悠（1泊約40,000円〜）
• 大人数ファミリーなら → 湯本富士屋ホテル（1泊約20,000円〜・最大6名和洋室あり）

楽天トラベルやじゃらんの公式アプリでは、希望の条件（子連れ・部屋食・貸切風呂）を同時に絞り込んで検索できます。早期予約割引・連泊割引・ポイント還元なども活用して、ご家族に最適な1泊を見つけてください。