カテゴリー: 温泉宿・旅館レビュー

夏休みの家族旅行で「子どもはプールで遊びたい、親は温泉でゆっくりしたい」という希望を同時に叶えてくれるのが、プール付き温泉宿です。屋外プールの営業期間は7月中旬から8月下旬に限られる施設が多いため、早めの計画が大切でしょう。

2026年夏の最新情報をもとに、関東・東海・関西エリアのプール付き温泉宿を厳選しました。料金・プールの種類・子ども向け設備を比較表にまとめていますので、予約先選びの参考にしてください。

• エリア別プール付き温泉宿6選と料金比較
• プールの種類（屋内・屋外・スライダー）別の特徴
• 子連れ旅行に必要な持ち物チェックリスト
• 予約のベストタイミングとお得なプラン情報

プール付き温泉宿を選ぶときに確認すべき5つのポイント

プール付き温泉宿と一口に言っても、施設ごとに設備や対象年齢が大きく異なります。予約前に確認しておきたいポイントを整理しました。

プールの営業期間と時間帯

屋外プールは7月中旬から8月31日までの期間限定が一般的です。なかにはお盆明けで営業終了する施設もあるため、旅行日程が8月下旬以降なら事前に公式サイトで確認しておくと安心でしょう。屋内温水プールを備えた施設なら通年利用が可能です。

幼児用プールの有無

3歳未満のお子さんがいる場合、水深20から30cm程度の幼児専用プールがあるかどうかは重要なチェックポイント。実際に現地を訪れると、幼児用プールの有無で親の安心感が大きく変わることを実感します。おむつが取れていない場合は水遊び用おむつの可否も確認しておきたいところです。

温泉とプールの動線

プールで遊んだ後にそのまま温泉に入れる動線設計の宿は、着替えの手間が減って快適です。水着のまま温泉エリアに移動できる「おぷーろ」のような施設を備えたホテルも増えてきました。

食事プランの柔軟性

子連れの場合、ビュッフェ形式の食事が人気です。好き嫌いの多いお子さんでも選べるメニューがあり、食べ残しのプレッシャーが少ない点が支持されています。部屋食プランなら周囲を気にせず食事できるため、小さなお子さん連れには特にありがたいでしょう。

宿泊料金と子ども料金の設定

3歳未満は無料、小学生は大人の70%といった料金体系が一般的です。たですし、お盆期間（8月10日から16日前後）は通常の1.5倍から2倍の料金設定になる宿も珍しくありません。日程をずらせるなら、7月下旬や8月下旬を狙うと予算を抑えられます。

関東エリアのおすすめプール付き温泉宿

龍宮城スパ・ホテル三日月（千葉県木更津市）

東京湾アクアラインを渡ってすぐの立地にある大型リゾートホテルです。全天候型アクアパークには流水プールやウォータースライダーがあり、天候に左右されず遊べるのが最大の魅力でしょう。温泉は展望露天風呂から東京湾を一望でき、夜景も見事です。実際に訪れると、プールの水温が温かめに設定されていて、冷え性の方でも長時間遊べる配慮がされています。

プール：全天候型（通年）＋屋外（7月中旬から8月下旬）／温泉：ナトリウム塩化物泉／料金目安：大人2名＋子ども1名で1泊2食付き約45,000円から（お盆期間は要確認）

日光きぬ川ホテル三日月（栃木県日光市）

鬼怒川温泉に位置する老舗ホテルで、2階には水着で入れる「おぷーろ」があります。鬼怒川を見下ろしながら約40度の温水に浸かれるこの施設は、プールと温泉の中間のような存在。屋外プールは7月中旬から8月下旬の期間限定で、子ども向けの浅いエリアも設けられています。日帰り利用は大人1,300円、小人800円。宿泊プランは2名で36,160円からです。

プール：屋外（7月中旬から8月下旬）＋おぷーろ（通年）／温泉：アルカリ性単純温泉／料金目安：大人2名1泊2食付き約36,160円から

東海・関西エリアのおすすめプール付き温泉宿

ホテルグリーンプラザ浜名湖（静岡県浜松市）

浜名湖畔に立つリゾートホテルで、夏季限定の屋外プールと天然温泉の両方を楽しめます。プールサイドにはパラソル付きのデッキチェアが並び、リゾート気分を満喫できるロケーション。温泉は舘山寺温泉の源泉で、塩分を含む湯は湯冷めしにくいと評判です。実際にプールと温泉を行き来すると、太陽で温まった体を温泉でほぐす心地よさを体感できるでしょう。

プール：屋外（7月から8月）／温泉：塩化物泉／料金目安：大人2名＋子ども1名で1泊2食付き約38,000円から

南紀白浜マリオットホテル（和歌山県白浜町）

白浜温泉エリアに位置するリゾートホテルで、インフィニティ温泉やガーデンプールを備えています。ガーデンプールからは太平洋の水平線が見え、南国リゾートのような開放感が魅力。温泉は含硫黄ナトリウム塩化物泉で、肌がしっとりする泉質です。白良浜ビーチまで車で5分という立地のため、海水浴と温泉を1日で楽しむプランも組みやすくなっています。

プール：屋外ガーデンプール（夏季限定）／温泉：含硫黄-ナトリウム-塩化物泉／料金目安：大人2名1泊朝食付き約35,000円から

コスパ重視で選ぶプール付き温泉宿

大江戸温泉物語 浦安万華郷（千葉県浦安市）

ディズニーリゾート近くの日帰り温泉施設ですが、水着で楽しめる露天風呂エリア「大滝の湯」が人気です。宿泊施設ではありませんが、11種類の露天風呂を水着で回遊できるため、プール感覚で温泉を楽しめるユニークな施設でしょう。入館料は大人2,280円（土日祝2,580円）、小学生以下は1,078円で、家族4人でも1万円以内に収まるのが魅力です。

施設：水着エリア（通年）／温泉：ナトリウム塩化物強塩泉／料金：大人2,280円から（日帰り）

Sport & Do Resort リソルの森（千葉県長柄町）

東京ドーム約70個分の広大な敷地に、全長約130mのリゾートプール（7月から8月営業）と25m温水プール（通年）を備えた複合施設です。宿泊はグランピングやコテージも選べるため、アウトドア好きの家族にぴったり。温泉施設「のぐち温泉」ではナトリウム炭酸水素塩泉の湯に浸かれます。

プール：屋外（7月から8月）＋屋内25m（通年）／温泉：ナトリウム-炭酸水素塩泉／料金目安：グランピング1棟4名で約50,000円から（夏季）

プール付き温泉宿の料金と施設比較表

施設名	エリア	プール種類	料金目安（大人2名）	幼児プール
龍宮城スパ 三日月	千葉県木更津市	全天候型+屋外	45,000円から	あり
きぬ川ホテル三日月	栃木県日光市	屋外+おぷーろ	36,160円から	あり
グリーンプラザ浜名湖	静岡県浜松市	屋外	38,000円から	あり
白浜マリオットホテル	和歌山県白浜町	屋外ガーデン	35,000円から	なし
浦安万華郷	千葉県浦安市	水着露天	4,560円から（日帰り）	一部あり
リソルの森	千葉県長柄町	屋外+屋内	50,000円から（棟貸し）	あり

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子連れプール温泉旅行の持ち物チェックリスト

プール付き温泉宿への旅行では、通常の温泉旅行とは異なる持ち物が必要になります。現地で「持ってくればよかった」と後悔しないよう、リストを活用してください。

水遊び用おむつ（幼児向け）

おむつが外れていないお子さんの場合、水遊び用おむつは必須アイテムです。施設によっては水遊び用おむつ着用を入水条件にしているところもあるため、事前に確認しておくと安心でしょう。ムーニーやグーンの水遊びパンツは1パック600円から800円程度で購入できます。

ラッシュガード

屋外プールでの日焼け防止にラッシュガードは欠かせません。UPF50+の紫外線カット素材を選べば、長時間の水遊びでも肌を守れます。子ども用は1,500円から3,000円の価格帯が中心。フルジップタイプなら着脱が楽で、体が冷えたときの防寒着としても活用可能です。

防水スマホケース

プールサイドで写真や動画を撮りたいなら、防水スマホケースがあると便利です。IPX8規格のものを選べば水深10m以上に対応しており、プールの中でも安心して使えます。1,000円から2,000円程度で入手できるでしょう。

冷感タオル

プールサイドでの休憩時に冷感タオルを首に巻くと、熱中症対策になります。水に濡らして絞るだけで冷たくなるタイプが手軽で、500円から1,500円の価格帯です。速乾性のある素材なら繰り返し使えます。

予約のベストタイミングとお得な割引テクニック

プール付き温泉宿の夏季プランは人気が高く、早めの予約が肝心です。特にお盆期間は4月頃には満室になる施設も珍しくありません。

早割プランは60日前や90日前の予約で10から20%オフになることが多く、積極的に活用したいところ。楽天トラベルやじゃらんでは、5と0のつく日にポイント還元率が上がるため、そのタイミングで予約すると実質的な割引効果が生まれます。

日程をずらせるなら、7月3週目や8月最終週が狙い目でしょう。お盆期間より3割から5割ほど安くなるケースが多く、プールの混雑度も大幅に下がります。平日に1泊できるなら、さらにお得に楽しめるはずです。

現地で使えるクーポンも見逃せません。じゃらんの遊び体験クーポンは日帰り温泉やプール単体利用にも適用される場合があり、数百円から千円程度の割引が期待できます。

よくある質問

Q. プール付き温泉宿はいつ頃から予約できますか？

多くの施設で4月から5月にかけて夏季プランの予約受付が始まります。お盆期間（8月10日から16日前後）は5月中に満室になるケースもあるため、日程が決まったら早めの予約がおすすめです。

Q. 赤ちゃん連れでもプールに入れますか？

施設によって異なりますが、水遊び用おむつ着用で幼児用プールに限り入水可能なところが多いようです。一般のプールエリアは「おむつが取れてから」を条件にしている施設もあるため、事前に公式サイトで確認してください。

Q. プールと温泉、どちらを先に楽しむのがおすすめですか？

チェックイン後にまずプールで遊び、夕食前に温泉でゆっくり温まるという順番が定番でしょう。プールの後に温泉に入ると、塩素で乾燥した肌が温泉の保湿成分で潤い、肌トラブルの予防にもなります。

Q. プール利用に追加料金はかかりますか？

宿泊者は無料で利用できる施設が大半です。たですし、ウォータースライダーやレンタル浮き輪は別料金（300円から500円程度）になることがあります。日帰り利用の場合は入館料が別途必要です。

Q. 雨の日でもプールで遊べますか？

屋内温水プールや全天候型プールを備えた施設なら天候に関係なく楽しめます。龍宮城スパ・ホテル三日月のアクアパークやリソルの森の25m温水プールは通年営業のため、雨天時の心配はありません。

Q. プール付き温泉宿で一番安いのはどこですか？

日帰り利用なら大江戸温泉物語 浦安万華郷が大人2,280円から。宿泊なら日光きぬ川ホテル三日月が2名36,160円からとなっており、コストパフォーマンスに優れています。

家族の思い出に残るプール温泉旅行を計画しよう

プール付き温泉宿は、子どもの「遊びたい」と大人の「癒されたい」を同時に叶えてくれる貴重な選択肢です。比較表を参考にエリアや予算に合った施設を絞り込み、早割プランで賢く予約してみてください。

水遊び用おむつやラッシュガードなどの持ち物を事前に準備しておけば、当日は思い切り楽しむことに集中できるでしょう。2026年の夏、家族全員が笑顔になれるプール温泉旅行を実現してください。

温泉だけでは物足りない、サウナも一緒に楽しみたいという方が増えています。2020年代に入ってからのサウナブームは温泉旅館にも波及し、客室にプライベートサウナを備えた宿や、本格的なフィンランド式サウナを設置する施設が次々と登場しました。実際に2026年7月時点で、関東近郊だけでもサウナ付き温泉旅館は40軒以上に増加。温泉とサウナの「温冷交代浴」による深いリラクゼーション効果を体験できる宿が、いまや珍しくなくなっています。

温泉とサウナの両方を堪能できるおすすめの宿を、箱根・伊豆・草津・日光の4エリアから厳選してお届けします。

• 客室プライベートサウナ付き温泉旅館の特徴と料金
• 本格フィンランド式サウナを備えた温泉宿
• 日帰りで楽しめるサウナ付き温泉施設
• 温冷交代浴の正しい手順と効果
• サウナ初心者が温泉旅館で注意すべきマナー

客室プライベートサウナ付き温泉旅館の魅力と料金相場

プライベートサウナ付き客室の最大の魅力は、時間を気にせず自分のペースで温冷交代浴を楽しめる点でしょう。共用サウナでは混雑時に落ち着かないこともありますが、客室付きなら深夜でも早朝でも利用可能です。料金相場は1泊2食付きで約35,000円から80,000円と幅があり、サウナの種類（ドライ/スチーム/薪式）や温泉の泉質によって変わります。2026年夏の予約動向を見ると、客室サウナ付きプランは通常客室の約1.5倍の価格帯ながら稼働率は90パーセント超。早めの予約が不可欠な人気カテゴリとなっています。

箱根仙石原のスモールラグジュアリーホテル（1泊45,000円から）

2024年2月に開業した箱根仙石原のスモールラグジュアリーホテルでは、全室にドライサウナと水風呂が完備されています。源泉かけ流しの露天風呂も各客室に付いており、「サウナ→水風呂→露天風呂で外気浴」という理想的な動線を客室内で完結できるのが特徴でしょう。現地を訪れると、仙石原の高原に佇む静寂な雰囲気が印象に残ります。サウナ室の温度は約85度から90度に設定されており、セルフロウリュも可能。1泊2食付き約45,000円から75,000円で、食事は地元の相模湾や箱根西麓の食材を使った創作和食を楽しめます。

伊豆下田の老舗温泉旅館「清流荘」（1泊38,000円から）

伊豆下田で100年以上の歴史を持つ清流荘は、2023年にサウナ棟を新設して話題を集めました。本館の大浴場に加え、独立棟としてフィンランド式薪サウナを設置しています。薪の燃える音と香りに包まれながらの入浴は格別でしょう。水風呂は敷地内を流れる天然の渓流水を引き込んでおり、水温は夏場でも約18度から20度を維持。温泉の泉質は単純温泉（pH値8.9）で、とろりとした肌触りが特徴です。1泊2食付き約38,000円から60,000円となっています。

本格フィンランド式サウナを備えた温泉宿3選

サウナ愛好家にとって、フィンランド式サウナと天然温泉の組み合わせは究極の贅沢といえるでしょう。ロウリュ（蒸気浴）ができる本格的なサウナストーブを備え、外気浴スペースに露天風呂を配置した施設が増えています。都心から2時間以内でアクセスできる3軒を厳選しました。

草津温泉のサウナ付き和モダン旅館（1泊28,000円から）

草津温泉にある和モダン旅館では、大浴場エリアにセルフロウリュ対応のフィンランド式サウナを2室設置しています。草津の名物である強酸性の硫黄泉（pH値2.1）で温まった後にサウナに入ると、発汗効果が通常の約1.3倍に高まるとされているのが興味深い点。水風呂の温度は約14度から16度に設定されており、温泉とサウナの温度差は約60度。この大きな温度差こそが「ととのう」感覚を生み出す秘密でしょう。1泊2食付き約28,000円から42,000円で、夕食には上州牛のすき焼きが供されます。

日光の自然派温泉リゾート（1泊32,000円から）

日光国立公園に隣接する自然派温泉リゾートでは、標高約1,200メートルの高原にアウトドアサウナを設置しています。森林に囲まれたテント型サウナ（約100度）から出て、目の前の渓流に飛び込む体験は圧巻。夏場でも渓流水温は約15度から17度と冷たく、外気浴では高原の涼風を全身に感じることができるでしょう。泉質はアルカリ性単純温泉で、pH値8.7の滑らかな湯が疲労回復をサポートしてくれます。1泊2食付き約32,000円から50,000円。夕食は日光の湯波（ゆば）や栃木和牛を使った会席料理です。

秩父の古民家サウナ宿（1泊22,000円から）

秩父の山間に佇む古民家を改装したサウナ宿では、築80年の蔵を改装した薪式バレルサウナが目玉となっています。サウナ室から出ると、目の前に秩父の山々を望む絶景が広がる贅沢なロケーション。温泉は秩父七湯のひとつから引いた炭酸水素塩泉で、美肌効果が高いとされています。1日3組限定のため、静かな環境でサウナと温泉を独占できるのが大きな魅力でしょう。1泊2食付き約22,000円から35,000円で、食事は秩父産の野菜と猪肉を使った囲炉裏料理を堪能できます。

日帰りで楽しめるサウナ付き温泉施設の厳選ガイド

宿泊なしでサウナと温泉を楽しみたい方には、日帰り利用可能な施設がおすすめです。都心から電車で1時間から2時間圏内の施設を中心に、手軽に「ととのう」体験ができるスポットを紹介しましょう。

箱根湯本のサウナ付き日帰り温泉（入館料1,800円から）

箱根湯本駅から徒歩約10分の大型日帰り温泉施設では、男女各3種類のサウナ（ドライ・スチーム・塩サウナ）を備えています。源泉かけ流しの露天風呂と水風呂を含めると浴槽は全12種類。入館料1,800円で最大8時間滞在でき、タオルセットのレンタル（300円）も利用可能です。土日祝日の混雑を避けるなら、開館直後の朝10時から12時の間が狙い目でしょう。レストランも併設されており、温泉とサウナの後に湯上がりの生ビール（700円）を楽しむ方も多いです。

熱海のオーシャンビューサウナ（入館料2,200円から）

熱海駅から送迎バスで約10分の温泉施設には、相模湾を一望できるオーシャンビューの外気浴デッキが自慢です。サウナ室は約90度に設定されたドライサウナで、毎時0分と30分にオートロウリュが発動。水風呂は海水を利用した約17度のプールタイプで、通常の水風呂とは異なる独特の浮遊感を味わえるでしょう。泉質はナトリウム塩化物泉で、温泉の塩分が発汗後の肌をコーティングし保温効果を高めてくれます。入館料2,200円（平日割引1,800円）で、岩盤浴エリアの追加利用は別途500円となっています。

温冷交代浴の正しい手順と効果を知っておこう

温泉旅館でサウナを最大限に楽しむためには、温冷交代浴の正しい手順を押さえておくことが大切です。自律神経のバランスを整え、深いリラクゼーション効果を得るための基本手順をお伝えしましょう。

手順1: まず温泉で体を温める（10分から15分）
最初に温泉の露天風呂や内湯で体を芯から温めます。入浴前にかけ湯で体を慣らし、じんわりと汗が出るまで浸かるのがポイント。

手順2: サウナに入る（8分から12分）
温泉で温まった体でサウナに入ると、通常より短い時間で十分な発汗が得られます。初心者は下段に座り、8分程度から始めるのが安全でしょう。脈拍が通常の1.5倍程度（1分間に100回から120回）になったら退室の目安です。

手順3: 水風呂に入る（30秒から1分）
水風呂は肩まで一気に浸かるのがコツ。最初の10秒は冷たさを感じますが、その後は体の周りに「羽衣」と呼ばれる温かい層ができて快適になります。

手順4: 外気浴で休憩する（5分から10分）
露天スペースのデッキチェアやベンチに横たわり、目を閉じてゆっくり深呼吸。このとき全身に広がる多幸感が、サウナ愛好家が「ととのう」と表現する状態です。温泉旅館なら露天風呂の横に外気浴スペースがあるケースが多く、自然の風と温泉の湯気を同時に感じられるのが格別でしょう。

温冷交代浴は2セットから3セット繰り返すのが理想的です。ただし脱水に注意し、セット間に必ずコップ1杯（約200ミリリットル）の水を補給してください。飲酒後のサウナ利用は心臓への負担が大きいため避けるのが鉄則。温泉旅館の夕食前にサウナを楽しみ、食事中にビールを解禁するというスケジュールがおすすめです。

よくある質問

Q. サウナ初心者でも温泉旅館のサウナを楽しめますか？

A. もちろん楽しめます。温泉旅館のサウナは温度設定が約80度から90度と、専門サウナ施設（約90度から100度）よりやや低めに設定されていることが多いです。初めての方はまず5分から8分の短時間利用から始め、体調を見ながら徐々に時間を延ばすのが安全でしょう。

Q. サウナ付き客室の料金相場はどのくらいですか？

A. 1泊2食付きで約35,000円から80,000円が一般的な相場です。通常客室との差額は約10,000円から20,000円程度で、深夜や早朝にも自由に利用できる点を考えるとコストパフォーマンスは高いといえるでしょう。平日限定の割引プランを用意する施設も増えています。

Q. サウナと温泉はどちらを先に入るべきですか？

A. 温泉を先に入って体を芯から温めてからサウナに移るのが効果的です。温泉の成分で肌が潤った状態でサウナに入ると発汗がスムーズになり、短時間でしっかり汗をかけます。逆にサウナ後に温泉に浸かると泉質の効果を肌に留めやすいとされているため、最後の仕上げにぬるめの温泉に浸かるのもおすすめ。

Q. 温泉旅館のサウナにタトゥーがあっても入れますか？

A. 客室プライベートサウナならタトゥーの有無にかかわらず利用可能です。共用大浴場のサウナについては施設ごとにルールが異なり、タトゥーカバーシール着用で利用可能な宿もあれば、入浴をお断りする施設もあります。予約前に公式サイトで確認するか、直接問い合わせるのが確実でしょう。

Q. 夏にサウナは暑くないですか？

A. 夏のサウナは水風呂と外気浴がさらに気持ち良く感じられる季節です。外気温が高い分、水風呂の冷たさとのコントラストが際立ち、外気浴での開放感も格別。特に高原や渓流沿いの温泉旅館なら、外気浴中の気温は25度前後と心地よく、爽やかな風を全身に浴びながらリラックスできるでしょう。

Q. サウナで持っていくべきアイテムは？

A. サウナハット（約2,000円から5,000円）は頭部の過熱を防ぐ必須アイテムです。フェイスタオル2枚、ウォーターボトル（1リットル以上）、サウナマット（施設によっては備え付けあり）も持参すると快適さが大きく変わります。特にサウナハットは貸し出しのない旅館が多いため、自前で用意しておくのがおすすめでしょう。

温泉とサウナで最高の夏のリフレッシュ体験を

温泉とサウナの組み合わせは、日常の疲れをリセットする最強の癒やしコンビネーションです。客室プライベートサウナでゆったり過ごすのもよし、大自然の中のアウトドアサウナで冒険気分を味わうのもよし。2026年の夏は、温泉だけでは味わえない「ととのう」体験を温泉旅館でぜひ試してみてください。予約は1か月前には確定させるのが安心で、平日プランなら5,000円から10,000円ほどお得になるケースも。サウナハットと水分補給の準備を忘れずに、最高の温冷交代浴を楽しんでみてはどうでしょうか。

愛犬を預けずに温泉旅行を楽しめたらと感じている飼い主の方は少なくないでしょう。近年、ペット同伴OKの温泉宿が急速に増えています。客室内だけでなくレストランやロビーまでワンちゃんと過ごせる施設も登場しており、実際に箱根・那須・伊豆の3エリアだけでも50軒以上が営業中。2026年夏に犬と泊まれるおすすめ温泉宿を、関東3エリアを中心に厳選しました。

• 箱根・那須・伊豆エリア別のペット同伴温泉宿と特徴
• ドッグラン・犬用温泉・客室設備の詳細比較
• 1泊あたりの料金目安と犬の宿泊料金の仕組み
• 予約前に確認すべき5つのポイント
• 愛犬との温泉旅行に欠かせない持ち物リスト

箱根エリアのペット同伴温泉宿3選と泉質の特徴

箱根は都心から車で約90分、電車でも小田急ロマンスカーなら新宿から約85分というアクセスの良さが最大の魅力でしょう。2026年7月現在、箱根エリアにはペット同伴可能な温泉宿が20軒以上あります。仙石原・強羅・湯本の3地区に集中しており、泉質はナトリウム塩化物泉や硫黄泉が中心。犬の皮膚にも比較的刺激が少ないとされています。

仙石原の全室犬同伴ホテル（1泊28,000円から）

仙石原の森に囲まれた全室犬同伴ホテルでは、全客室に専用テラスと露天風呂が付いています。1階の部屋にはウッドチップを敷き詰めたプライベートドッグランを完備。他の犬との接触を気にせず遊ばせることができるでしょう。現地を訪れると、テラスから望むススキの原野と箱根の山並みが印象的です。公式サイトからの直接予約なら犬2頭まで宿泊料が無料になるため、多頭飼いの方は約6,600円分お得になる計算になります。1泊2食付きで約28,000円から45,000円が目安。

強羅の温泉旅館ドッグルーム（1泊32,000円から）

箱根強羅エリアの温泉旅館では、大涌谷を源泉とした硫黄泉を客室の露天風呂で堪能できます。硫黄泉は肌の新陳代謝を促す効果が期待でき、白濁したお湯が特徴的でしょう。ドッグルームは全8室で、各部屋の専用デッキには愛犬用シャワーと洗い桶が完備されています。散歩帰りにすぐ足を洗える設計は、飼い主にとって大きな安心材料。犬の施設利用料は1頭あたり3,300円（税込）で、宿泊料金は1泊2食付き約32,000円からとなっています。

湯本の犬連れ日帰り温泉プラン（5,500円から）

宿泊なしで気軽に楽しみたい方には、箱根湯本の日帰り温泉プランがおすすめです。一部施設ではテラス席でのランチ付き日帰りプランを提供しており、約5,500円から8,000円で温泉と食事を愛犬と満喫できるでしょう。浴室内へのペット同伴は不可のため、貸切風呂を利用する形になります。50分間の貸切で約3,300円が相場。土日祝日は予約が埋まりやすいため、平日の利用が狙い目です。

那須エリアの広大なドッグラン付き温泉宿と涼しさの魅力

那須高原は標高約500メートルから900メートルに位置しており、夏場の平均気温が約23度と涼しい避暑地です。暑さに弱いフレンチブルドッグやパグなどの短頭種との旅行に特に向いているでしょう。敷地面積が広い施設が多く、大型犬でものびのび過ごせる環境が整っています。那須ICから車で約20分圏内に複数のペット宿が点在。途中にはペット同伴可能なカフェや観光牧場もあり、道中も楽しめます。

那須高原の総合リゾートホテル（1泊22,000円から）

ペット専用棟を併設した那須高原の総合リゾートホテルでは、約3,000平方メートルのエリア最大級ドッグランを備えています。フリーエリアと小型犬専用エリアに分かれており、宿泊中は無料で何度でも利用可能。夕方になると、ドッグランから那須連山の夕焼けが美しく見えるでしょう。アルカリ性単純温泉の大浴場も備わっており、pH値8.5前後のやわらかいお湯で旅の疲れを癒やせます。1泊2食付き約22,000円から35,000円で、犬の宿泊料は1頭あたり2,200円。

那須のコテージ型リゾート（1棟18,000円から）

独立棟のコテージ型リゾートホテルでは、犬種・頭数に制限がなく、何頭でも宿泊料が無料という珍しい条件が魅力です。各コテージには約50平方メートルのプライベート庭が付いており、他の宿泊者の目を気にしません。温泉は共用の大浴場で、ナトリウム炭酸水素塩泉のいわゆる美肌の湯が楽しめるでしょう。1棟あたり約18,000円から30,000円（定員4名）で、追加人数は1名あたり5,500円です。

伊豆エリアの愛犬特化型温泉リゾートと充実サービス

伊豆高原は年間平均気温が約16度と温暖な気候が魅力です。海と山の両方の自然に恵まれ、ペット同伴施設の充実度では関東随一のエリアといえるでしょう。特に伊豆高原駅周辺にはペット同伴可能なレストラン、カフェ、観光スポットが密集しています。宿の外でも愛犬と一緒に楽しめる環境が整っており、現地に行くと1日では回りきれないほど。

伊豆高原の犬専用ビュッフェ付きリゾート（1泊35,000円から）

獣医師が監修した愛犬専用ビュッフェを提供するリゾートでは、屋外約800平方メートル・屋内約200平方メートルのドッグランを完備しています。グルーミングルームや犬用温水プールまで揃っているのが特徴でしょう。愛犬用ビュッフェのメニューは鹿肉のボイルや有機野菜のスチームなど約10種類で、アレルギー対応も可能です。飼い主向けには天然温泉の露天風呂と伊豆の海鮮を使った和食会席を提供。1泊2食付き約35,000円から55,000円で、犬の宿泊料は体重により1頭あたり2,200円から3,850円となっています。

修善寺の隠れ家温泉旅館（1泊25,000円から）

全6室と小規模ながら全室ペットOKの修善寺の温泉旅館は、源泉かけ流しの客室露天風呂が自慢です。修善寺温泉の泉質はアルカリ性単純温泉で、肌触りがなめらかなのが特徴でしょう。庭付きの客室では愛犬を自由に遊ばせることができ、客室数が少ないため他の犬との鉢合わせを避けたい場合にも向いています。夕食は部屋食で、天城軍鶏や伊豆の地魚を使った懐石料理を堪能できるのも嬉しいポイント。1泊2食付き約25,000円から40,000円が相場で、犬の宿泊料は1頭あたり1,650円です。

ペット同伴温泉宿の料金比較と失敗しない選び方

ペット同伴の温泉宿を選ぶ際、料金体系は施設によって大きく異なります。犬の宿泊料とは別に施設利用料や清掃料が加算されるケースもあるため、総額での比較が重要でしょう。

エリア	1泊2食の目安	犬の宿泊料	ドッグラン	犬種制限
箱根（仙石原）	28,000〜45,000円	無料〜3,300円	プライベート型	小〜中型犬
箱根（強羅）	32,000〜50,000円	3,300円/頭	共用型	小〜大型犬
那須高原	22,000〜35,000円	無料〜2,200円	大型共用	制限なし
伊豆高原	35,000〜55,000円	2,200〜3,850円	屋内外完備	小〜大型犬
修善寺	25,000〜40,000円	1,650円/頭	庭付き客室	小〜中型犬

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宿選びで最も重要なのは犬種制限の確認です。体重10キログラム以上の中型犬や大型犬は受け入れ不可の施設が全体の約4割を占めるため、予約前に必ず確認しましょう。次にドッグランの種類をチェックしてください。プライベート型か共用型かで、滞在の快適さが大きく変わります。食事時の同伴可否も見落としがちなポイントで、レストランNGなら部屋食プランがある宿を選ぶのが賢明でしょう。

予約のベストタイミングは旅行日の約6週間前です。夏休みシーズン（7月下旬から8月中旬）のペット同伴宿は一般の宿以上に早く埋まるため、遅くとも1か月前には予約を確定させておくと安心でしょう。キャンセル料は施設ごとに異なり、7日前から50パーセント、3日前から100パーセントという設定が一般的。

愛犬との温泉旅行に欠かせない持ち物ガイド

温泉宿によってアメニティの充実度が大きく異なります。犬用のケージやトイレシートを完備している宿もある一方、持参が必要な施設も少なくありません。準備しておけばどの宿でも安心して過ごせるアイテムをご案内しましょう。

折りたたみ式ペットキャリー

移動中の安全確保に折りたたみ式ペットキャリーは必須アイテムです。ソフトタイプなら使わないときにコンパクトに収納でき、車内でも場所を取りません。体重15キログラムまで対応する製品が人気で、IATA基準対応モデルなら飛行機での移動にも使えるでしょう。価格帯は約3,500円から8,000円が中心です。

犬用消臭スプレー

客室の臭い対策として犬用消臭スプレーを1本持参しておくと、チェックアウト時のトラブル防止に役立ちます。天然由来成分（柿渋エキスやミョウバン配合）のものなら犬が舐めても安全でしょう。約800円から1,500円で購入でき、300ミリリットルサイズが1泊2日にちょうど良い容量です。

ポータブル水飲みボトル

散歩や移動中の水分補給にペット用ポータブル水飲みボトルがあると非常に便利です。ワンタッチで給水できるトレイ一体型が主流で、約1,200円から2,500円の価格帯。夏場は脱水リスクが高まるため、500ミリリットル以上の容量をおすすめします。凍らせたペットボトルを1本余分に持っておくと、車内の暑さ対策にもなるでしょう。

狂犬病予防接種証明書と混合ワクチン証明書

ほぼ全てのペット同伴宿で狂犬病予防接種証明書と混合ワクチン接種証明書の提示が求められます。1年以内に接種した証明書のコピーをスマホに写真で保存しておくと、原本を忘れた場合の緊急対応になるでしょう。証明書がないとチェックインを断られるケースもあるため、出発前の確認は欠かせません。

よくある質問

Q. 大型犬でも泊まれる温泉宿はどこですか？

A. 那須高原のコテージ型リゾートでは犬種・頭数の制限なしで受け入れています。伊豆高原の一部リゾートでは体重30キログラムまでの大型犬に対応。ゴールデンレトリバーやラブラドールクラスの犬種なら、那須エリアの選択肢が最も豊富でしょう。

Q. 犬用の温泉がある宿はありますか？

A. 伊豆高原の愛犬特化型リゾートでは、犬専用の温泉浴場を設けている施設があります。泉質は刺激の少ない単純温泉で、犬の皮膚疾患の緩和にも良いとされているのが特徴。利用料は1回500円から1,000円程度で、タオルの貸し出しも含まれるケースが多いです。

Q. 犬が吠える場合でも宿泊できますか？

A. 多くの宿では無駄吠えしないことを宿泊条件にしていますが、ある程度の鳴き声は許容されているでしょう。心配な場合は独立棟のコテージタイプを選ぶと、隣室への音漏れを気にせず過ごせます。那須のコテージ型リゾートは棟間の距離が約15メートルから20メートルあるため、音の面でも安心。

Q. 夏場のペット同伴旅行で一番注意すべきことは？

A. 車内での熱中症対策が最も重要です。エアコンを常時稼働させ、サービスエリアでは2時間おきに休憩を入れてください。標高の高い那須高原（夏の平均気温23度前後）は暑さに弱い犬種との旅行先として特に適しているでしょう。アスファルトの表面温度は気温30度で約60度に達するため、日中の散歩は早朝6時台か夕方18時以降に限定するのが安全です。

Q. 犬の宿泊料金の相場はどのくらいですか？

A. 無料から3,850円/頭が一般的な相場です。公式サイト限定で犬の宿泊料無料キャンペーンを実施する宿もあるため、じゃらんや楽天トラベル経由よりも公式サイトの方がお得な場合もあるでしょう。2頭目以降は割引になる施設もあるため、多頭飼いの方は事前に確認してみてください。

Q. チェックイン前やチェックアウト後に犬と過ごせる場所はありますか？

A. 箱根・那須・伊豆いずれのエリアでも、ペット同伴可能なカフェやレストランが宿の周辺に点在しています。那須ガーデンアウトレットはペット同伴でショッピングを楽しめるスポット。伊豆高原の大室山リフトは小型犬ならキャリー入りで乗車可能ですので、事前にGoogleマップでペット同伴OKと検索しておくとスムーズでしょう。

愛犬との忘れられない夏の温泉旅を実現するために

ペット同伴の温泉宿は年々進化しており、犬専用ビュッフェやプライベートドッグラン付き客室など、数年前には想像できなかったサービスが次々と登場しています。2026年夏の旅行計画では、愛犬のサイズと性格に合ったエリアを絞り込み、犬種制限と料金体系を比較したうえで候補を3軒程度に絞るのが効率的でしょう。予約は6週間前がベストタイミング。7月中旬までには8月のお盆期間の予約を確定させてみてください。ワクチン証明書の準備と車内の暑さ対策を万全にすれば、愛犬との温泉旅行はきっと夏の最高の思い出になるはずです。

真夏の猛暑日に「エアコンの効いた部屋から一歩も出たくない」と感じている方は少なくないでしょう。実は、標高1,000mを超える高原温泉地なら、平地より6度以上も気温が低く、天然のクーラーのような涼しさの中で温泉を満喫できます。標高別に厳選した6つの高原温泉地を、泉質・露天風呂・アクセス・宿泊プランまで網羅しました。

• 標高1,800mの万座温泉から標高900mの蔵王温泉まで涼しさ順にランキング
• 各温泉地の泉質の違いと期待できる効能
• 露天風呂付き客室がある宿の価格帯
• 東京・大阪からの具体的なアクセスと所要時間

標高と涼しさの関係 高原温泉が避暑に最適な理由

気象学の基本として、標高が100m上がるごとに気温は約0.6度下がります。東京の真夏の最高気温が35度の日でも、標高1,200mの草津温泉では約28度、標高1,800mの万座温泉ではおよそ24度まで下がる計算になります。

高原温泉地の魅力は涼しさだけにとどまりません。湿度も平地より10〜20%低いため、汗をかいてもすぐに乾き、温泉上がりのさっぱり感が長続きするのがうれしいポイント。朝晩は20度を下回ることもあり、窓を開けて眠れる贅沢は高原ならではでしょう。

温泉地	標高	7月平均気温	東京との気温差
万座温泉（群馬）	約1,800m	約18度	-12度
乗鞍高原温泉（長野）	約1,500m	約20度	-10度
奥飛騨温泉郷（岐阜）	約1,250m	約22度	-8度
草津温泉（群馬）	約1,200m	約22度	-8度
那須温泉（栃木）	約1,000m	約24度	-6度
蔵王温泉（山形）	約900m	約24度	-6度

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標高1,500m超の絶景高原温泉

万座温泉（群馬県・標高約1,800m）

「天空の温泉郷」と称される万座温泉は、国内の通年営業温泉地としては最高クラスの標高を誇ります。真夏でも最高気温が25度を超える日はまれで、7〜8月の平均気温は約18度。実際に現地を訪れると、薄手の長袖が欲しくなるほどひんやりとした空気に包まれます。

泉質は酸性硫黄泉で、濃厚な硫黄の香りと乳白色の湯が特徴。日本でも有数の硫黄含有量を持ち、肌荒れや慢性皮膚疾患への効能が期待されています。万座亭や万座プリンスホテルでは、標高1,800mの絶景を望む露天風呂に浸かれるのが大きな魅力でしょう。

アクセスは東京から関越自動車道経由で約3時間30分。JR吾妻線の万座・鹿沢口駅からバスで約40分です。1泊2食付きの宿泊料金は1名あたり12,000円〜25,000円程度が相場で、夕食には上州牛や地元の高原野菜を使った会席料理を楽しめる宿が多くあります。

乗鞍高原温泉（長野県・標高約1,500m）

北アルプスの麓に広がる乗鞍高原は、白樺やカラマツの森に囲まれた静かな温泉地。標高約1,500mに位置し、夏の平均気温は20度前後です。現地で感じる木漏れ日の心地よさは、都会では味わえない贅沢といえるかもしれません。

泉質は単純硫黄泉と炭酸水素塩泉の2種類があり、「湯けむり館」では乳白色の硫黄泉を日帰りで楽しめます（大人730円）。周辺には善五郎の滝や三本滝といった涼感スポットも点在。滝のマイナスイオンと温泉を組み合わせた夏旅はリフレッシュ効果抜群です。

松本ICから車で約60分、松本駅からバスで約90分。休暇村乗鞍高原は1泊2食付き9,800円〜と比較的リーズナブルで、朝食ビュッフェでは信州産の食材をふんだんに使ったメニューが並びます。家族連れにも人気の宿泊先です。

標高1,000m前後の名湯高原温泉

草津温泉（群馬県・標高約1,200m）

日本三名泉のひとつに数えられる草津温泉は、避暑地としての実力も折り紙付き。「夏の草津はマイナス7度」というキャッチフレーズの通り、東京が猛暑日でも30度を超えることがほとんどありません。湯畑周辺を浴衣で散歩しても汗をかかない快適さは、実際に体験すると想像以上です。

泉質は酸性泉で、pH2.0前後の強酸性が雑菌を殺菌し、肌をすべすべに整えてくれます。自然湧出量は毎分32,300リットル以上で国内最大級を誇り、6つの源泉から引かれた温泉が町中に溢れています。ホテル櫻井の長さ30mの大浴場や、ラビスタ草津ヒルズの最上階眺望浴場が特に評判の高い施設です。

東京から草津温泉バスターミナルまで高速バスで約4時間、車なら関越道渋川伊香保IC経由で約3時間。1泊2食付き8,000円〜35,000円と価格帯の幅が広く、予算に合わせた宿選びが可能です。夕食には名物の「花いんげんの天ぷら」や上州豚のしゃぶしゃぶを提供する旅館も目立ちます。

那須温泉（栃木県・標高約1,000m）

那須高原に広がる温泉地は、動物園や牧場、アウトレットモールなど観光スポットが豊富で、家族旅行の定番として根強い支持を集めています。標高約1,000mの高原に位置し、夏場の平均気温は24度前後。涼風が吹き抜ける緑豊かな環境が大きな魅力でしょう。

那須温泉の歴史は古く、奈良時代の西暦630年に発見されたと伝わります。泉質は硫黄泉や単純温泉など多彩で、鹿の湯では1,300年以上の歴史を持つ名湯を日帰りで体験できます（大人500円）。那須御用邸にも近い高台に位置するこの共同浴場は、6段の温度別浴槽が並ぶユニークな造りです。

東京から東北自動車道で約2時間30分、東北新幹線那須塩原駅からバスで約40分というアクセスの良さも見逃せません。ホテルエピナール那須はバイキング形式の夕食が好評で、那須高原の牧場直送ミルクや地元野菜を使った料理がずらりと並びます。1泊2食付き10,000円〜30,000円程度です。

蔵王温泉（山形県・標高約900m）

東北を代表する蔵王温泉は、火口低に位置する標高900m台の温泉地。山形市街地より約10度も涼しく、真夏でもクーラー不要で過ごせる日が多くあります。蔵王ロープウェイで標高1,661mの地蔵山頂駅まで登れば、さらに別世界のような涼しさを体感できるでしょう。

泉質は強酸性の硫黄泉で、pH1.5〜2.0という国内屈指の強さが特徴。美肌の湯として知られ、肌の古い角質を穏やかに溶かして新陳代謝を促進してくれます。蔵王国際ホテルの「八右衛門の湯」は源泉かけ流し100%で、温泉評価4.8と高い評価を獲得しています。

山形駅からバスで約40分、山形自動車道山形蔵王ICから車で約30分。創業300年の老舗「高見屋」は歴史ある木造建築と源泉かけ流しの湯が魅力。夕食の山形牛すき焼きや芋煮は、現地で食べてこそ格別な味わいです。1泊2食付き15,000円〜28,000円です。

高原温泉旅行に持っていくと役立つアイテム

薄手カーディガンやウインドブレーカー

標高1,000m以上の温泉地では朝晩の気温が15度前後まで下がることがあります。薄手のカーディガンやウインドブレーカーを1枚バッグに入れておくと、散策時の体温調節に重宝するでしょう。ユニクロのポケッタブルパーカーのようにコンパクトに畳めるタイプなら荷物にもなりません。

SPF50以上の日焼け止めとサングラス

高原は紫外線が平地より強くなります。標高1,000mでは紫外線量が約10%増加するとされており、SPF50以上の日焼け止めとUVカット率99%以上のサングラスは欠かせないアイテムです。温泉上がりの肌は特に紫外線に敏感になるため、こまめな塗り直しを心がけてください。

10,000mAh以上のモバイルバッテリー

高原では携帯電話の電波が弱くなりがちで、端末が基地局を探す動作でバッテリー消費が早まる傾向があります。10,000mAh以上のモバイルバッテリーがあれば、スマートフォンを2〜3回フル充電でき、地図アプリや写真撮影も安心して楽しめるはずです。

よくある質問

Q. 高原温泉は夏でも本当に涼しいですか？

標高1,000m以上の温泉地は平地より6度以上気温が低くなります。万座温泉（標高1,800m）では真夏でも平均18度前後で、長袖が必要な日もあるほどです。湿度も低いため体感温度はさらに快適といえるでしょう。

Q. 子連れでも楽しめる高原温泉はどこですか？

那須温泉がおすすめです。動物王国やりんどう湖ファミリー牧場など子ども向けの観光施設が充実しています。ホテルエピナール那須にはキッズルームや子ども用プールもあり、家族全員で満喫できます。

Q. 1泊2食付きで最も安い高原温泉はどこですか？

乗鞍高原温泉の休暇村乗鞍高原が1泊2食付き9,800円〜と比較的リーズナブルです。草津温泉にも8,000円台から宿泊できるペンションや旅館があり、早期予約割引を活用するとさらにお得になるかもしれません。

Q. 露天風呂付き客室の相場はいくらですか？

1泊2食付きで25,000円〜50,000円が一般的な価格帯です。じゃらんや楽天トラベルの早割クーポンを併用すれば、20%前後のディスカウントが期待できます。

Q. 東京から日帰りで行ける高原温泉はありますか？

那須温泉が東京から東北道経由で約2時間30分と最もアクセスしやすい温泉地です。草津温泉も高速バスで約4時間のため、早朝出発すれば日帰りも不可能ではありません。ただし高原の涼しさを十分に味わうなら1泊するのが断然おすすめです。

Q. 車で行く場合の注意点はありますか？

万座温泉や乗鞍高原温泉へのルートには急カーブの山道が含まれます。万座ハイウェーは有料道路（普通車1,070円）で霧が出やすいため、昼間の走行をおすすめします。ガソリンスタンドが少ないエリアもあるので、出発前の満タン給油を忘れないようにしましょう。

Q. 高原温泉旅行のベストシーズンはいつですか？

避暑目的なら7月中旬〜8月下旬が最適です。お盆期間（8月13日〜16日）は宿泊料金が通常の1.5〜2倍に跳ね上がるため、7月中旬や8月下旬のほうが価格面ではお得になります。9月に入ると朝晩はかなり冷え込むため、防寒着が必須になることも覚えておいてください。

この夏の温泉旅行先を決めて早めに予約しよう

標高の高い温泉地は、猛暑の夏を快適に過ごす最良の選択肢です。万座温泉のマイナス12度の涼しさから、那須温泉のファミリーフレンドリーな環境まで、目的や予算に応じた温泉地が見つかるでしょう。

夏の高原温泉は7月後半から予約が集中し始めます。お盆期間は特に早く埋まるため、候補が決まったらすぐに楽天トラベルやじゃらんで空室状況を確認してみてください。早期予約割引や平日限定プランを活用すれば、お得に涼しい温泉旅行を楽しめるはずです。

真夏の蒸し暑さから逃れるように浸かる露天風呂は、冬場とはまったく異なる魅力を持っています。標高1,000mを超える高原の涼風を感じながら星空を見上げたり、渓流のせせらぎに耳を傾けながら湯に浸かったり。実際に現地を訪れると、街中の喧騒が嘘のように感じられるでしょう。

• 夏の露天風呂が特別な理由と楽しみ方
• 絶景・高原・渓流・星空の4タイプ別おすすめ宿
• 貸切露天風呂がある宿の選び方
• 夏の温泉旅行で気をつけたいポイント

夏の露天風呂が格別な理由と楽しみ方のコツ

冬の温泉は「寒さの中で温まる」ことが醍醐味ですが、夏の露天風呂はまったく異なる体験を提供してくれるものです。標高の高い高原や山間部では、真夏でも気温が20度前後まで下がる夜があり、ぬるめの湯にゆっくり浸かりながら涼風を楽しめるのが特徴でしょう。

夏の露天風呂を最大限楽しむためのポイントは次の3つ。

• 入浴時間は夕方17時以降か早朝がベスト — 日中の直射日光を避け、涼しい時間帯に入ることで長湯が可能になるためです
• ぬるめの源泉かけ流しを選ぶ — 泉温38〜40度のぬる湯であれば、夏でも20分以上浸かっていられるでしょう
• 虫除け対策を忘れずに — 山間部の露天風呂では蚊やブヨが出ることもあるため、入浴前に虫除けスプレーを周囲に散布しておくのがおすすめ

絶景タイプ：海・山・湖を望む露天風呂の宿

露天風呂から眺める絶景は、温泉旅行の最大の贅沢かもしれません。海を見下ろす崖上の露天風呂や、富士山を正面に望む湖畔の宿など、ロケーションにこだわった温泉宿を選ぶと夏の旅が一段と特別なものになるはずです。

房総鴨川温泉 是空（千葉県鴨川市）

太平洋を一望する全室オーシャンビューの宿で、客室露天風呂から水平線に沈む夕日を眺められるのが最大の魅力。1泊2食付きで約35,000円〜の価格帯です。東京駅からアクアラインと館山自動車道で約2時間とアクセスも良好で、実際に訪れた人の口コミでは「露天風呂から見る朝焼けが忘れられない」という声が多く見られます。

富士河口湖温泉の宿（山梨県富士河口湖町）

河口湖越しに富士山を望む露天風呂は、国内でも屈指の絶景ロケーション。複数の温泉宿が湖畔に点在しており、1泊2食付き15,000円台から選べる点もうれしいところ。夏の富士山は雪がなく青々とした姿を見せ、冬とは違った迫力を感じられるでしょう。7月〜8月は河口湖湖上祭の花火大会も開催されるため、露天風呂から花火を見られる宿も存在しています。

熱海温泉の高台の宿（静岡県熱海市）

相模湾を見下ろす高台に位置する温泉宿では、露天風呂から海と山の両方を楽しめるのが特徴。熱海は7月末〜8月にかけて花火大会を複数回開催するため、タイミング次第で湯船から花火観賞という贅沢な体験も叶います。東京駅から新幹線で約35分という近さも大きな魅力でしょう。

高原・涼風タイプ：標高1,000m超の避暑地温泉

真夏に涼しく温泉を楽しみたいなら、標高の高い高原の温泉地が最適な選択肢。平地との気温差は5〜10度にもなり、エアコンなしで快眠できる涼しさが待っているのもうれしいポイントです。

万座温泉（群馬県嬬恋村・標高約1,800m）

国内有数の高所温泉地で、夏でも平均気温は約20度前後。硫黄含有量が豊富な白濁した湯は、肌がすべすべになると評判の泉質です。露天風呂からは上信越の山々を一望でき、晴れた夜には天の川まで見えることも。現地に着くと硫黄の香りが漂い、温泉地に来たことを実感させてくれるでしょう。1泊2食付き12,000円〜とリーズナブルな点も見逃せません。

ランプの宿 高峰温泉（長野県小諸市・標高約2,000m）

標高約2,000mに位置する秘湯で、晴天時には無料の星空鑑賞会（約1時間）が開催される貴重な宿。野天風呂からは北アルプスの稜線が見渡せ、夏でも肌寒いほどの涼しさを体感できるはず。宿までの林道は冬季閉鎖されるため、夏〜秋が訪問のベストシーズンでしょう。1泊2食付き約15,000円〜の価格帯となっています。

奥飛騨温泉郷（岐阜県高山市・標高約800〜1,200m）

新穂高・平湯・福地・栃尾・新平湯の5つの温泉地からなるエリアで、露天風呂の数が非常に多いことで知られている温泉郷です。北アルプスの麓に位置し、夏の平均気温は約22度。渓流沿いの露天風呂では、目の前を流れる清流と深緑の山並みを同時に堪能できるのが醍醐味。1泊2食付き8,000円台からとコストパフォーマンスにも優れた選択肢です。

星空・渓流タイプ：自然に包まれる非日常体験の宿

露天風呂から見上げる満天の星、すぐそばを流れる渓流の音。自然と一体になれる温泉宿は、夏のストレス解消に最適かもしれません。

昼神温泉（長野県阿智村）

環境省の星空継続観測で全国屈指の星空観測地に選ばれた阿智村にある温泉地。夏季には「天空の楽園 ナイトツアー」が毎晩開催されており、ロープウェイで標高1,400mの山頂へ上がると、息をのむような星空が広がります。実際に現地で見上げると、都会では考えられないほどの星の数に圧倒されるはず。温泉はアルカリ性単純温泉で、とろみのある美肌の湯として知られています。宿泊は1泊2食付き10,000円台〜。

温泉山荘 だいこんの花（宮城県蔵王町）

蔵王連峰の麓に広がる1万坪の自然林の中に、離れの客室が点在するユニークな温泉宿。4つの貸切露天風呂が敷地内にあり、予約不要で空いていれば自由に入れるシステムが好評です。夏にはホタルが舞い、秋には紅葉に包まれるという四季の移ろいも楽しめるでしょう。1泊2食付き約25,000円〜の価格帯。

別邸 仙寿庵（群馬県みなかみ町）

利根川の渓流沿いに建つ全室露天風呂付きの宿で、谷川岳の雄大な自然に包まれた環境が魅力的な一軒。渓流の音を聞きながら入る露天風呂は、夏の暑さを忘れさせてくれます。全18室の小規模宿ならではの行き届いたサービスも高い評価を受けており、1泊2食付き約40,000円〜となっています。

貸切露天風呂がある夏の温泉宿の選び方

カップルやファミリーで気兼ねなく露天風呂を楽しみたい方には、貸切露天風呂の有無が宿選びの重要なポイント。選ぶ際に確認しておきたい項目を一覧にまとめたので参考にしてください。

チェック項目	確認内容
利用方式	予約制か空いていれば自由利用か
利用時間	1回30分〜50分が一般的。60分以上がベター
追加料金	無料の宿と1回2,000〜5,000円の有料の宿がある
露天風呂の広さ	大人2人がゆったり入れるサイズかどうか
アメニティ	シャンプー・タオル完備か持参が必要か

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楽天トラベルやじゃらんでは「貸切風呂あり」のフィルターで絞り込み検索ができるため、予約前に必ず確認することをおすすめします。宿の口コミでは「貸切風呂の雰囲気」「清潔感」「予約の取りやすさ」に注目すると失敗が少なくなるはずです。

夏の温泉旅行を快適にする持ち物と注意点

夏ならではの温泉旅行で忘れがちなアイテムと注意点を整理しました。屋台グルメが楽しめる温泉街も多いため、食べ歩き用の小銭やウェットティッシュも忘れずに持参するとよいでしょう。

• 日焼け止め — 露天風呂の行き帰りや周辺散策で意外と焼けるものです
• 虫除けスプレー — 山間部の露天風呂では必須のアイテムでしょう
• ミニ扇風機・ハンディファン — 湯上がりのクールダウンに活躍してくれます
• 速乾タオル — 湿度の高い夏場は通常のタオルが乾きにくいため、速乾素材が便利
• 水分補給用のドリンク — 夏の入浴は脱水リスクが高まるため、こまめな水分補給を心がけてください

入浴時の注意点として、夏場は体温が高い状態から熱い湯に入ると血圧が急変動する恐れがあるため注意が必要。入浴前には必ずかけ湯で体を慣らし、1回の入浴は15分程度に抑えるのが安全と言われています。

よくある質問

夏に露天風呂に入るメリットは何でしょうか？

高原や山間部の温泉では涼しい外気の中でゆったり湯に浸かれるため、冬とは違ったリラックス効果を得られるのが大きなメリット。星空観賞やホタル鑑賞など、夏の夜ならではの楽しみ方もあるため、季節限定の体験を求める方にぴったりでしょう。

夏の露天風呂で虫は気になるものでしょうか？

標高の高い場所ほど虫は少ない傾向にあるため、万座温泉（標高1,800m）やランプの宿 高峰温泉（標高2,000m）クラスでは蚊はほぼ気になりません。低地の露天風呂を利用する場合は虫除け対策が必要でしょう。

夏の温泉旅行の予算はどのくらいかかるものでしょうか？

1泊2食付きで8,000円台（奥飛騨温泉郷）から40,000円以上（別邸 仙寿庵）まで幅広い選択肢が揃っています。平均的には15,000〜25,000円の価格帯が人気の中心帯。

子連れで夏の露天風呂を楽しめる宿はどこでしょうか？

貸切露天風呂がある宿を選ぶと、小さなお子さん連れでも周囲を気にせず楽しめます。温泉山荘 だいこんの花や奥飛騨温泉郷のファミリー向け宿は、子連れにも評判の良い施設として知られています。

夏と冬で泉質に違いはあるのでしょうか？

泉質自体は季節で変わりませんが、源泉かけ流しの場合は外気温の影響で湯温が若干変動することがあるのが特徴。夏場はぬるめに感じる源泉が多く、長湯しやすいというメリットを感じられるはずです。

3連休（7月19〜21日）の予約はまだ間に合うでしょうか？

7月上旬時点ではキャンセル待ちや残室わずかの宿が増えてきている状況。楽天トラベルやじゃらんの「直前割」「タイムセール」を活用すると、急なキャンセルで空いた部屋を割引価格で予約できる場合もあるため、こまめにチェックしてみてください。

露天風呂付き客室と大浴場の露天風呂、どちらが良いのでしょうか？

プライベート重視なら客室露天風呂、開放感や絶景を優先するなら大浴場の露天風呂がおすすめ。客室露天風呂は24時間好きなタイミングで入れる自由さが最大のメリットでしょう。

今年の夏は露天風呂で最高の思い出を

夏の露天風呂は、涼風・星空・渓流など自然と一体になれる贅沢な体験。高原の避暑地温泉なら真夏でも快適に過ごせ、海沿いの絶景露天なら非日常のリゾート気分を味わえるはずです。3連休や夏休みの旅行計画がまだ決まっていない方は、まず気になるエリアの空室状況を確認してみてください。早めの予約が、理想の露天風呂体験への第一歩となるでしょう。

大切な人との温泉旅行は、日常から離れてふたりの時間をゆっくり過ごせる特別な体験です。ただ、いざ計画しようとすると「貸切風呂がある宿はどこ？」「部屋食プランの相場は？」「記念日のサプライズはどうすれば？」と疑問が次々と浮かんでくるものです。

カップルの温泉旅行で押さえておきたい貸切風呂・部屋食・記念日プランの選び方を、エリア別のおすすめ温泉地と予算別の比較を交えてまとめました。

• カップル温泉旅行で重視すべきポイント3つ
• エリア別おすすめ温泉地と厳選宿の特徴
• 予算別プラン比較（1万円台〜3万円台）
• 記念日を演出するサプライズの手配方法

カップル温泉旅行で外せない3つの条件

温泉旅行の宿選びで迷ったとき、カップル旅行ならではの「満足度の分かれ目」になるポイントがあります。旅行口コミサイトの評価傾向を分析すると、次の3条件が満足度に直結していることがわかります。

貸切風呂・客室露天風呂の有無

大浴場だけの宿と、貸切風呂のある宿ではカップルの満足度に大きな差が生まれます。じゃらんnetの2026年カップル旅行調査によると、宿選びで最も重視するポイントとして「貸切風呂・客室露天風呂」を挙げたカップルは全体の67%に上ります。

貸切風呂の利用形態には主に3タイプがあります。

タイプ	特徴	料金目安
無料貸切風呂	宿泊者は追加料金なしで利用。空き時間を札で管理する方式が多い	宿泊料に込み
有料貸切風呂	45〜60分の時間制。予約制で確実に利用できる	2,200〜5,500円/回
客室露天風呂	部屋に専用露天風呂が付属。24時間好きなときに入浴可能	宿泊料+5,000〜15,000円

予算に余裕があれば客室露天風呂付きの部屋が最も満足度が高くなりますが、無料貸切風呂がある宿なら追加費用ゼロでプライベートな湯浴みを楽しめます。

部屋食で過ごすふたりだけの夕食

レストランや食事処での食事も悪くありませんが、部屋食なら会話のペースも料理を味わう時間も自由です。周囲を気にせずゆっくり食事ができる点が、カップルから支持される理由です。

ゆこゆこの2026年データでは、「貸切風呂×部屋食」を条件に検索するカップルが前年比12%増加しており、プライベート重視の傾向が強まっています。部屋食プランの相場は、1泊2食で15,000〜25,000円が中心帯です。

記念日・サプライズ対応の柔軟さ

誕生日や交際記念日などの特別な日に温泉旅行を計画するカップルは多く、OZmallの調査では温泉宿の予約理由として「記念日」が全体の28%を占めています。ケーキやスパークリングワインの手配、花束の部屋への事前セッティングなど、宿側のサプライズ対応力が旅の満足度を大きく左右します。

エリア別おすすめ温泉地とカップル向け宿の特徴

全国の温泉地から、カップル旅行に特に評判の高いエリアを5つ厳選しました。

箱根温泉（神奈川県）

東京から小田急ロマンスカーで約85分。都心からの近さがカップル旅行で圧倒的な人気を誇る理由です。箱根エリアには貸切風呂を持つ宿が80軒以上あり、選択肢の幅広さは全国トップクラス。強羅・仙石原エリアには客室露天風呂付きの隠れ宿が集中しており、1泊2食18,000円〜28,000円が相場です。

箱根湯本駅から徒歩圏内の宿なら車がなくてもアクセスでき、旅の帰りに箱根湯本商店街で温泉まんじゅうや寄木細工のお土産を選ぶのも楽しみのひとつです。

草津温泉（群馬県）

自然湧出量が毎分32,300リットル以上と国内随一の湯量を誇る草津温泉は、泉質にこだわるカップルにおすすめです。湯畑周辺のライトアップは夜のデートスポットとしても人気で、実際に訪れると、浴衣で歩けるコンパクトな温泉街は散策にちょうどよい規模感だと感じます。

貸切風呂のある宿は20軒ほどで、1泊2食14,000円〜22,000円が目安。草津バスターミナルから徒歩5分圏内に宿が集中しているため、公共交通機関でのアクセスも容易です。

由布院温泉（大分県）

由布岳を背景にした田園風景の中に、おしゃれなカフェや雑貨店が点在する由布院は、雰囲気を重視するカップルから支持されています。「湯の坪街道」の散策はデートコースとして定番で、現地で早起きして訪れると、金鱗湖の朝霧は忘れがたい絶景に出合えます。

客室露天風呂付きの宿が充実しており、1泊2食20,000円〜35,000円が中心。離れタイプの客室がある宿を選べば、まるでふたりだけの別荘のような滞在が楽しめます。

有馬温泉（兵庫県）

日本三古湯のひとつに数えられる有馬温泉は、大阪・神戸から電車で約30〜50分というアクセスの良さが魅力です。「金泉」（含鉄-ナトリウム-塩化物強塩泉）と「銀泉」（二酸化炭素泉・ラジウム泉）の2種類の泉質を楽しめる宿が多く、温泉好きのカップルの探究心を満たしてくれます。

温泉街はコンパクトで、「有馬の工房」でのものづくり体験や「太閤の湯殿館」の見学など、入浴以外のデートスポットも充実しています。1泊2食16,000円〜30,000円が相場です。

伊豆・熱海温泉（静岡県）

東京から新幹線で約35分の熱海、特急踊り子号で約2時間の伊豆は、海の幸と温泉を同時に楽しめるエリアです。オーシャンビューの客室露天風呂がある宿が多く、水平線に沈む夕日を眺めながらの入浴はカップルにとって忘れがたい体験になります。

熱海の花火大会（2026年は7月・8月・12月に複数回開催予定）に合わせた宿泊プランも人気。1泊2食15,000円〜28,000円が中心帯で、早期予約割引を活用すればさらにお得です。

予算別で見るカップル温泉プラン比較

「いくらくらいが相場なの？」という疑問に答えるため、予算帯別にプランの中身を比較しました（1名あたり1泊2食の目安）。

予算帯	客室	風呂	食事	おすすめシーン
1万円台	和室8〜10畳	無料貸切風呂（空き時間利用）	食事処または部屋食	気軽な週末旅行・初めてのカップル温泉
2万円台	和洋室・露天風呂付客室	客室露天 or 有料貸切（45分）	部屋食（会席料理）	誕生日・記念日・少し贅沢したい日
3万円台〜	離れ・スイート	客室露天風呂（24時間利用可）	部屋食（懐石・創作料理）	プロポーズ・特別な節目

東京発1泊2日の場合、交通費込みの総予算は1名あたり2万円前後が平均的です。2万円台の予算があれば「客室露天風呂+部屋食」の組み合わせが十分に選択肢に入ります。

記念日を最高に演出するサプライズ手配の方法

ケーキ・花束は予約時に相談

多くの温泉宿では、宿泊予約時にケーキや花束の事前手配を受け付けています。ホールケーキ（4号・12cm）で3,500〜5,000円、花束で3,000〜5,000円が相場です。チェックイン前に部屋にセッティングしてもらえるため、到着した瞬間にサプライズが成立します。

OZmallやじゃらんnetには「記念日プラン」「アニバーサリープラン」として、ケーキ＋スパークリングワイン付きのパッケージが用意されている宿もあります。個別手配よりも1,000〜2,000円ほどお得になるケースが多いため、まずはプラン検索から始めるのがおすすめです。

写真撮影サービスの活用

一部の宿では、プロカメラマンやスタッフによる記念写真撮影サービスを提供しています。料金は5,000〜15,000円程度で、宿のロビーや庭園などフォトジェニックなスポットでの撮影が含まれます。スマートフォンでの自撮りでは得られない、旅の思い出を残す贅沢な選択肢です。

チェックイン時間の工夫

記念日旅行では早めのチェックイン（14時〜15時）をおすすめします。到着後すぐに貸切風呂を利用し、夕食までの時間を部屋でゆっくり過ごすことで、宿での滞在時間を最大限に活かせます。レイトチェックアウト（11時〜12時）を追加すれば、翌朝もゆとりのある時間を過ごせます。追加料金は1,000〜3,000円が目安です。

カップル温泉旅行を120%楽しむ実践ガイド

温泉街の屋台・グルメスポット

温泉街にはカップルで楽しめるグルメスポットが点在しています。箱根湯本の「箱根ベーカリー」（食べログ3.5以上）では焼きたてのクロワッサン（350円）を、草津温泉の湯畑前では名物の温泉まんじゅう（1個120円〜）を食べ歩きできます。由布院の湯の坪街道にはジェラートショップやプリン専門店が10軒以上並び、食べ歩きデートの定番コースです。

持ち物チェックリスト

カップル温泉旅行で忘れがちなアイテムをまとめました。

• コンパクト折りたたみ傘（温泉街散策用・200g以下がおすすめ）
• スキンケアセット（温泉成分で肌が乾燥する場合あり）
• モバイルバッテリー（写真撮影でスマホの消耗が早い）
• 湯かご（外湯巡りに便利・現地購入も可能で1,500円前後）
• 予備のヘアゴム・ヘアクリップ（入浴時に必須）

おすすめタイムスケジュール例（1泊2日）

• 1日目 13:00 温泉地到着 → ランチ・温泉街散策
• 1日目 15:00 チェックイン → 貸切風呂を予約
• 1日目 16:00 貸切風呂でふたりの時間
• 1日目 18:00 部屋食で会席料理を堪能
• 1日目 20:00 温泉街のライトアップ散策（草津湯畑・箱根強羅など）
• 2日目 7:30 朝食 → 朝風呂
• 2日目 10:00 チェックアウト → 周辺観光へ

駐車場情報と雨天時の過ごし方

箱根・熱海は駐車場がやや高め（1日1,000〜1,500円）ですが、宿泊者無料の駐車場がある宿が大半です。草津温泉は湯畑周辺に町営無料駐車場（約200台）が整備されています。

雨天時のカップル旅行は、客室露天風呂のある宿なら天候に左右されません。箱根なら彫刻の森美術館（入館料1,600円）、熱海ならMOA美術館（入館料1,600円）など、雨でも楽しめる周辺観光スポットを1つ押さえておくと安心です。

写真撮影のベストポジション

カップル旅行では2人の記念写真が欠かせません。箱根なら芦ノ湖の遊覧船デッキ（背景に富士山）、草津なら湯畑前のベンチ（夜のライトアップ時が映える）、由布院なら金鱗湖の湖畔（朝霧の時間帯）がベストポジションです。三脚スタンド付きのスマホホルダー（1,500円前後）を持っていけば、セルフタイマーで自然な2ショットが撮れます。

失敗しない宿選びのポイント

カップル温泉旅行でよくある失敗は「貸切風呂が予約制ではなく先着順で、結局入れなかった」というケースです。予約前に貸切風呂の利用方式（予約制 or 空き札方式）を必ず確認してください。口コミサイトで「貸切風呂」と検索すると実際の利用体験が見つかりやすく、想定と現実のギャップを減らせます。

よくある質問

Q. 貸切風呂は予約が必要ですか？

A. 宿によって異なります。「空き時間に札をひっくり返す方式」（先着順）と「フロントで時間枠を予約する方式」の2パターンが主流です。確実に利用したい場合は、予約制の宿を選ぶか、チェックイン直後に利用するのがコツです。

Q. 部屋食とレストラン食、どちらが良いですか？

A. カップルで周囲を気にせずゆっくり過ごしたいなら部屋食がおすすめです。ただし部屋食は配膳スタッフが出入りするため、完全なプライバシーを求めるなら「個室食事処」のある宿が最適です。個室食事処は部屋食の気兼ねなさとレストランの料理クオリティを両立しています。

Q. 記念日プランはいつまでに予約すればよいですか？

A. ケーキや花束の手配には最低3日前の連絡が必要な宿がほとんどです。人気宿の週末予約は1〜2ヶ月前に埋まることもあるため、日程が決まったら早めに予約し、サプライズの詳細は後から電話で相談する方法がスムーズです。

Q. カップルで混浴は気まずくないですか？

A. 最近の混浴はバスタオル巻きOKや湯あみ着レンタルを導入している宿が増えており、抵抗感はかなり軽減されています。それでも不安な場合は、貸切風呂や客室露天風呂を選べば他の宿泊者と顔を合わせずに済みます。

Q. 予算を抑えたいのですが、良い方法はありますか？

A. 3つの方法が効果的です。(1) 平日泊にすると週末比で2,000〜5,000円安くなります。(2) じゃらんや楽天トラベルの期間限定クーポンを活用します。(3) 直前割プランを狙えば、客室露天風呂付きの宿が2万円以下で見つかることもあります。

Q. 交通手段は車と電車どちらがおすすめですか？

A. 箱根・熱海・有馬など主要温泉地は電車でのアクセスが良く、到着後も徒歩で移動できるため電車がおすすめです。由布院や秘湯系の温泉地は車のほうが便利ですが、レンタカーを現地で借りる方法もあります。ドライブデートを兼ねるなら車での旅も楽しめます。

Q. カップルにおすすめの時期はありますか？

A. 6月（梅雨の閑散期）と11月（紅葉シーズン直前）が穴場です。6月は宿泊料金が年間最安クラスで、新緑の露天風呂を静かに楽しめます。秋は紅葉ピーク前の11月上旬がコストと景色のバランスが取れています。クリスマスやバレンタインは料金が上がりますが、特別プランが豊富に出る時期です。

ふたりだけの温泉旅行を計画しよう

カップルの温泉旅行は、宿選びの段階から楽しみが始まっています。貸切風呂で過ごすプライベートな湯浴み、部屋食で味わう会席料理、そして記念日のサプライズ――どれもふたりの距離をぐっと縮めてくれる体験です。

まずは予算と行き先を決めて、じゃらんや楽天トラベルで「貸切風呂」「部屋食」の条件を入れて検索してみてください。気になる宿が見つかったら、早めの予約が吉。特に週末の人気宿は1ヶ月前に埋まることも珍しくありません。次の記念日や休暇に向けて、ふたりだけの温泉旅行を計画してみてください。

6月に入ると気になるのが梅雨の長雨。外出を控えがちになる時期ですが、実は温泉旅行にとって6月は年間でもっともお得に泊まれるベストシーズンのひとつです。GWの賑わいが落ち着き、夏休みにはまだ早いこの端境期は、普段なかなか手が届かない人気温泉宿が1泊2食付き1万円以下で予約できるチャンスが広がります。

雨音を聴きながらの露天風呂、しっとりと輝く新緑、そして夜には幻想的な蛍の光――梅雨ならではの贅沢を、この記事で5つの穴場温泉エリアとともにお届けします。

• 6月が温泉旅行のベストシーズンである3つの理由
• 1泊2食1万円以下で泊まれる穴場温泉宿5選（地域別）
• 梅雨の温泉旅行で失敗しないための持ち物・予約のコツ

梅雨の温泉旅行が「最高」と言われる3つの理由

「雨の日に温泉？」と感じる方もいるかもしれませんが、温泉ファンの間では6月こそ本命の旅行月として知られています。その理由を3つに整理しました。

閑散期で宿泊料金が年間最安クラス

6月はGW明けから夏休み前の端境期にあたり、年間で最も宿泊需要が落ち込む月です。大手予約サイト「ゆこゆこ」の2026年6月データによると、通常期に1泊2食15,000円前後の温泉宿が、6月限定プランでは8,800円〜9,800円で提供されるケースが多数あります。楽天トラベルでも「直前割」「梅雨限定クーポン」の発行が増える時期で、同じ宿でも4月や8月と比較して30〜40%安い料金設定になることも珍しくありません。

新緑と雨が演出する「一生モノの露天風呂体験」

山間の温泉地では5月下旬から6月にかけて新緑がピークを迎えます。実際に梅雨時の山間温泉を訪れると、霧がかかった渓谷沿いの露天風呂は晴天の日とはまったく異なる幻想的な風情を見せてくれます。湯面に落ちる雨粒の音、濡れた岩の光沢、霧に包まれた山の稜線――こうした光景は梅雨の時期にしか出合えません。温泉写真家の間では「雨の露天風呂」が最も絵になるシーンとして撮影の狙い目とされています。

6月限定の「蛍温泉」が味わえる

ゲンジボタルの見頃は例年6月上旬から中旬にかけて。温泉街や宿の敷地内で蛍が観賞できる宿は全国に約40〜50カ所あるとされており、「日本秘湯を守る会」加盟宿のうち15宿以上がホタル観賞プランを用意しています。湯上がりの浴衣姿で蛍の光を眺める時間は、梅雨旅行だけの特権です。

1泊2食1万円以下で泊まれる穴場温泉宿5選【地域別】

全国から「6月の梅雨シーズンに特にお得になる」穴場の温泉宿を5エリアから厳選しました。いずれも1泊2食付きで1万円以下のプランが設定されています（2026年6月時点の参考価格）。

1. 山形県・肘折温泉（ひじおりおんせん）

開湯1200年を超える東北屈指の古湯で、朝市で有名な湯治場の雰囲気を今に残しています。6月の平均宿泊料金は1泊2食7,500円〜9,000円が中心帯。10軒ほどの小規模旅館が軒を連ね、源泉かけ流しの宿が多いのが特徴です。梅雨の時期は月山の残雪と新緑のコントラストが美しく、朝市では地元のおばちゃんが山菜を並べる風景に心が和みます。

泉質はナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉。保温効果が高く、湯冷めしにくいため梅雨の肌寒い日にも体の芯まで温まります。

2. 群馬県・法師温泉

みなかみ町の山奥に佇む一軒宿「長寿館」で知られる秘湯です。平日1泊2食9,800円〜のプランがあり、国登録有形文化財の「法師乃湯」は足元から温泉が自然湧出する全国的にも珍しい混浴風呂。6月の訪問者数は8月の約3分の1で、ゆったりと湯に浸かれます。

周辺ではモリアオガエルの産卵も見られ、蛍も6月中旬に飛びはじめます。現地に向かう山道は新緑のトンネルで、車窓から眺める風景もこの旅のハイライトです。

3. 長野県・鹿教湯温泉（かけゆおんせん）

「湯治の里」として古くから療養泉として親しまれてきた鹿教湯温泉は、1泊2食6,800円〜8,500円という驚きの料金設定が特徴です。環境省指定の国民保養温泉地で、弱アルカリ性単純温泉は肌あたりがやさしく「美肌の湯」とも呼ばれています。

6月には温泉街を流れる内村川沿いで蛍が飛び交い、宿泊者向けの「蛍散歩ツアー」を実施する旅館もあります。松本市内から車で約40分とアクセスも良好です。

4. 山口県・長門湯本温泉

音信川（おとずれがわ）のゲンジボタル発生地は国の天然記念物に指定されており、全国でも10カ所しかない貴重な鑑賞スポットです。1泊2食8,000円〜9,500円の宿が複数あり、宿のスタッフが蛍観賞スポットまで案内する「蛍散歩」が人気です。2026年は6月7日〜21日がホタルまつり期間で、席数限定の「蛍バス」も運行予定。

泉質はアルカリ性単純温泉で、pH9.6のとろりとした湯ざわりが特徴。新緑の渓谷と蛍の光を同時に楽しめる、梅雨旅行の理想的な目的地です。

5. 大分県・長湯温泉

「国内屈指の炭酸泉」として知られる長湯温泉は、炭酸ガスの含有量が国内トップクラス。1泊2食7,000円〜9,000円の家族経営の宿が多く、温泉通が繰り返し訪れる「知る人ぞ知る」存在です。

6月は九重連山の新緑が最も美しい季節で、ラムネのように泡が体にまとわりつく炭酸泉は梅雨のじめじめした気候を忘れさせてくれます。立ち寄り湯「ラムネ温泉館」は建築家・藤森照信氏の設計で、建物自体も一見の価値があります。入浴料は大人500円です。

梅雨の温泉旅行で失敗しないための持ち物チェックリスト

梅雨の温泉旅行は天候との付き合い方がカギ。快適に過ごすための持ち物を厳選しました。

コンパクト折りたたみ傘

温泉街の散策には軽量折りたたみ傘が欠かせません。重さ200g以下のモデルなら荷物にならず、急な雨にも対応できます。Wpc.の「バックプロテクトフォールディングアンブレラ」（約2,200円）は背中まで覆えるワイド設計で、温泉街歩きに最適です。

速乾タオル

通常のタオルは梅雨の湿気で乾きにくいもの。マイクロファイバー速乾タオルなら吸水力が綿タオルの約3倍あり、絞ればすぐに再利用できます。SEA TO SUMMITの「ドライライトタオル」（Mサイズ約2,800円）は温泉旅行のリピーターから支持されています。

防水スマホケース

蛍観賞や露天風呂周辺での撮影には防水スマホケースが安心です。IPX8対応のケースであれば水深30mまで対応し、雨天でも気兼ねなくスマートフォンを使えます。価格帯は1,000〜2,000円が中心です。

虫除けスプレー

蛍観賞の夜間は蚊も活発になる時期。ディート配合の虫除けスプレー（医薬部外品）を携帯しておくと安心です。蛍に影響を与えないよう、観賞30分前に塗布しておくのがコツです。

6月の温泉旅行をもっとお得にする予約テクニック

せっかくの閑散期、さらに賢く予約すれば驚くほど安く泊まれます。

「直前割」を狙うなら出発3日前が勝負

6月は全国的に宿泊稼働率が60%前後まで下がるため、出発3日前から空室を埋めるための直前値下げが発生しやすくなります。じゃらんnet・楽天トラベルでは「直前割」フィルターで一括検索が可能です。通常料金から20〜50%引きになるケースも珍しくありません。

クーポン併用で実質6,000円台も

楽天トラベルの「RaCoupon（ラ・クーポン）」は6月に発行枚数が増える傾向があります。宿独自の割引プランと楽天ポイント（通常1%〜最大10%還元）を組み合わせれば、実質6,000円台での宿泊も可能です。じゃらんでは「じゃらんスペシャルウィーク」が年4回開催され、6月は梅雨特集としてクーポンが大量配布されます。

平日出発で混雑回避と値引きの両取り

6月の温泉宿は火曜〜木曜が最も空いており、金土泊と比較して1,500〜3,000円安い料金設定になる傾向があります。有給休暇を1日取得して水木の1泊2日を組むのが、コストパフォーマンス最強のプランです。

穴場温泉宿への旅を120%楽しむ実践ガイド

温泉街の屋台・グルメを満喫する

穴場温泉地には地元の食材を活かした名物グルメが隠れています。肘折温泉の朝市では採れたての山菜の天ぷら（1パック300円〜）、長門湯本温泉では「瓦そば」（1人前850円前後）が定番です。温泉街の散策ついでに立ち寄れる食堂や屋台は、旅の満足度を大きく左右します。

駐車場情報と混雑回避のコツ

今回紹介した5つの温泉地はいずれも無料駐車場が整備されています。肘折温泉は温泉街入口に約50台分の無料駐車場があり、法師温泉・長寿館は宿泊者専用の駐車場（約20台）を完備。6月の閑散期は満車になることはほぼありません。周辺にコインパーキングがない温泉地もあるため、事前に宿へ駐車場の確認をしておくと安心です。

写真撮影のベストポジションと時間帯

梅雨の温泉旅行で映える写真を撮るなら、早朝6時〜7時の朝もやが狙い目です。肘折温泉の銅山川沿い、鹿教湯温泉の五台橋からの眺めは、霧と新緑が重なる幻想的な一枚が撮れるベストポジションです。蛍の撮影は三脚＋長時間露光（ISO3200・シャッタースピード15秒前後）が基本で、フラッシュの使用はマナー違反となるため注意してください。

おすすめタイムスケジュール例（1泊2日モデルプラン）

梅雨の温泉旅行を無駄なく楽しむスケジュール例です。

• 1日目 14:00 チェックイン → 部屋で一息
• 1日目 15:00 大浴場・露天風呂でのんびり入浴
• 1日目 17:30 夕食（部屋食 or 食事処）
• 1日目 19:30〜21:00 蛍観賞（6月上旬〜中旬限定）
• 1日目 21:30 貸切風呂で湯上がりの余韻を楽しむ
• 2日目 6:30 早朝の朝もや撮影タイム
• 2日目 7:30 朝食 → 朝市散策（肘折温泉の場合）
• 2日目 10:00 チェックアウト → 周辺観光スポットへ

温泉地周辺の観光スポット

温泉宿でゆっくり過ごすだけでなく、周辺観光スポットに立ち寄ると旅の充実度がさらに高まります。法師温泉なら谷川岳ロープウェイ（片道1,800円）、鹿教湯温泉なら松本城（入場料700円）まで車で約40分。長湯温泉からは九重「夢」大吊橋（入場料500円）へのドライブが人気です。

よくある質問

Q. 6月の温泉は混雑しますか？

A. 6月はGW後・夏休み前の閑散期にあたり、年間でもっとも空いている月のひとつです。人気温泉地でも平日なら貸切状態の大浴場を楽しめることがあります。

Q. 梅雨でも露天風呂に入れますか？

A. 入れます。多くの露天風呂には屋根やひさしが設置されており、小雨程度なら問題ありません。雨粒が湯面に落ちる音を楽しむのも梅雨の露天風呂ならではの醍醐味です。

Q. 蛍が見られる温泉宿はいつ頃予約すればよいですか？

A. 蛍の見頃は地域によりますが、多くは6月上旬〜中旬です。ホタル観賞プランは人気が高いため、5月中旬までに予約するのがおすすめです。ただし6月の直前割で空きが出ることもあります。

Q. 1泊2食1万円以下の宿は本当にありますか？

A. あります。肘折温泉（山形）、鹿教湯温泉（長野）、長湯温泉（大分）など湯治場系の温泉地には、家族経営の小規模旅館が多く、通年で1万円以下のプランを提供しています。6月はさらに値下がりする傾向です。

Q. 梅雨の温泉旅行で注意すべきことはありますか？

A. 山間部の温泉地では大雨時に道路通行止めになることがあります。出発前に道路交通情報センター（050-3369-6600）や各県の道路情報サイトで最新の通行状況を確認してください。加えて、蛍観賞時はフラッシュ撮影を控え、懐中電灯は足元を照らす程度にするのがマナーです。

Q. 一人旅でも楽しめますか？

A. 6月は閑散期のため、一人旅プランを設定する宿が増える時期です。肘折温泉や鹿教湯温泉は湯治場の雰囲気が残り、一人旅のリピーターが多い温泉地として知られています。

Q. 子連れでも大丈夫ですか？

A. 蛍観賞は子どもにとっても忘れられない体験になります。長門湯本温泉のように宿のスタッフが観賞スポットまで案内してくれる宿なら、小さなお子さん連れでも安心です。事前に子ども向け設備（ベビーバス・子ども用浴衣など）の有無を確認しておくとスムーズです。

梅雨こそ温泉の旅へ踏み出そう

6月の温泉旅行は「安い・空いている・美しい」の三拍子が揃った、知る人ぞ知る旅のゴールデンタイムです。新緑に包まれた露天風呂、蛍が舞う温泉街の夜道、そして1万円以下で味わえる源泉かけ流しの贅沢――どれも梅雨の時期にしか出合えない体験ばかりです。

まずは気になる温泉地の空室状況をチェックして、梅雨ならではの温泉旅行を計画してみてください。直前割や梅雨限定クーポンが出ていれば、思い立ったその週末がベストタイミングです。