猛暑日が続く夏こそ、日帰り温泉で手軽にリフレッシュしたいもの。渓流のせせらぎを聞きながら露天風呂に浸かったり、プールで遊んだ後に温泉で汗を流したり。関東近郊には、日帰りで気軽に訪れられる温泉施設が数多く揃っています。ここでは2026年の夏に特におすすめの日帰り温泉スポットを、渓流沿い・プール併設・ファミリー向けなどのタイプ別にご案内します。
- 渓流の涼を感じながら入れる露天風呂のある温泉施設
- プールと温泉を1日で楽しめるリゾート型施設
- 小さなお子さん連れでも安心のファミリー向け温泉
- 各施設の料金・営業時間・アクセス情報
渓流沿いで涼を感じる日帰り温泉4選
秋川渓谷 瀬音の湯（東京都あきる野市）
都心から車で約70分、電車でもJR五日市線の武蔵五日市駅からバスで約10分という好立地にある日帰り温泉施設です。地下1,500mから湧出するアルカリ性単純温泉はpH10.1という高いアルカリ度を誇り、「美肌の湯」として評判を集めています。
実際に足を運ぶと、内湯の大きな窓からは秋川渓谷の緑が一望でき、露天風呂では渓流のせせらぎを耳にしながら湯に浸かれます。現地では川面を渡る風が心地よく、都心の喧騒を忘れさせてくれるでしょう。和食処やカフェも併設されており、川遊びの後に立ち寄る家族連れの姿も目立つ人気施設です。
料金: 大人900円・小人450円（3時間制）
営業時間: 10:00〜21:00（最終受付20:30）
定休日: 水曜（祝日の場合は翌日）
鳩ノ巣渓谷 もえぎの湯（東京都奥多摩町）
JR青梅線の鳩ノ巣駅から徒歩約3分という駅近温泉。多摩川の支流が刻んだ鳩ノ巣渓谷のすぐそばに位置し、露天風呂からは渓谷の岩肌と清流を望めます。泉質はメタほう酸・ふっ素の温泉で、神経痛や筋肉痛の緩和に効能があるとされています。
施設はコンパクトですが、その分混雑が少なく、ゆったり過ごせる穴場的存在です。渓谷沿いのハイキングコースとセットで楽しむ方が多くいらっしゃいます。
料金: 大人950円・小人450円（3時間制）
営業時間: 10:00〜21:00（季節変動あり）
定休日: 月曜（祝日の場合は翌日）
秩父・満願の湯（埼玉県皆野町）
秩父鉄道の皆野駅からバスで約20分。日野沢川沿いに建つこの施設は、露天風呂の目の前を清流が流れる開放感が最大の魅力です。夏場は渓流の水面が光を反射してきらめき、まるで自然のなかに溶け込んだような入浴体験を味わえます。
泉質は弱アルカリ性の単純硫黄温泉で、肌がしっとりすると好評です。食事処では秩父名物のわらじカツ丼やそばも楽しめます。
料金: 大人900円・小人500円
営業時間: 10:00〜21:00（最終受付20:30）
定休日: 年中無休（メンテナンス休あり）
板室温泉 大黒屋（栃木県那須塩原市）
那須塩原駅からバスで約40分の板室温泉は、「下野の薬湯」と呼ばれる歴史ある温泉地です。那珂川の上流に位置し、夏でも涼やかな風が吹き抜けます。日帰り入浴を受け付けている旅館がいくつかあり、大黒屋では渓流を見下ろす露天風呂が楽しめます。
料金: 日帰り入浴1,100円
営業時間: 11:30〜14:00（要事前確認）
プール併設で1日遊べるスパリゾート
龍宮城スパホテル三日月（千葉県木更津市）
東京湾アクアラインを渡って約15分、60種類以上の風呂・プールを備えた巨大リゾート施設です。屋外エリアには東京湾を一望するインフィニティプールと流れるプールがあり、水着のまま温泉ゾーンへ移動できる設計になっています。
夏季限定の屋外プールは例年7月上旬〜9月中旬まで営業。ウォータースライダーも設置されるため、小学生〜中学生のお子さんに特に人気があります。日帰りの「スパ三日月プラン」は大人2,200円〜（土日祝は2,800円〜）。
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大江戸温泉物語 浦安万華郷（千葉県浦安市）
JR京葉線の新浦安駅から無料シャトルバスで約10分。38種類の風呂を持つ大型温泉テーマパークです。水着着用で楽しめる「大滝の湯」エリアでは、家族全員で一緒に入浴できます。夏季には屋外の足湯ゾーンがナイトプール風にライトアップされ、幻想的な雰囲気に。
館内にはゲームコーナーやリラクゼーション施設も充実しており、朝から晩まで過ごせる点がファミリーに支持されています。入館料は大人2,380円〜（平日）・2,780円〜（土日祝）。タオル・館内着込みなので手ぶらで訪問できます。
子連れファミリーに嬉しい日帰り温泉
温泉選びで確認したい5つのポイント
小さなお子さんを連れて日帰り温泉に行く際は、次の点を事前にチェックしておくと安心です。
| チェック項目 | 理由 |
|---|---|
| おむつが取れていない子の入浴可否 | 施設によっては2歳以下入浴不可の場合がある |
| ベビーベッド・脱衣所の広さ | 着替えがスムーズにできるかどうか |
| キッズスペース・休憩室の有無 | 湯上がり後に子どもが退屈しない |
| 食事処のお子様メニュー | 離乳食持ち込み可かどうかも重要 |
| 駐車場の広さと料金 | ベビーカー積載時は広い駐車スペースが必要 |
箱根小涌園 ユネッサン（神奈川県箱根町）
箱根湯本駅から箱根登山バスで約20分。水着で遊べる温泉テーマパーク「ユネッサン」と、裸で入浴する「森の湯」の2ゾーンから構成されています。ユネッサンエリアにはワイン風呂・コーヒー風呂・ドクターフィッシュの足湯など20種類以上のユニークな湯船があり、お子さんが飽きることなく楽しめます。
夏季はウォータースライダーや水鉄砲イベントも開催。ユネッサン＋森の湯セットで大人3,500円・小人1,800円（2026年7月時点）。家族4人（大人2名＋小人2名）なら合計10,600円で半日以上遊べるため、コストパフォーマンスの良さが際立ちます。
さがみ湖温泉 うるり（神奈川県相模原市）
相模湖畔に位置するこの施設は、遊園地「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」に隣接しています。遊園地で遊んだ後に温泉で疲れを癒やすコースが定番。露天風呂からは相模湖と山々の景色が広がり、開放感たっぷりです。
入館料は大人1,080円・小人650円（土日祝は大人1,280円）。プレジャーフォレストのフリーパス保持者は200円引きになるため、セットでの利用がお得です。JR中央本線の相模湖駅からバスで約8分。
夏の日帰り温泉を快適に過ごすための持ち物
速乾タオル
施設でタオルをレンタルすると1枚200〜300円かかります。SEA TO SUMMIT ドライライトタオル（約2,200円）のように速乾性の高いマイクロファイバータオルを持参すれば、何度も使えて経済的です。コンパクトに畳めるためバッグの中でもかさばりません。
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防水スマホケース
プール併設施設や渓流沿いの露天風呂では、水辺でスマホを使う場面が増えます。TORRAS 防水スマホケース（約1,500円）はIPX8対応で、水中でもタッチ操作が可能。家族の写真を撮るのにも便利です。
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ウォーターシューズ
渓流沿いの温泉施設では、川遊びができるスポットが近くにあることも少なくありません。KEEN ニューポート H2（約12,100円）のようなウォーターサンダルがあれば、岩場や川底の石で足を傷つける心配もなく、温泉施設への移動もそのまま歩けます。
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よくある質問
Q. 渓流沿いの露天風呂は虫が多いですか？
A. 夏場はアブやブヨが出ることがあります。特に夕方16時以降は活動が活発になるため、午前中〜14時頃までの入浴がおすすめです。施設によっては蚊取り線香を設置しているところもあります。
Q. プール併設施設に水着の貸し出しはありますか？
A. 龍宮城スパホテル三日月やユネッサンでは水着のレンタル（500〜1,000円程度）を行っています。ただしサイズが限られるため、持参するほうが確実でしょう。
Q. 何歳から温泉に入れますか？
A. 多くの施設は年齢制限を設けておらず、乳児でも入浴可能です。ただし強酸性泉やラジウム泉など刺激の強い泉質は避け、単純温泉やアルカリ性単純温泉を選ぶのが安心です。おむつが取れていないお子さんの場合は、事前に施設へ確認してください。
Q. 混雑を避けるベストな時間帯はいつですか？
A. 土日祝は11〜14時がピークです。開館直後の10時台か、15時以降の遅めの到着が狙い目。平日であれば終日ゆったり過ごせることが多く、特に火曜〜木曜は空いている傾向にあります。
Q. 日帰り温泉に食事処がない場合、持ち込みはできますか？
A. 館内への飲食物の持ち込みを禁止している施設がほとんどです。食事処がない小規模施設の場合は、近隣のレストランや道の駅を事前にチェックしておくと良いでしょう。瀬音の湯やもえぎの湯には食事処が併設されています。
Q. 日帰り温泉の平均的な滞在時間はどのくらいですか？
A. 入浴のみなら1〜2時間、食事や休憩を含めると3〜4時間が一般的です。プール併設施設では5〜7時間滞在する方も珍しくありません。
猛暑を忘れるひとときを、近場の温泉で
渓流の涼しさを感じながらの露天風呂、プールではしゃいだ後のさっぱりとした温泉、お子さんの歓声が響くスパリゾート。2026年の夏は、関東近郊の日帰り温泉で暑さを吹き飛ばしてみてください。週末の予定がまだ決まっていない方は、気になる施設の営業カレンダーをチェックして、涼しいひとときを計画してみてください。